人物
范志紅:“吃不對(duì)”也會(huì)降低免疫力
（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會(huì)強(qiáng)。但是，一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著，根本沒(méi)有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)。
人物溫建民:膝關(guān)節(jié)有響 注意養(yǎng)護(hù)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）膝關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)最多、負(fù)重最大的關(guān)節(jié)之一。當(dāng)站立時(shí)，膝關(guān)節(jié)約承擔(dān)體重的一半;上下樓、跑步、打球時(shí)，約承擔(dān)體重的4~6倍;而蹲下或跪著時(shí)，承受著相當(dāng)于體重8倍的重量。因此，相比其他關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)更易受到?jīng)_擊和壓力，發(fā)生彈響和磨損。
人物范志紅:吃對(duì)食物可以抗寒
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）天氣越來(lái)越冷，如何御寒保暖成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。鮮為人知的是，吃對(duì)食物一定程度上有助抗寒。
人物高以翔猝死 心源性猝死9大疑問(wèn)
（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）11月27日，演員高以翔在錄制節(jié)目時(shí)因心源性猝死離世，年僅35歲。 對(duì)此，《追我吧》節(jié)目組就高以翔去世一事發(fā)布聲明稱，11月27日在節(jié)目的錄制過(guò)程中，高以翔奔跑時(shí)突然減速倒地。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的全力搶救，醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。
人物范志紅:哪些人不宜喝牛奶
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）牛奶是公認(rèn)的健康飲品，但經(jīng)常有人問(wèn)：什么人不能喝牛奶？本期，我們來(lái)好好聊聊這件事情。
人物范志紅:怎么吃香椿更安全
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陽(yáng)春三月，正是采食香椿的季節(jié)。然而，香椿含有大量的硝酸鹽，亞硝酸鹽含量也遠(yuǎn)高于一般新鮮蔬菜，如何安全吃呢？
人物范志紅:喝油排毒的偽科學(xué)你信了嗎
（來(lái)源：北青報(bào)）最近，“喝油”成為一個(gè)熱搜詞匯。有主播因?yàn)椤昂扔?喝酒”而喪命;有明星說(shuō)喝油排毒能治療糖尿病、高血壓、肝硬化等各種疾病;有人說(shuō)喝油能減肥，有人說(shuō)喝油能降血脂降血糖……
人物姜良鐸:衰老的六個(gè)表現(xiàn)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著衰老加劇，老人的身體會(huì)出現(xiàn)幾大變化。針對(duì)這些生理改變，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家給出幾點(diǎn)健康提示。
人物范志:冰箱有異味 致病風(fēng)險(xiǎn)高
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冰箱是儲(chǔ)藏新鮮果蔬的地方，但若食材儲(chǔ)存太久，被遺忘在冰箱里，就會(huì)產(chǎn)生異味。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅表示，定期整理冰箱不是小事，關(guān)乎身體的健康。
人物范志紅:香干是“鈣中王”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“田中之肉”“白玉瓊脂”，對(duì)豆腐的美譽(yù)很多，豆腐不僅高顏值也高營(yíng)養(yǎng);南豆腐、北豆腐、千葉豆腐……豆腐的品種也不少，其口感不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有差異。香干是豆腐干的一種，論顏值，雖不及白豆腐水嫩，但其鈣含量在豆腐類食品中排行前列。
人物舒馬赫的誘導(dǎo)昏迷是怎么回事
（來(lái)源：北青報(bào)）上月下旬，關(guān)于車王舒馬赫的消息不斷刷屏，先是宣布蘇醒，接著又辟謠澄清，其間也有不少博主發(fā)文科普，于是“誘導(dǎo)昏迷”這個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)便出現(xiàn)在大家面前，并且出現(xiàn)誤讀。那么，什么是“誘導(dǎo)昏迷”，為什么要實(shí)施“誘導(dǎo)昏迷”？還是請(qǐng)臨床腦外傷專家來(lái)科普一下吧。
人物范志紅:五類人慎吃湯泡飯
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人愛(ài)煲湯，并喜歡在湯里加一些飯，從而能快速吃下。有些人認(rèn)為菜的滋味和營(yíng)養(yǎng)都在湯里，也有些人認(rèn)為湯泡飯和粥一樣，能快速消化。
人物范志紅:吃飯時(shí)玩手機(jī)傷脾胃
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一日三餐非常重要，但是隨著生活節(jié)奏加快以及電子設(shè)備的普及，從學(xué)生到老人，很多人都養(yǎng)成了吃飯時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，不專心吃飯會(huì)對(duì)身體造成傷害。
人物90后中醫(yī)博士:我喜歡西醫(yī)但更愛(ài)中醫(yī)
（來(lái)源：中青報(bào)）從初中就立志學(xué)中醫(yī)的竇豆，2018年11月17日終于獨(dú)立出門(mén)診了。竇豆當(dāng)天的門(mén)診時(shí)間是從下午1點(diǎn)半開(kāi)始，可是由于興奮、緊張，她上午9點(diǎn)多就來(lái)到醫(yī)院開(kāi)始做準(zhǔn)備工作?！?0多年了，我一直盼著這一天?！备]豆對(duì)記者說(shuō)。
人物104歲國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤離世
（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）在“鄧?yán)蠜霾琛惫奚?，有一位身穿西服、戴?xì)框眼鏡、面帶微笑的老人，他就是“國(guó)醫(yī)大師”鄧鐵濤。他一生為振興中醫(yī)大聲疾呼，是一位“鐵桿中醫(yī)”。1月10日6：06，這位老人走完了人生旅程，享年104歲。
人物顧方舟用小糖丸消滅了中國(guó)小兒麻痹
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）我國(guó)著名醫(yī)學(xué)科學(xué)家、病毒學(xué)專家，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院原院校長(zhǎng)、一級(jí)教授顧方舟同志，因病醫(yī)治無(wú)效，于2019年1月2日3時(shí)35分在北京逝世，享年92歲。
人物范志紅:過(guò)食柑橘可能引起4個(gè)麻煩
（來(lái)源：北青報(bào)）在柑橘收獲的季節(jié)，這些黃燦燦的水果難免會(huì)入侵我們的飲食生活。酸酸甜甜的汁水浸潤(rùn)了我們敏感的味蕾，帶來(lái)一次又一次的歡愉感。
人物小S手愛(ài)出汗竟把汗腺切了
（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）近日，小S在某節(jié)目中透露，從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴的她，因?yàn)槭趾苋菀壮龊梗瑸榱烁玫貙W(xué)習(xí)彈鋼琴，就把手上的汗腺切除了。聽(tīng)完小S的故事之后，中醫(yī)專家表示，不論這種方法是否可行，單從汗腺對(duì)身體健康的保護(hù)來(lái)看，也是不應(yīng)提倡的。
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