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沒事常按按護(hù)心穴

(來源:生命時報)中醫(yī)里面,按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法,能疏通經(jīng)絡(luò)、通達(dá)氣血。對心血管疾病患者而言,按摩以下穴位對疾病控制有幫助。

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脂肪胰比脂肪肝嚴(yán)重

(來源:生命時報)臨床中,脂肪肝患者越來越多,預(yù)防已被不少人提上日程。但脂肪在內(nèi)臟沉積的另一種方式——脂肪胰,卻很少有人過問。這種疾病雖未被寫入教科書內(nèi),但已成為醫(yī)學(xué)界關(guān)注的焦點,不能輕視。

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職場失語不利團(tuán)隊建設(shè)

(來源:生命時報)任務(wù)繁重沒空閑怕說錯話變沉默“職場失語”不利團(tuán)隊建設(shè)

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水果加熱會發(fā)生什么

(來源:生命時報)部分營養(yǎng)流失膳食纖維軟化酚類可能增加水果加熱會發(fā)生什么?

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蘑菇為啥不怕煮

(來源:生命時報)嚴(yán)嚴(yán)寒冬中,蘑菇可謂是涮火鍋的必備佳品。很多人可能會發(fā)現(xiàn),火鍋里的蘑菇久煮不爛,從開鍋到最后結(jié)束階段,蘑菇都能完好地隨著湯底的沸騰而浮動,且口感沒有太大變化,這是為什么呢?

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有些心絞痛源于脖子

(來源:生命時報)42歲的李先生是一名程序員,近兩年開始出現(xiàn)胸悶、心慌,尤其是長時間工作后癥狀更重,在家人陪同下來到我院心臟中心就診。經(jīng)檢查,其心電圖提示T波改變,運(yùn)動平板試驗過程中也可見ST-T段改變,這些結(jié)果均提示李先生可能存在心肌缺血。李先生接下來又進(jìn)行了冠脈造影,心臟血管及血流卻未見明顯異常。他的癥狀究竟從何而來?通過詢問病史,同時考慮職業(yè)因素后發(fā)現(xiàn),李先生多是在伏案工作后出現(xiàn)不適,調(diào)整頸部姿勢癥狀可緩解。順著這個思路,我們給患者安排了頸椎核磁檢查,結(jié)果顯示頸椎退行性改變。

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肺炎傷血管 一個月內(nèi)風(fēng)險高

(來源:生命時報)病原體直接損傷心肌細(xì)胞炎癥反應(yīng)導(dǎo)致斑塊不穩(wěn)定肺炎傷血管,一個月內(nèi)風(fēng)險高

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小肚子為什么難減

(來源:生命時報)俗話說“腰圍長一寸,壽命短一截”。有研究表明,腰圍每增加1.22厘米,全因死亡風(fēng)險增加19%;腰圍每增加1.32厘米,心血管死亡風(fēng)險增加風(fēng)險33%。既往常用體重指數(shù)(BMI)判斷肥胖,很容易忽略掉危害更大的腹型肥胖。

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半月板損傷老少成因大不同

(來源:生命時報)半月板損傷,老少成因大不同。說起半月板,很多人都會聯(lián)想到運(yùn)動時扭傷膝關(guān)節(jié),導(dǎo)致半月板的磨損、受傷。半月板損傷的確是常見的運(yùn)動損傷之一,不過這并不意味著,不運(yùn)動就不會發(fā)生半月板損傷。?

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別讓猶豫誤了事

(來源:生命時報)網(wǎng)絡(luò)上有句話,叫“猶豫就會敗北”。意思是存在諸多選擇時,猶猶豫豫會讓人錯過機(jī)會,甚至帶來惡果。法國哲學(xué)家讓·布里丹把這種決策過程中的猶豫不定、遲疑不決的現(xiàn)象稱為“布里丹毛驢效應(yīng)”。

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壞情緒也有積極意義

(來源:生命時報)增加危機(jī)意識努力控制局面贏得理解關(guān)注壞情緒也有積極意義

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心肺不好者可坐位性愛

(來源:生命時報)湖北讀者齊先生問:我今年62歲,患有多年高血壓還有慢阻肺,現(xiàn)在病情控制得還行,也有性欲望,但擔(dān)心對病情不好。請問像我這樣心肺不好的還能過性生活嗎?

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四類人吃燕麥格外受益

(來源:生命時報)鈣含量高、蛋白質(zhì)量好、不飽和脂肪酸最多四類人吃燕麥格外受益

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頭痛如何六經(jīng)辨治

(來源:生命時報)牽扯臉部重用升麻連累脖子選桂枝湯頭痛,六經(jīng)辨治

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米中各有養(yǎng)生經(jīng)

(來源:生命時報)黑米補(bǔ)腎氣小米健脾胃玉米護(hù)眼睛米中各有養(yǎng)生經(jīng)

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慢肌發(fā)達(dá)的人不怕冷

(來源:生命時報)寒冬來了,不少人覺得晨起出被窩都是一種煎熬,更別說出行活動了。但也有很多人在冬天堅持鍛煉,甚至冬泳,這些人更抗凍嗎?

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胖人長新冠癥狀重

(來源:生命時報)新冠癥狀持續(xù)12周或更長時間被稱為“新冠感染后綜合征”,也稱為“長新冠”。主要癥狀包括:疲勞、呼吸短促、心悸、“腦霧”(注意力或記憶力問題)等。這些癥狀會導(dǎo)致患者身體進(jìn)一步虛弱,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。美國《公共科學(xué)圖書館·全球公共衛(wèi)生》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),肥胖人群(尤其是女性)更容易發(fā)生新冠癥狀長時間揮之不去的問題。

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魚蛋土豆 防跌關(guān)鍵食物

(來源:生命時報)日本一項新研究發(fā)現(xiàn)魚、蛋、土豆,防跌關(guān)鍵食物

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一站式治療帕金森

(來源:生命時報)檢查評估—線上線下治療—后期隨訪,上海瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一站式治療帕金森

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四類藥物會傷“性”

(來源:生命時報)激素類、降壓藥、抗過敏藥、鎮(zhèn)靜催眠藥四類藥物會傷“性”

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