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現(xiàn)代人,為什么會(huì)經(jīng)常失眠?
睡不著覺(jué),睡不踏實(shí)容易醒,醒了以后就再也睡不著了,睡完了不解乏,每天就只能睡幾個(gè)小時(shí),多一點(diǎn)也睡不了,想必現(xiàn)在很多人都遇到過(guò)上述情況中的一種,或者幾種. 那么我們先分析一下,現(xiàn)代人為什么會(huì)失眠?從中醫(yī)角度來(lái)分析,失眠絕大多數(shù)情況是心腎不交引起的.那什么叫心腎不交呢?中醫(yī)很多名詞聽(tīng)著就讓你感覺(jué)似懂非懂的,問(wèn)大夫吧,人家也沒(méi)時(shí)間,那好,我來(lái)為您解答.
本站睡不著覺(jué)是因?yàn)槟阌?/a>
前些日子,我寫(xiě)了一篇關(guān)注失眠人群的文章:現(xiàn)代人,為什么會(huì)經(jīng)常失眠?網(wǎng)友反響強(qiáng)烈.找我咨詢(xún)的人很多. 前幾天,我調(diào)理的一個(gè)病人告訴我,這幾天又睡不好覺(jué)了.我心想,她前一段調(diào)理的不錯(cuò)啊,最近這是怎么了?她告訴我,這幾天和LG又因家庭瑣事吵架了,而且兒子又要結(jié)婚,要辦的事很多很多的.我告訴她,如果是這樣,那就沒(méi)法子了,等過(guò)了這段時(shí)間以后可能會(huì)好些.因?yàn)槟阕罱恢X(jué),不是病態(tài)的,很快就會(huì)過(guò)去.但對(duì)于很多失眠的人,恐怕很難過(guò)得去.
本站干紅葡萄酒有助提高睡眠質(zhì)量
前幾天，由于工作非常忙，到晚上8點(diǎn)下班時(shí)，感覺(jué)身體到了要崩潰的程度，說(shuō)來(lái)你可能都不信，我開(kāi)著車(chē)，都感覺(jué)在畫(huà)龍。而這種感覺(jué)，我?guī)缀鯊奈从龅竭^(guò)。
本站央視健康之路足療養(yǎng)生保健之視頻
? 央視健康之路 北京中醫(yī)院腎病主任張勝容、東直門(mén)中醫(yī)院推拿按摩主任劉長(zhǎng)信做客健康之路 ? 早在幾千年前,中醫(yī)就十分重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng),并運(yùn)用足部泡腳和按摩的方式來(lái)防病治病。現(xiàn)代人對(duì)足療養(yǎng)生的理念更是深入人心。 本期為...
視頻-講座冬瓜汁巧治老母腿痛引起的失眠
冬瓜，誰(shuí)都見(jiàn)過(guò)，誰(shuí)都吃過(guò)，可如果我告訴你，喝冬瓜汁能治失眠，你信嗎？下面給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。 老母80多了，住在我樓下。人比較胖，還有點(diǎn)血壓高、血糖高，并且腿走路也不太好。但我告訴她，不是糖尿病，所以，她只服用一點(diǎn)降壓藥，沒(méi)服降糖藥，因?yàn)樗€是比較認(rèn)可我經(jīng)常掛在嘴邊的一句話(huà)：是藥三分毒，別把毒藥當(dāng)飯吃。
本站巧用穴位輕松搞定母親失眠癥
跟著徐老師做別有病網(wǎng)站已經(jīng)一年多了。說(shuō)實(shí)在的，還從沒(méi)有上手寫(xiě)過(guò)文章，主要是閱歷和水平不夠吧！不過(guò)，看到那么多熱情的網(wǎng)友都紛紛寫(xiě)來(lái)文章，我也坐不住了。在徐老師的鼓勵(lì)下，今天俺也動(dòng)動(dòng)筆，將所學(xué)的知識(shí)和大家匯報(bào)一下。
網(wǎng)友勞宮對(duì)神闕助睡好方法
接觸昆叔按摩很長(zhǎng)時(shí)間了，有些問(wèn)題，總是似懂非懂，尤其是昆叔在給客人按摩肚子時(shí)，強(qiáng)調(diào)按摩師要用手掌心對(duì)準(zhǔn)客人的肚臍眼，只有這樣按摩，才會(huì)有很好的效果。并且且，對(duì)于那些體質(zhì)比較虛弱的病人，昆叔通常先不進(jìn)行按摩，而是使用顫法，用掌心對(duì)肚臍進(jìn)行補(bǔ)氣，有時(shí)這種顫法補(bǔ)氣要做一個(gè)小時(shí)。通常，經(jīng)過(guò)顫法補(bǔ)氣的客人，會(huì)感覺(jué)冰涼的肚子慢慢變得暖烘洪的，非常舒服。補(bǔ)過(guò)氣后，昆叔再行按摩刮痧和拔罐。
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