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養(yǎng)生堂陳兆軍彭玉清雙腳也有長壽相

(來源:BTV)2018年4月3日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院骨科中心主任陳兆軍,以及北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清,就腳印里隱含的健康密碼,共同制作了一期節(jié)目《雙腳也有長壽相》,敬請收看~~!

視頻-講座

112歲日本老人成為世界最長壽男性

(來源:中新網)當地時間2018年4月10日,日本足寄,日本男子MasazoNonaka以112歲259天的年齡,獲得吉尼斯認證的世界目前在世年齡最長的男性。

事件

住什么地方人更健康長壽

住得安心、舒心是老百姓的不懈追求,除了房屋的內部環(huán)境,房子所處的地段、小區(qū)綠化等外部居住環(huán)境,也與健康息息相關,甚至直接影響人的壽命。美國《赫芬頓郵報》綜合多項國際研究給出了提醒,本報對此請專家詳細解析并給出建議。

事件

養(yǎng)生堂薛慶云補出關節(jié)長壽相

(來源:BTV)2018年4月23日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師薛慶云,就骨關節(jié)病等相關問題,共同制作了一期節(jié)目《補出關節(jié)“長壽相”》,敬請收看~~!

視頻-講座

老煙槍仍長壽的秘密

(來源:新浪健康)外媒稱,一項針對80歲以上吸煙者的研究表明,他們基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式應對煙草對健康的危害,從而幫助他們長壽。

事件

為什么女人比男人更長壽

(來源:新華網)美國密執(zhí)根大學的研究人員發(fā)布了一項關于男性壽命的調查報告,這個報告說,男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由于來自各方面的壓力,男性壽命目前仍在不斷地縮短,男性健康正受到前所未有的威脅。

事件

129歲的老太太自稱長壽是“懲罰”

(來源:國際在線)據外媒5月16日報道。相信很多人都曾夢想過“長生不死”,與此同時,祝愿他人“長壽”也是一種放之四海而皆準的祝福,但生于1889年的俄羅斯老人科庫·斯塔沃娃(KokuIstambulova)卻不這樣認為,即將在下個月迎來129歲生日的她直言長壽是一種“懲罰”,表示漫長的一生中沒有一天是快樂的,且非常費解自己為何會活這么久。

人物

從長相的10個特征看你是否會長壽

(來源:生命時報)“長壽基因”聽上去神秘而難以捉摸。其實,人的外表就隱藏著不少長壽密碼,從五官到身體的線條,處處都透露著你的健康狀態(tài)及衰老程度。《生命時報》綜合國外一系列研究,并采訪著名中醫(yī)養(yǎng)生專家、中國中醫(yī)科學院教授楊力,為您揭開面相體態(tài)中隱藏的長壽秘密。

事件

想要長壽 要練四梢

(來源:生命時報)中醫(yī)認為,指為筋之梢,舌為肉之梢,發(fā)為血之梢,齒為骨之梢。河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示,“四梢”與臟腑健康息息相關,老人身體機能逐漸衰退,通過刺激鍛煉“四梢”能疏通血脈、養(yǎng)生保健、延年益壽。

事件

五處肌肉有勁能長壽

(來源:生命時報)歲月不饒人,老人大都是成人身體、小兒體力,損耗健康和壽命。很多人不知道,人體有5處肌肉對長壽很關鍵,常鍛煉就能延緩衰老、延年益壽。

事件

五大幸福要素助你長壽

(來源:生命時報)“你幸福嗎”,面對這個問題,有人不知所措,有人陷入沉思,有人面露不屑,有人頻頻點頭。在心理學家眼中,幸福并不虛無縹緲,而有實實在在的內涵,可分析、可學習。清華大學心理學系主任彭凱平教授接受《生命時報》專訪時指出,幸福有五大要素,擁有越多越幸福。

事件

長壽秘訣:手勁大步速快身材好

(來源:人民健康網)編者按:長命百歲,是對老人的一種美好祝愿。那么,如何養(yǎng)生?如何預防身體疾病?如何保持健康的體魄?成為我們最關注的話題。人民健康網推出《金臺養(yǎng)生園》欄目,為您盤點最養(yǎng)生的生活方式,帶您走進健康園地。

事件

五種方式延長壽命

(來源:人民健康網)諾貝爾生理學或醫(yī)學獎得主、美國加利福尼亞舊金山大學生物化學與生物物理學系教授伊麗莎白·布萊克本研究發(fā)現,衰老主要是染色體缺陷所致,端粒過度縮短讓人們出現衰老跡象?!犊茖W美國人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長壽命的方式。

事件

男女長壽原因不同養(yǎng)生保健各有重點

(來源:生命時報)長壽是人類一直以來的美好愿望。國家統(tǒng)計數據顯示,每100萬男性中平均有2.3位百歲老人,而每100萬女性中活過百歲的有7.8位。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國人口機構多年的調查表明,男性壽命平均比女性短5~10年,在一些國家,這種差距正逐年上升,壽命差異有可能越來越明顯。原因何在?《美國醫(yī)學會雜志》上的一項研究,從基因角度給出了答案。

事件

要長壽,女養(yǎng)肝男養(yǎng)腎

(來源:生命時報)俗話說男女有別,不僅外貌、生理結構不同,養(yǎng)生保健也存在很大差異。中醫(yī)認為,女子以肝為本,男子以腎為根,女性肝氣不舒,會出現月經不調等婦科疾病;男性腎虧精損,可引起臟腑功能失調,誘發(fā)不育、陽痿等男性疾病。因此,男女只有根據各自生理特點,有針對性地養(yǎng)生保健才能事半功倍。

事件

護好九竅能長壽

(來源:生命是報)中醫(yī)將人體內部與外界溝通的幾個通道概括為“九竅”,即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、尿道、肛門。平時護好九竅,不僅能對人體各器官及臟腑機能起到調節(jié)作用,還可延年益壽。

事件

想長壽?和誰結婚很重要!

(來源:健康時報)人們都認為長壽有家族遺傳傾向,而最新研究表明,遺傳對壽命的影響還不如伴侶。

事件

女性長壽秘密 在于擁有兩條X染色體

(來源:北京日報)據國外媒體報道,科學家最新一項研究表明,女性壽命比男性更長,這是因為她們非常幸運,擁有兩條X染色體。

事件

“輕運動”才助長壽

(來源:生命時報)適當運動對中老年人的健康非常有好處,但如果運動過度則適得其反。過量運動時,體內自由基數量迅速增加,易引起衰老和慢病;如果造成肌細胞損傷,對肌肉不增反減,還可能造成免疫力下降。

事件

固執(zhí)和忙碌是長壽兩寶

(來源:生命時報)近日,《國際心理學》雜志刊載了意大利和美國大學的研究,對比了基因、環(huán)境、飲食等諸多因素后發(fā)現,這些長壽的意大利老人有兩個共同點:固執(zhí)、愛忙碌。

事件