超八成孩子心理狀態(tài)良好

（來源：生命時報）《青少年心理健康地圖》發(fā)布超八成孩子心理狀態(tài)良好

狼瘡并非不治之癥

（來源：）狼瘡并非不治之癥規(guī)范治療10年生存率96%，可如常人一樣結(jié)婚生子

聞香能解郁

（來源：生命時報）心境低落、對什么都不感興趣、高興不起來、總是覺得生活沒意思、經(jīng)常疲憊乏力、睡眠質(zhì)量不好……如果伴有以上癥狀，并確診為抑郁癥，在及時尋求醫(yī)生幫助的同時，可以試試“芳香療法”。

有種幸福叫“一起吃飯”

（來源：生命時報）聯(lián)合國等機(jī)構(gòu)對142個國家/地區(qū)超15萬人進(jìn)行問答后發(fā)現(xiàn)有種幸福叫“一起吃飯”

主動打嗝排胃氣

（來源：生命時報）吃得過多、消化不良，食物可能長時間停留在胃腸道，發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)脹氣甚至泛酸感。這個時候打嗝，能釋放出一部分氣體，有助緩解不適。美國“維基指南”網(wǎng)站最近載文，介紹了主動打嗝排氣的技巧。?

健康照護(hù)師成就業(yè)香餑餑

（來源：中青報）上海南湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院健康護(hù)理系護(hù)理專業(yè)大二學(xué)生吳夢賢，曾到上海虹口區(qū)某老年福利院實(shí)習(xí)。一進(jìn)大門，吳夢賢就看到了一個令人揪心的場景。老人家屬正用灌注器給吞咽困難且嗜睡的老人注射牛奶。家屬沒有意識到這樣不僅無法幫助到老人，甚至可能給他帶來生命危險。

有些眩暈是因?yàn)椤把壅稹?/a>

聰明娃拒絕四類食物

（來源：生命時報）含酒精傷神經(jīng)鋁鉛多認(rèn)知差聰明娃拒絕四類食物

低齡老人兩頭難

（來源：生命時報）上要照顧高齡父母下有年幼孫輩要帶低齡老人兩頭難

大處方防治小眼鏡

（來源：中青報）提倡兒童每天戶外活動至少2小時，從幼兒園開始定期檢查視力、屈光度等，推動近視科學(xué)矯治……防治“小眼鏡”不只是一家之事，還需要更多公共衛(wèi)生“大處方”。

燕麥大豆南瓜專克膽固醇

（來源：生命時報）當(dāng)前，心腦血管疾病已成為我國居民首要死亡原因。其中，患者的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞膽固醇”）和總膽固醇水平升高是主要危險因素。日常飲食中，有三種食物堪稱“膽固醇克星”，建議在均衡飲食的前提下適當(dāng)多吃。

一定要趁年輕養(yǎng)成這5個好習(xí)慣

（來源：北青報）三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說明來到這個階段，就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。

吃飯要“干濕分離”嗎

（來源：生命時報）升血糖因人而異適量喝不會傷胃吃飯要“干濕分離”嗎?

老人警惕過度付出

（來源：生命時報）不顧對方消極反饋，堅持投入時間、金錢、精力等資源，以保持和加深關(guān)系老人警惕過度付出

經(jīng)常旅行 性更頻繁

（來源：生命時報）新環(huán)境刺激多巴胺曬太陽促進(jìn)勃起力經(jīng)常旅行，性更頻繁

低壓太低 人就乏力

（來源：生命時報）低壓太低，人就乏力多見于消瘦女性、衰弱老人、慢性病者

寒潮來襲 心血管遭遇7大考驗(yàn)

（來源：北青報）周末的寒潮將北京的氣溫腰斬，寒冷到底給我們的心血管帶來了什么？今天，就來為你揭秘寒冷天氣給心血管帶來的7大考驗(yàn)。

健康食品中的“偽君子”

（來源：生命時報）紅糖蜂蜜營養(yǎng)單一雜糧餅干含油不少健康食品中的“偽君子”

性格好其實(shí)是腦子好

（來源：生命時報）能看清本質(zhì)多角度思考不沖動行事性格好其實(shí)是腦子好

枕頭是用來枕“頭”的嗎

（來源：光明日報）生活中，多數(shù)人睡覺時都是直接使用枕頭。“這是錯誤的用法?！苯夥跑娍傖t(yī)院海南醫(yī)院醫(yī)療保障中心主管護(hù)師童丹丹提醒，睡覺時把后腦勺墊在枕頭上的習(xí)慣，會讓肩膀、頸椎與枕頭之間出現(xiàn)懸空狀態(tài)，不利于頸部肌肉的休息和放松，導(dǎo)致睡醒后可能會感覺脖子疼痛。