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（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在美國《阿爾茨海默病與癡呆：阿爾茨海默病協(xié)會雜志》上的新研究表明，老人久坐時間越長，認知能力下降越快。
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（來源：生命時報）地中海飲食的特點是食用大量水果、蔬菜、全谷類、堅果和魚類等天然食材，以橄欖油為主要用油，限制紅肉、糖和加工食品的攝入量。這種飲食模式富含健康脂肪、膳食纖維、抗氧化物和維生素，對健康有益。近日，兩項新研究再次證明了其健康益處。
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（來源：生命時報）美國一項開啟于上世紀50年代的持續(xù)研究發(fā)現(xiàn)顏值影響壽命
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（來源：生命時報）在臨床診療和體檢中有兩個常見的檢驗項目——大便潛血和尿潛血?？吹綑z查結(jié)果是陽性，大家先不要著急，因為一些非疾病因素也可能造成陽性結(jié)果。
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（來源：生命時報）很多人喜歡用計步器記錄每天的活動情況。日本千葉大學(xué)和筑波大學(xué)聯(lián)合在美國《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項研究給這些人帶來一個好消息：使用計步器并將步數(shù)上傳，有助于降低老年人的死亡風(fēng)險，延長健康預(yù)期壽命。
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（來源：生命時報）畏寒乏力皮膚干發(fā)胖易怒消化差代謝差有六個跡象
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（來源：）升高壞膽固醇促進血栓形成尿酸高很傷動脈
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（來源：生命時報）隨著現(xiàn)代工作節(jié)奏加快，不少人伏案時間越來越長。前有頸腰綜合征讓脊柱、關(guān)節(jié)疼痛難忍，后有“死臀綜合征”讓步行歪歪扭扭。然而，抖腿——這種看起來像是“媽見打”的壞習(xí)慣，有人卻說可以緩解久坐的危害。那么，抖腿真的能緩解久坐帶來的危害嗎？
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（來源：）除了使用抗炎癥藥物外，平時可通過改善生活方式、適度運動，以及多攝入以下四類營養(yǎng)素來防控機體炎癥。
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（來源：生命時報）如何讓青少年選擇健康飲食是困擾許多家長的一道難題。根據(jù)英國一項最新研究，將低熱量餐品調(diào)整到菜單首位，可以顯著提高就餐者健康飲食的可能性。研究成果發(fā)表在荷蘭學(xué)術(shù)期刊《食欲》上。
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（來源：生命時報）受訪專家：走一段路就小腿酸脹發(fā)涼，休息片刻又能繼續(xù)前行，這可能是下肢動脈硬化閉塞癥的信號。江蘇省中醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師冉峰提醒，這是一種與冠心病、腦梗死同源的血管疾病，若延誤治療，可能面臨截肢風(fēng)險。
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（來源：生命時報）預(yù)防代謝疾病增加心肺功能提高身體免疫坐站睡動有個最佳比例
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（來源：生命時報）參加聚會時，你總躲到一邊，怕說錯、做錯什么，以免招來別人的嘲笑或排斥;領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)后，你首先想的不是如何成功完成它，而是擔(dān)心做不好會被批評;與愛人相處時，對方回復(fù)消息晚了一點，就懷疑他是不是不重視你了……如果你是什么事都愛往壞處想的人，也許是掉進了“隱性認知”漩渦。
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（來源：生命時報）改善大腦功能維護人際和諧克制抱怨延緩衰老
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（來源：生命時報）慢性肝病患者是肝癌的高危人群。近日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》子刊發(fā)表的一篇論文提示，美國哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對于年齡超過40歲的慢性肝病患者，長期應(yīng)用他汀可顯著降低肝癌和肝纖維化風(fēng)險，且他汀使用時間越長，肝癌風(fēng)險的降低幅度就越大。
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（來源：生命時報）有減慢心率的，有防血栓生成的，也有降低膽固醇的說說冠心病的六類藥
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（來源：生命時報）俗話講，“十人九濕”，說明濕氣重是很多患者都存在的問題。
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（來源：生命時報）生活能自理老了仍有伴腦子不糊涂心理彈性大能否長壽看八方面
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不久前，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院團隊在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·神經(jīng)病學(xué)》刊文稱，對動脈粥樣硬化導(dǎo)致的急性輕度缺血性腦卒中或高?！靶≈酗L(fēng)”患者，如果在發(fā)病72小時內(nèi)強化他汀治療，有助改善神經(jīng)功能預(yù)后。
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