空腹血糖5.2助長(zhǎng)壽

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）關(guān)注體重睡眠控制碳水?dāng)z入空腹血糖5.2助長(zhǎng)壽

有些皮膚異常是血糖高了

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）褶皺變黑長(zhǎng)肉揪小腿褐斑腳繭厚有些皮膚異常是血糖高了

腰粗的人容易腦梗

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)高女性相對(duì)危害大腰粗的人容易腦梗?

風(fēng)油精清涼油有啥不同

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）夏季天氣炎熱，蚊蟲多，風(fēng)油精和清涼油就成了很多家庭的夏季必備藥品。兩者皆可清涼、止痛、止癢，適用于蚊蟲叮咬、頭痛、頭暈、暈車等不適癥狀。不少人認(rèn)為它們的功效差不多，可以相互替代，實(shí)際上兩者是有明顯差異的，用法也有所不同。

萬(wàn)物漸收 排毒先行

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）秋季身體會(huì)貯藏營(yíng)養(yǎng)，毒素也容易趁機(jī)堆積萬(wàn)物漸收，排毒先行

老人多看看自己的手

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）指端膨大要查心肺皮膚干燥關(guān)注甲功老人多看看自己的手

三歲以下禁吃果凍

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）前不久，廣東順德一名一歲多的男嬰在吃果凍時(shí)突然噎住，導(dǎo)致窒息。雖然父母在家采取了海姆立克急救法，但送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院時(shí)，孩子心跳已經(jīng)停止，最終不幸身亡。

腿腳是血糖“晴雨表”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）傷口難愈下肢麻皮膚瘙癢長(zhǎng)色斑腿腳是血糖“晴雨表”

有伴侶的男性晚年健康

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）白頭偕老的婚姻不僅為人們提供可靠、親密的情感支持，更是老年人身體健康的保障。近日，加拿大多倫多大學(xué)的社會(huì)工作學(xué)家發(fā)現(xiàn)，婚姻能讓男性在年老時(shí)過上更健康、幸福的生活。

陽(yáng)熱痰濕者少吃羊肉

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）俗話說(shuō)：“冬吃羊肉賽人參?！倍旌畾庖u人，羊肉能溫補(bǔ)陽(yáng)氣、益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖身，被很多人用來(lái)進(jìn)補(bǔ)

主食里的抗氧化高手

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）紫薯富含花青素蕎麥維E水平高主食里的抗氧化高手

家庭環(huán)境污染超出想象

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）裝修不當(dāng)建材放毒氣抽煙烹飪油氣強(qiáng)致癌家庭污染超出想象

健康人補(bǔ)魚油反而易中風(fēng)

中美兩國(guó)合作完成的大型對(duì)比研究提醒健康人補(bǔ)魚油反而易中風(fēng)

晚年要有空杯心態(tài)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尊重新生事物堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí)晚年要有空杯心態(tài)

重結(jié)果的人容易“卷”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“內(nèi)卷”和“躺平”是近年來(lái)被談及較多的熱詞，前者泛指過度競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象，后者意味著放棄“戰(zhàn)斗”。

成就不被父母認(rèn)可咋辦

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）廣東讀者李先生來(lái)信：我今年38歲，是一名創(chuàng)業(yè)者，在科技創(chuàng)新領(lǐng)域深耕多年，憑借自己的專業(yè)知識(shí)和不懈努力創(chuàng)辦了一家人工智能技術(shù)研發(fā)公司。我的公司規(guī)模不大，但在行業(yè)內(nèi)逐漸嶄露頭角，不僅獲得了多項(xiàng)專利，還吸引了投資，業(yè)內(nèi)的朋友都很認(rèn)可我的成績(jī)。但我的父母不這么看。

從1數(shù)到10可平復(fù)憤怒

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》上的一項(xiàng)研究稱從1數(shù)到10可平復(fù)憤怒

玉米堪稱黃金主食

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）谷皮纖維媲美蔬菜降糖減脂保護(hù)血管玉米堪稱黃金主食

一摸二看三比發(fā)現(xiàn)“腿?！?/a>

腦血管會(huì)通過耳鳴報(bào)警

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）動(dòng)脈阻塞影響供血肩頸緊張靜脈不暢腦血管會(huì)通過耳鳴報(bào)警