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（來源：生命時(shí)報(bào)）天冷要把陽氣藏好不要連續(xù)熬夜避免大汗淋漓多吃深色食物
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（來源：生命時(shí)報(bào)）經(jīng)常有家長問，孩子剛出生就眼屎多，咋回事？家里老人說是“上火了”，真是這樣嗎？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）許多人誤以為“打鼾就是睡得香”，但其實(shí)，背后可能暗藏睡眠呼吸暫停這一危機(jī)。國際期刊《睡眠的自然與科學(xué)》刊發(fā)新研究稱，男性睡眠呼吸暫停或可導(dǎo)致左心房擴(kuò)大，進(jìn)而誘發(fā)心力衰竭、房顫等疾病。臨床實(shí)踐中，睡眠呼吸暫停的危害不止于此。
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（來源：北青報(bào)）辣椒是一種調(diào)料，也是一種蔬菜。喜歡辣的人“無辣不歡”，不喜歡的人敬而遠(yuǎn)之。在生病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽到“忌食辛辣”的說法。所以，很多人會(huì)認(rèn)為吃辣是為了享受美味而損害健康，甚至跟油鹽糖一樣，被作為“好吃的不健康，健康的不好吃”的例子。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）濕疹發(fā)作最讓人痛苦的就是瘙癢難止，甚至撓出血也無濟(jì)于事，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。近日，美國加州大學(xué)舊金山分校發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·皮膚病學(xué)》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，得濕疹可能與每天吃鹽多有關(guān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）因風(fēng)而起要治肝火灼生瘡需清心疾病根源跑不出五臟
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（來源：生命時(shí)報(bào)）世界衛(wèi)生組織全球行動(dòng)計(jì)劃認(rèn)為，飲酒和不良飲食習(xí)慣是兩個(gè)最普遍的健康風(fēng)險(xiǎn)因素。近日，一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《營養(yǎng)素》雜志的新研究，找到了兩者之間的新關(guān)聯(lián)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）吹噓各種功能涉嫌夸大宣傳葉黃素不是保健“全能王”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）酒后多久才能服藥因人、因量、因藥而異，但安眠藥應(yīng)間隔4~6小時(shí)，頭孢類隔開96小時(shí)
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（來源：中新網(wǎng)）不少家長認(rèn)為胖嘟嘟的孩子招人喜歡，卻不知自己已經(jīng)陷入誤區(qū)，沒有意識(shí)到兒童肥胖的危害。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）日本人不僅以長壽著稱，而且對(duì)體重的管理也非常嚴(yán)格。世界衛(wèi)生組織對(duì)全球189個(gè)國家的肥胖率進(jìn)行排名顯示，日本人的肥胖率僅為4.5%，位列166名。這與其日常的飲食、運(yùn)動(dòng)等都有著密不可分的關(guān)系。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一項(xiàng)涉及200萬人的研究測算，國人15歲以上男性患高尿酸血癥的比例達(dá)到20.4%，且有年輕化趨勢，很多人二三十歲就高尿酸了。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）歐洲心臟病學(xué)會(huì)將120~139/70~89毫米汞柱列入日常管理范圍“血壓升高”被正式下了定義
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（來源：生命時(shí)報(bào)）溫差大刺激交感神經(jīng)頭腳背保暖非常關(guān)鍵心血管不好，“捂”到清明
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（來源：北青報(bào)）近期，《美國國家科學(xué)院院刊》發(fā)布了一項(xiàng)驚人研究，揭示每升瓶裝水中平均含有約24萬個(gè)可檢出的塑料微粒。這些納米級(jí)的塑料顆粒能夠進(jìn)入我們的腸道或肺部細(xì)胞，進(jìn)而穿越血液，抵達(dá)心臟和大腦，甚至對(duì)孕婦而言，它們能穿越胎盤，進(jìn)入胎兒體內(nèi)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）烈日炎炎，人們對(duì)穿著舒適、吸濕快干、輕便實(shí)用的服裝需求強(qiáng)烈，一種既能吸濕又可快干，能滿足日常運(yùn)動(dòng)休閑的戶外運(yùn)動(dòng)單品——速干衣，成為夏日戶外服裝首選。夏季速干衣該怎么選？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）自慰并非人類特有，這種通過自我刺激生殖器來獲得快感的行為，廣泛存在于動(dòng)物界中。然而，相比純粹的生理發(fā)泄，人類自慰有著更為復(fù)雜的動(dòng)因。
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（來源：央視網(wǎng)）有一種暈容易在春天發(fā)生，一旦發(fā)作天旋地轉(zhuǎn)，讓人惡心想吐，甚至沒法走路，這就是耳石癥。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有的人不推崇養(yǎng)生，說什么“人的命天注定”。我認(rèn)為，這不是宿命論，就是知之甚少。一般人的壽命是多少？據(jù)生物學(xué)家的推測，人的理論壽命最短不低于100歲，最長可達(dá)175歲;目前比較公認(rèn)的是，人的理想壽命應(yīng)該是120歲。
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（來源：北青報(bào)）雖然衰老是不可避免的自然現(xiàn)象，但在細(xì)胞層面上，它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間，衰老會(huì)加速，但也是可逆的。然而，身體的感覺方式或功能與人們?nèi)绾慰创约捍嬖谥煌Ｃ绹砜死神R大學(xué)的健康科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)自己衰老的看法也會(huì)影響如何變老。
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