編者按：花溪曾經寫過調理母親糖尿病的文章（http://streetlaughs.com/doc_1663.aspx）。如今，她母親已經把養(yǎng)生當成了自己的事，已經成為了一種習慣，已經是其生活中的一部分，這種變化從何而來呢？花溪為你破解其中之謎！
很多網友都關心自己手上的半月痕的顏色、大小、多少，這些相關的知識在我以前的文章中均可以找到（文章后面有鏈接），在此不再贅述。
編者按：前不久，網友BLH寫了一篇練習呼吸操的文章http://streetlaughs.com/doc_2803.aspx，今天她又把練習棒擊操的心得體會拿出來與大家分享。
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