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怪病要治痰

(來源:生命時報(bào))疑難雜癥讓很多醫(yī)者備感頭痛。從醫(yī)多年,我在臨床實(shí)踐中愈發(fā)深刻地領(lǐng)悟到中醫(yī)理論的精妙深邃,其中“怪病要治痰”這一理念,猶如一把關(guān)鍵的鑰匙,為諸多疑難病癥的診治打開了思路。

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平衡力“照”出心腦問題

(來源:生命時報(bào))單腿站立達(dá)不到10秒者,心臟病風(fēng)險(xiǎn)增50%;5年內(nèi)記憶衰退風(fēng)險(xiǎn)升40%平衡力“照”出心腦問題?

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鯪魚為啥多被做成罐頭

(來源:生命時報(bào))豆豉鯪魚罐頭鮮咸適口,被很多人視為“下飯神器”,但市面上很少見到鮮食的鯪魚,這是為什么呢?

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食物最佳溫度35~45℃

(來源:生命時報(bào))太燙傷黏膜過涼刺激胃食物最佳溫度35~45℃

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50歲減肥成功腎癌風(fēng)險(xiǎn)降28%

(來源:生命時報(bào))美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)新研究表明,體重波動可直接影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。比如,中年超重是患癌風(fēng)險(xiǎn)因素,但如果能在50歲后讓體重指數(shù)(BMI=體重÷身高的平方)降低至少10%,可使腎細(xì)胞癌發(fā)病率降低28%。研究結(jié)果發(fā)表在美國癌癥協(xié)會期刊《癌癥》上。

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“夜貓子”容易抑郁

(來源:生命時報(bào))過往研究發(fā)現(xiàn),熬夜傾向與重度抑郁癥之間有較高關(guān)聯(lián),即使調(diào)整了社會人口因素、健康狀況、睡眠持續(xù)時間等影響因素,熬夜仍與抑郁癥存在顯著關(guān)系。

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精子質(zhì)量關(guān)系壽命

(來源:生命時報(bào))丹麥對八萬名男性精液數(shù)據(jù)跟蹤50年后發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量關(guān)系壽命

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放完支架要強(qiáng)化降脂

(來源:)放完支架后,要想達(dá)到理想的血脂水平,單純依靠清淡飲食、增加運(yùn)動遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,需要強(qiáng)化降脂治療。

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瞎忙帶不來好效果

(來源:生命時報(bào))努力工作是一種優(yōu)點(diǎn)。但有時候,為了高效解決問題,我們更應(yīng)該做的,是聰明地工作而不是瞎忙。

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做手術(shù)如何找到靠譜的醫(yī)生

最近,因膽結(jié)石引起的急性膽囊炎,做了一個腹腔鏡下的膽囊切除術(shù),詳請大家可以參考《膽結(jié)石引急性膽囊炎我把膽摘了》和《膽囊摘除術(shù)后的感悟?》這兩篇文章。今天我們想說的問題是,如果一定要做手術(shù),應(yīng)該如何找到靠譜的醫(yī)生。

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厭食癥發(fā)病越來越早

(來源:生命時報(bào))西班牙《國家報(bào)》網(wǎng)站近日報(bào)道,厭食癥和貪食癥等飲食失調(diào)的發(fā)病率日益升高,患者病情更嚴(yán)重。最令人揪心的是,飲食失調(diào)的發(fā)病年齡提前至12歲以下。

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寫作業(yè)慢不都是笨

(來源:生命時報(bào))條理性差沒規(guī)劃追求完美來回改寫作業(yè)慢不都是笨

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女性聽力優(yōu)于男性

(來源:生命時報(bào))法國最新研究發(fā)現(xiàn)女性聽力優(yōu)于男性

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排便有了專業(yè)指導(dǎo)

(來源:生命時報(bào))吃得講究把握時機(jī)擺好姿勢排便有了專業(yè)指導(dǎo)

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幸福晚年有個法則

(來源:生命時報(bào))留“箱子”,有“圈子”,找“樂子”,做“傻子”幸福晚年有個法則?

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嚼硬食增強(qiáng)記憶力

(來源:生命時報(bào))多咀嚼不僅有益消化,還能刺激大腦,增強(qiáng)記憶力。發(fā)表在瑞士《系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志的一項(xiàng)新研究表明,咬木棒5分鐘就可以顯著提升大腦中谷胱甘肽(GSH)水平,進(jìn)而增強(qiáng)記憶力。

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說話流利更可能長壽

(來源:生命時報(bào))瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)說話流利,更可能長壽

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適合國人的護(hù)腦飲食

(來源:生命時報(bào))常吃漿果深海魚烹飪少用油鹽糖適合國人的護(hù)腦飲食

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這樣吃 專治各種不開心

(來源:北青報(bào))隨著生活節(jié)奏的加快,人們難免會被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲,時常感覺“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負(fù)面情緒不僅影響了生活,還可能給健康埋雷。

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徐說內(nèi)經(jīng)素問31熱論之熱病皆傷寒

本篇,也就是素問的第31篇熱論,是什么意思呢?其實(shí),就是咱們通常所說的發(fā)燒。我們幾乎每一個人都有過發(fā)燒的經(jīng)歷??珊芏嗳瞬幻靼祝藶槭裁磿l(fā)燒??“今夫熱病者,皆傷寒之類也”,是本篇最著名的話,經(jīng)常被后人所引用。

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