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特殊脂肪讓人“中年發(fā)福”

(來源:生命時報)人到中年,腰圍就會在不知不覺間變粗,即使飲食和運動習慣并未改變,這種“中年發(fā)?!爆F象也可能出現。美國希望之城國家醫(yī)學中心聯合加州大學洛杉磯分校近日完成的一項研究,首次揭示了這種現象背后的生物學機制:中年時體內激活的一種特殊脂肪前體細胞,加速了腹部脂肪的生成。研究發(fā)表在美國權威期刊《科學》上。

網評 事件

當體重管理遇上“心理性饑餓”

(來源:中青報)當體重管理遇上“心理性饑餓”既要緩解情緒性進食又要杜絕過度節(jié)食

網評 事件

莫名胸悶胸痛當心胸椎小關節(jié)紊亂

(來源:中青報)值得一提的是,頭轉向一側,肩膀向后去拿東西的動作最易造成第4胸椎半脫位,所以要特別小心,平時盡量避免轉頭又轉肩的動作。教師因職業(yè)關系是第4胸椎半脫位最大的患者群體,所以老師們要特別注意。

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回憶美好可抗病養(yǎng)心

(來源:生命時報)激活大腦獎賞系統(tǒng)平靜看待過往傷痛回憶美好可抗病養(yǎng)心?

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眼皮一直跳可能疾病到

(來源:生命時報)民間流傳著“左眼跳財,右眼跳災”的說法,為眼皮跳賦予了特殊的含義。在醫(yī)學上,眼皮偶爾跳屬于正?,F象,不需要過度擔心,但如果一直跳,就得提高警惕,因為這可能是面肌痙攣等疾病的征兆。

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服他汀能防肝癌

(來源:生命時報)慢性肝病患者是肝癌的高危人群。近日,《美國醫(yī)學會雜志》子刊發(fā)表的一篇論文提示,美國哈佛大學研究發(fā)現,對于年齡超過40歲的慢性肝病患者,長期應用他汀可顯著降低肝癌和肝纖維化風險,且他汀使用時間越長,肝癌風險的降低幅度就越大。

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摸脈自測下肢動脈閉塞

(來源:生命時報)受訪專家:走一段路就小腿酸脹發(fā)涼,休息片刻又能繼續(xù)前行,這可能是下肢動脈硬化閉塞癥的信號。江蘇省中醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師冉峰提醒,這是一種與冠心病、腦梗死同源的血管疾病,若延誤治療,可能面臨截肢風險。

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代謝差有六個跡象

(來源:生命時報)畏寒乏力皮膚干發(fā)胖易怒消化差代謝差有六個跡象

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京兒童醫(yī)院AI兒科醫(yī)生入駐基層

(來源:中青報)本報北京6月11日電(中青報·中青網記者劉昶榮)“寶寶在腹瀉期間,有沒有出現過發(fā)熱或嘔吐的癥狀?”今天上午,在北京市房山區(qū)北兒竇店兒童醫(yī)院內,國家兒童醫(yī)學中心、首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院“培養(yǎng)”的AI兒科“醫(yī)生”正“接診”一名腹瀉患兒的家長。

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保護好頸椎別發(fā)展到手術階段

前兩天,在小區(qū)遛彎兒,遇到了前同事70歲的Y女士。聊天中得知,她從30多歲開始,就飽受頸椎病的困擾,一步步發(fā)展到不得不手術的地步,你以為這樣就萬事大吉了嗎?非也,現在患側手臂經常是麻木的狀態(tài),多種療法也不管用,扎針把胳膊扎腫了,該麻還是麻,并且身體是一邊出汗,一邊不出汗(患側),痛苦不堪,天天要在小區(qū)健身器械上活動幾個小時,仍然無法緩解身體的不適......

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單身老人更少患癡呆

(來源:生命時報)美國佛羅里達大學和法國蒙彼利埃大學研究人員的長期觀察研究發(fā)現,與已婚的同齡人相比,離異或終身未婚老年人患老年癡呆性疾病的風險更低。該研究已發(fā)表在美國《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。

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三種飲食助力無病到老

(來源:生命時報)涉及八大飲食、覆蓋十余萬人、追蹤30年的研究發(fā)現三種飲食助力無病到老

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睡不夠7小時長斑塊

(來源:生命時報)近日,山東省立醫(yī)院團隊在《美國心臟協會雜志》發(fā)表研究顯示,睡眠不足是出現頸動脈斑塊的危險因素。

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冠脈CTA報告里的“潛臺詞”

(來源:生命時報)非鈣化斑塊風險高狹窄度低也別放松冠脈CTA報告里的“潛臺詞”

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錯誤運動讓人顯老

(來源:生命時報)運動可改善血液循環(huán),增加皮膚彈性,維持體態(tài)年輕。但日前西班牙《國家報》網站報道,一些不當運動也可能加速皮膚衰老。

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爬山走之字能護膝

(來源:生命時報)景色明媚,越來越多人選擇爬山游玩,享受大自然的同時鍛煉身體。然而,上下山過程中,膝關節(jié)承受的壓力可達體重的3~6倍,若方法不當,極易造成損傷。掌握科學的護膝技巧,不僅能讓登山體驗更舒適,更能有效預防膝關節(jié)疾病。

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人到中年增肌重于有氧

(來源:生命時報)基礎代謝降低容易堆積脂肪人到中年,增肌重于有氧

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上夜班加速肌肉流失

(來源:生命時報)上夜班會打亂人的正常生物鐘,從而影響健康。英國倫敦國王學院近期在《美國科學院院報》上發(fā)表的研究又為上夜班添了條“罪狀”:加速肌肉流失。

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身上出現小紅點可能是血管瘤

(來源:科技日報)身上出現小紅點可能是血管瘤大多為良性但需警惕并發(fā)癥

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徐說內經素問35瘧論之打擺子

本篇,也就是素問的第35篇瘧論,講的是什么呢?其實,就是我們通常所說的瘧(nüè)疾。先了解一下什么是瘧疾。瘧疾在我國古代稱為瘴氣,國外稱malaria,為意大利文mala(不良)與aria(空氣)二字合成。?陰陽上下交爭,虛實更作,陰陽相移也?,是本篇中最著名的話,其闡釋了瘧疾發(fā)作的核心病機:陰陽之氣在人體內外的消長變化引發(fā)虛實交替,導致寒熱癥狀的周期性發(fā)作。此論述不僅奠定了中醫(yī)對瘧疾的理論認知框架,更成為后世理解外感病發(fā)展規(guī)律的經典依據。

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