水邊待10分鐘就改善心情

（來源：生命時報）美國猶他大學(xué)一項研究顯示水邊待10分鐘就改善心情

心臟最怕受六種傷

（來源：生命時報）指揮失控心律失常血壓飆升心肌肥厚冠脈堵塞導(dǎo)致梗死心臟最怕受六種傷

胡吃海喝 小心胰腺炎

（來源：北青報）出伏后天氣逐漸變涼爽，沒有了苦夏的困擾，不少人胃口大開。無論是貼秋膘還是解饞癮，燒烤、冰啤、麻小、火鍋……呼朋喚友胡吃海喝在所難免。這個時候，警惕急性胰腺炎找上門。

長期大量喝咖啡或有害

（來源：北青報）在美國心臟病學(xué)會（ACC）亞洲會議上發(fā)表的一項研究表明，長期每日攝入400毫克咖啡因（相當(dāng)于4杯咖啡），會顯著影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，隨著時間推移會提高心率與血壓。

徐說內(nèi)經(jīng)素問04金匱真言論

上一篇，我們解讀了黃帝內(nèi)經(jīng).素問的第三篇生氣通天論，它分為兩部分，即陽氣說和陰氣說，分別闡述了人體的陽氣和陰氣在生命活動中的重要作用，提出了“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”和五臟對應(yīng)五行五味，及他們之間相生相克的理論

低壓太低 人就乏力

（來源：生命時報）低壓太低，人就乏力多見于消瘦女性、衰弱老人、慢性病者

燕麥大豆南瓜?？四懝檀?/a>

有些眩暈是因為“眼震”

（來源：生命時報）前庭系統(tǒng)失衡眼球無法固視有些眩暈是因為“眼震”?

超八成孩子心理狀態(tài)良好

（來源：生命時報）《青少年心理健康地圖》發(fā)布超八成孩子心理狀態(tài)良好

為啥有人“做一次累幾天”

（來源：生命時報）體弱、太胖、貧血、甲功低等人群都易產(chǎn)生房事疲勞綜合征為啥有人“做一次累幾天”?

身體為什么會長腫瘤

（來源：生命時報）飲食不當(dāng)、情志不暢、起居失常等都是“適癌土壤”身體為什么會長腫瘤?

多國推行“奶奶療法”

（來源：生命時報）溫暖話語撫慰心靈睿智見解拓寬思路多國推行“奶奶療法”

日本年輕人“孤獨死”增多

（來源：生命時報）生活與社會隔絕還拒絕外界幫助日本年輕人“孤獨死”增多

做到三點有望百歲

（來源：生命時報）復(fù)旦大學(xué)的一項新研究表明做到三點有望百歲

子宮內(nèi)膜異位增加癌風(fēng)險

（來源：生命時報）近日，美國猶他州大學(xué)亨茨曼癌癥研究所等研究機構(gòu)，在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》在線發(fā)表的一項新研究，分析了45萬例參與者數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜異位癥患者發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險比常人高4.2倍，病情嚴(yán)重者的卵巢癌風(fēng)險甚至高10倍。

三七粉能防腦梗心梗嗎

（來源：生命時報）當(dāng)前，腦梗死和心肌梗死已成為嚴(yán)重威脅國民健康的兩大“殺手”，發(fā)病率、致殘率和死亡率均居高不下，在35歲以上人群中尤為常見。在此背景下，三七作為一種具有多重藥用價值的中藥材進(jìn)入更多人的視野，甚至傳出“調(diào)理三高，吃藥一堆，不如每天一勺三七粉”的說法。三七粉真的有助預(yù)防腦梗、心梗嗎？

“弱入強出”緩解早泄

（來源：生命時報）施泄之法，須當(dāng)弱入強出……（此為）知生之術(shù);強入弱出，良命乃卒?！娥B(yǎng)生延命錄》

覺得年輕的人自理能力強

（來源：生命時報）人們對衰老的不同看法，會直接影響到年老時的身體狀況。近期，日本畿央大學(xué)和四天王寺大學(xué)聯(lián)合發(fā)表的一項縱向研究表明，自覺年齡超過實際年齡的老人，生活能力會明顯下降，需要護(hù)理風(fēng)險上升;反之，老人的自理能力則比較強。該研究發(fā)表在《日本老年醫(yī)學(xué)會雜志》上。

警惕短視頻占領(lǐng)大腦

（來源：生命時報）減少人際交往削弱理性判斷導(dǎo)致焦慮抑郁警惕短視頻占領(lǐng)大腦

從65歲的倪萍骨折說起

最近，原央視主持人倪萍自曝，上樓梯時不小心摔了下來，導(dǎo)致腿部骨折。然后，就有醫(yī)生說，上了年紀(jì)以后，要特別小心骨質(zhì)疏松等等，但背后的真相究竟是什么呢？卻無人知曉，畢竟，我們通過公開媒體了解的信息很有限，不過，通過對她過往的經(jīng)歷來看，這里的問題并不簡單。先說結(jié)論吧，她的這次骨折，很可能是藥物的副作用造成的！