（來源：生命時報）孤獨和睡眠障礙都是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，且兩者均與心臟病、中風(fēng)和過早死亡的風(fēng)險增加有關(guān)。一項來自美國的新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨感可能會增加做噩夢的頻率和嚴(yán)重程度。該論文已發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上。
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（來源：生命時報）當(dāng)有意無意間發(fā)現(xiàn)身體某部位長了腫塊，或是影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)某臟器有陰影時，人們都會急切地想知道它到底是什么，良性還是惡性，需不需要切掉。不管拍了X片，還是做了B超、CT、磁共振等檢查，醫(yī)生都會告訴你，只能等病理檢查結(jié)果出來，才能知道答案，足見病理診斷的重要性。
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（來源：生命時報）他汀有個“6%效應(yīng)”劑量增加1倍，降脂幅度最多只增加6%
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（來源：生命時報）眾所周知，低密度脂蛋白膽固醇（“壞膽固醇”）過高，是動脈粥樣硬化性心血管疾病的危險因素。
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（來源：生命時報）在神經(jīng)內(nèi)科門診中，偏頭痛患者數(shù)量非常多，但很多患者的醫(yī)療需求并未被滿足。近期，有機構(gòu)對300多名神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的調(diào)查顯示，88%的醫(yī)生認為偏頭痛存在漏診、誤診現(xiàn)象，應(yīng)引起關(guān)注。
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（來源：生命時報）椎間盤壓迫神經(jīng)背伸肌力量減弱大腳趾難翹查腰椎
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（來源：生命時報）明明考試壓力很大，卻什么準(zhǔn)備也不做;想要節(jié)食減肥，但連著三天大吃大喝;明天就要交稿了，此時卻不停刷手機……明明有目標(biāo)需要完成，且心理也很在乎，實際行動上卻有意無意地為自己設(shè)置障礙，最終增加失敗的可能，這種破罐子破摔的“擺爛”現(xiàn)象，其實是一種“自我妨礙”。
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（來源：北青報）隨著人們健康意識的提升，健康飲食已成為流行趨勢和生活態(tài)度。
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2024年9月4日晨，崇禮，雨，在搬運貨物時，突發(fā)左側(cè)腰扭傷，經(jīng)過10日的康復(fù)，至發(fā)文止已基本痊愈（95%左右），現(xiàn)將整個過程做個分享，有助于網(wǎng)友以后遇到同類情況時做出正確應(yīng)對。
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（來源：生命時報）說什么都不對怎么做都是錯來回挑刺源于控制欲
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（來源：生命時報）家長作表率不攀比培養(yǎng)平常心輸?shù)闷鸷⒆犹摌s心強咋引導(dǎo)?
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（來源：生命時報）不少“塊”因痰而生治療急則化痰，緩則補肺、健脾、溫腎
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（來源：生命時報）訓(xùn)練一側(cè)肢體，另一側(cè)產(chǎn)生類似效果拉伸有個“對側(cè)效應(yīng)”
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（來源：生命時報）炎熱的天氣讓人們汗如雨下，但有些老年人卻仍然穿著較厚的衣物，仿佛生活在另外一個季節(jié)。這是什么原因?qū)е碌模?
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（來源：生命時報）針灸推拿受歡迎專業(yè)人才很搶手加拿大開設(shè)首個中醫(yī)本科
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（來源：生命時報）月經(jīng)對女性健康有著廣泛影響。近期，四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院在《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項研究表明，月經(jīng)初次來潮的年齡與代謝功能失調(diào)導(dǎo)致的脂肪肝有關(guān)，初潮年齡越早，脂肪肝風(fēng)險相對越高。
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（來源：生命時報）日本京都府立醫(yī)科大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)低碳飲食，能降脂難降糖
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（來源：生命時報）近些年，很多醫(yī)院的化驗單上多出一項血脂指標(biāo)——脂蛋白（a）?！睹绹t(yī)學(xué)會心臟病學(xué)雜志》刊發(fā)的一項新研究顯示，從長期來看，脂蛋白(a)水平升高，會影響高風(fēng)險、炎癥、易損的冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成。
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在上一篇中，我們談及了陰陽理論，它是《黃帝內(nèi)經(jīng)》精髓之中的精髓，同時也是中醫(yī)的精髓，因為中醫(yī)的主線就兩條，一是陰陽，二是經(jīng)絡(luò)。前者是治病必求于本;后者是，決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通。在本篇中，我們將再次涉及五行理論及其運行規(guī)律，并再次討論陰陽與五行理論的關(guān)系;同時，就是男女性生活中的“”七損八益”的養(yǎng)生之道。那什么是七損八益呢？
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（來源：生命時報）在結(jié)束一天的工作后，很多人覺得肩頸酸痛，會自己用按摩捶敲打或去按摩館放松。殊不知，不恰當(dāng)?shù)募珙i按摩風(fēng)險很大，甚至可能引發(fā)后循環(huán)腦梗死。
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