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今天小雪節(jié)氣 深冬養(yǎng)生準備期

勞宮對神闕助睡好方法

接觸昆叔按摩很長時間了，有些問題，總是似懂非懂，尤其是昆叔在給客人按摩肚子時，強調(diào)按摩師要用手掌心對準客人的肚臍眼，只有這樣按摩，才會有很好的效果。并且且，對于那些體質(zhì)比較虛弱的病人，昆叔通常先不進行按摩，而是使用顫法，用掌心對肚臍進行補氣，有時這種顫法補氣要做一個小時。通常，經(jīng)過顫法補氣的客人，會感覺冰涼的肚子慢慢變得暖烘洪的，非常舒服。補過氣后，昆叔再行按摩刮痧和拔罐。

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薩馬蘭奇：帶著跳繩出訪

這個冬天是否全民都需要進補？

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不吐不快：誰制造了“感冒經(jīng)濟”

冬季養(yǎng)生警惕十種“致命”家常菜搭配

說文解字05：喜怒悲思憂恐驚

喜、怒、悲、思、憂、恐、驚，這就是我們通常所說的“七情”。今天，我們就來說說這“七情”和人體健康的關(guān)系。 確切地說，人的七情可以歸納成五情，因為中醫(yī)講究一一對應(yīng)，五情對應(yīng)的臟器則是五臟，七情中，其中有“兩情”與另外的兩情合并，合并后的對應(yīng)關(guān)系即：喜－心，怒－肝、思－脾、憂和悲－肺，恐和驚－腎。

林海峰：還公民養(yǎng)生話語權(quán)

5集央視健康之路王敬刮痧一身輕

4歲女童怪病肚大如懷雙胞胎 腰圍1米多

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女性月經(jīng)問題及不孕或因寒邪導致

改騎車上下班后體重減輕精神爽

現(xiàn)代人，為妻子、孩子、車子、票子、房子疲于奔命，身體早已經(jīng)不堪重負。誰都知道每天應(yīng)該至少要有半個小時以上戶外運動的時間，但無奈還就是抽不出這時間來。而如今，我總算找到了一個好的解決方案，并且身體力行地做了近2個月，不僅體重減輕，體形更好，而且，整個人的精神面貌也大有改觀，而這個方案的核心，就是折疊自行車。

6集山東衛(wèi)視養(yǎng)生陳勇別讓面子出問題

?2010年10月，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目組制作了一期＜別讓“面子”出問題＞的健康系列節(jié)目。邀請到了北京朝陽醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳勇教授作客節(jié)目現(xiàn)場，給我們介紹有關(guān)“面子”會出現(xiàn)的諸...