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花溪感悟:除濕通絡(luò)的棒擊操

?編者按:棒擊操,我們已經(jīng)刊登過好幾篇文章了。而下面這篇文章是網(wǎng)友花溪新發(fā)的。是她在這炎炎夏季打棒擊操的最新感悟,她總結(jié)了兩點(diǎn),第一,除濕;第二,是通絡(luò)。另外一點(diǎn),就是省錢了。 ? 用棒子擊打腳底,會感覺相當(dāng)?shù)氖娣? ? ...

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馬悅凌期待的神話被央視終結(jié)

2011年7月23日周六晚9:30,央視新聞頻道新聞?wù){(diào)查欄目,播出了題為“馬悅凌神話”的視頻節(jié)目(http://streetlaughs.com/doc_2955.aspx)。而這正是之前馬悅凌和廣大馬粉們所期待的節(jié)目。但正是這個節(jié)目的播出,馬悅凌的“神話”最終也被終結(jié)了。因?yàn)?,她的官網(wǎng),也在節(jié)目播出后不久,24日下午被黑,截止發(fā)稿時,仍未修復(fù)! 這檔40多分鐘的新聞?wù){(diào)查節(jié)目,共由九部分組成,為便于廣大網(wǎng)友解讀,我們將視頻節(jié)目進(jìn)行了拆解:http://streetlaughs.com/doc_2955.aspx

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馬悅凌官網(wǎng)被黑

?自昨天晚上,央視新聞?wù){(diào)查播出“馬悅凌神話”以后(http://streetlaughs.com/doc_2955.aspx),不少人馬悅凌的粉絲,在www.mayueling.com上對央視節(jié)目進(jìn)行了抨擊。今天下午15:30分左右,當(dāng)我們再次登陸馬悅凌官網(wǎng)時發(fā)...

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花溪:呼吸操要領(lǐng)揭秘

編者按:關(guān)于呼吸操,很多網(wǎng)友在練習(xí)中遇到了不小的問題,其中就包括了花溪的粉絲磊。既然磊會遇到問題,肯定其他網(wǎng)友也會有,因此,花溪再次就呼吸操的練習(xí)要點(diǎn)寫出來,供網(wǎng)友們參考。 前幾天。磊到宜昌來,我讓他把呼吸操練給我看看。他把架勢一擺,我發(fā)現(xiàn)他做錯了?,F(xiàn)在有很多網(wǎng)友都在練習(xí),估計很多都有不對的地方,今天把練習(xí)的竅門再給大家說說。

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