（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）地中海飲食的特點(diǎn)是食用大量水果、蔬菜、全谷類(lèi)、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)等天然食材，以橄欖油為主要用油，限制紅肉、糖和加工食品的攝入量。這種飲食模式富含健康脂肪、膳食纖維、抗氧化物和維生素，對(duì)健康有益。近日，兩項(xiàng)新研究再次證明了其健康益處。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有些老人會(huì)抱怨，和孩子雖然沒(méi)有什么大矛盾，但感情似乎日漸疏遠(yuǎn)。其實(shí)親子關(guān)系發(fā)生這樣的變化，受到多方面因素影響。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）多做后退前傾防摔嘗試滾動(dòng)訓(xùn)練護(hù)身學(xué)柔道減輕跌倒傷害
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）定期運(yùn)動(dòng)是治療2型糖尿病的基石，但糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)依從性往往不高，很難持之以恒。近期，意大利糖尿病學(xué)會(huì)、意大利醫(yī)學(xué)糖尿病學(xué)專(zhuān)家協(xié)會(huì)等聯(lián)合推出循證實(shí)踐指南，建議把“走路”開(kāi)進(jìn)糖友處方。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）養(yǎng)老金制度不成熟退休再就業(yè)很常見(jiàn)老年貧困，韓國(guó)之痛
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）高密度脂蛋白膽固醇又稱(chēng)“好膽固醇”，有助降低心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。近期，日本女子大學(xué)家政學(xué)部食品科學(xué)系團(tuán)隊(duì)在《治愈》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，有飲酒習(xí)慣且飲酒量達(dá)到中等水平的女性，體內(nèi)好膽固醇會(huì)顯著降低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最新研究證實(shí)“一孕傻三年”是錯(cuò)的生孩子延緩大腦衰老
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）紅細(xì)胞輸送氧氣消化酶分解食物多巴胺讓人快樂(lè)人體就是一個(gè)化學(xué)廠
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）日前，一則關(guān)于“食人菌”感染癥在日本累計(jì)報(bào)告病例數(shù)已超過(guò)千例的新聞引發(fā)關(guān)注?！笆橙司闭娴臅?huì)“吃人”嗎？人們又該如何有效預(yù)防“食人菌”感染？
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從2015年10月開(kāi)始寫(xiě)作《穴位的故事》這個(gè)專(zhuān)題，以平均一周一篇的速度，歷時(shí)近9年，共完成了14經(jīng)脈的361穴和82經(jīng)外奇穴的解讀，這是迄今互聯(lián)網(wǎng)上對(duì)穴位較為系統(tǒng)和全面的解讀。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）乙肝仍為首因酗酒肥胖加劇脂肪肝致癌越來(lái)越多
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心血管疾病不僅影響全身健康，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院近期研究發(fā)現(xiàn)，中老年人心血管健康還與預(yù)期壽命有關(guān)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）歐洲卒中組織會(huì)議上，我國(guó)專(zhuān)家提出“腦出血強(qiáng)化降壓2小時(shí)治療時(shí)間窗”概念，即對(duì)于出血性腦卒中患者，發(fā)病2小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)強(qiáng)化降壓治療，將收縮壓降至130~140毫米汞柱，3個(gè)月致殘風(fēng)險(xiǎn)可降低25%，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低29%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）40~49歲壓力大、慢病控制差;60~79歲動(dòng)脈硬化加重兩個(gè)年齡段，卒中增速快
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腰椎管狹窄是指椎管內(nèi)骨性結(jié)構(gòu)或軟組織增生、變性，導(dǎo)致椎管、神經(jīng)根管或椎間孔空間狹窄，從而壓迫其中的脊髓或神經(jīng)根，產(chǎn)生腰痛、間歇性跛行、下肢疼痛麻木等一系列癥狀的疾病，常見(jiàn)病因有骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出、韌帶肥厚、椎體滑脫等。通常，臨床將僅有影像學(xué)表現(xiàn)的稱(chēng)為腰椎管狹窄，合并臨床癥狀的稱(chēng)為腰椎管狹窄癥。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腸黏膜耐不住胃酸一餓就痛必須警惕潰瘍多出現(xiàn)在十二指腸
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)過(guò)去受到的傷害耿耿于懷，也許能幫我們謹(jǐn)記教訓(xùn)、避免重蹈覆轍，但若一直抓住痛苦不放，那付出最大代價(jià)的人，必然是自己。如果你對(duì)某些人、某些事的不滿已經(jīng)影響了情感和心靈健康，就要學(xué)會(huì)放下。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）沒(méi)時(shí)間玩活動(dòng)受限無(wú)選擇權(quán)兒時(shí)管太嚴(yán)，長(zhǎng)大不快樂(lè)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陰莖夜間勃起是男性正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生在睡眠中，一般意識(shí)不到?？捎械哪行?，會(huì)因半夜勃起而痛醒，就可能存在“睡眠相關(guān)痛性勃起”問(wèn)題。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）絕經(jīng)后怎么沒(méi)了“做的欲望”雌激素下降影響陰道潤(rùn)滑，神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致喚起困難
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