補(bǔ)腦、抗氧化、防止干眼癥、干眼癥、
功能功效:
魚肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成,調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力,以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生,維持正常的視覺反應(yīng)。維生素D有助于促進(jìn)人體對鈣的吸收,嬰幼兒缺乏維生素D會(huì)引起佝僂病,成人缺乏維生素D會(huì)造成骨骼軟化癥。
根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3:1,因此很多品牌魚肝油采用了AD3:1的科學(xué)配比。
維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外,皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D??梢姡~肝油并非小兒維生素A和D的唯一來源。
維生素A作用:
1.促進(jìn)上皮的分化,幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康。
2.維持正常視力,可預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。
3.幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原。
4.增強(qiáng)免疫力。
維生素D作用:
1、D促進(jìn)鈣磷吸收。
2.骨骼鈣化,骨和牙齒的正常發(fā)育。
3.維持正常代謝。