事件
意大利把走路開進處方
（來源：生命時報）定期運動是治療2型糖尿病的基石，但糖尿病患者的運動依從性往往不高，很難持之以恒。近期，意大利糖尿病學(xué)會、意大利醫(yī)學(xué)糖尿病學(xué)專家協(xié)會等聯(lián)合推出循證實踐指南，建議把“走路”開進糖友處方。
事件女性少喝酒保護“好膽固醇”
（來源：生命時報）高密度脂蛋白膽固醇又稱“好膽固醇”，有助降低心血管病的發(fā)病風(fēng)險。近期，日本女子大學(xué)家政學(xué)部食品科學(xué)系團隊在《治愈》雜志發(fā)表的一項研究表明，有飲酒習(xí)慣且飲酒量達到中等水平的女性，體內(nèi)好膽固醇會顯著降低。
事件食人菌真的會吃人嗎？
（來源：科技日報）日前，一則關(guān)于“食人菌”感染癥在日本累計報告病例數(shù)已超過千例的新聞引發(fā)關(guān)注。“食人菌”真的會“吃人”嗎？人們又該如何有效預(yù)防“食人菌”感染？
事件心血管評分關(guān)乎壽命
（來源：生命時報）心血管疾病不僅影響全身健康，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院近期研究發(fā)現(xiàn)，中老年人心血管健康還與預(yù)期壽命有關(guān)。
事件卒中救治要分清出血還是缺血
（來源：生命時報）歐洲卒中組織會議上，我國專家提出“腦出血強化降壓2小時治療時間窗”概念，即對于出血性腦卒中患者，發(fā)病2小時內(nèi)啟動強化降壓治療，將收縮壓降至130~140毫米汞柱，3個月致殘風(fēng)險可降低25%，死亡風(fēng)險降低29%。
事件腰椎狹窄上樓不痛下樓痛
（來源：生命時報）腰椎管狹窄是指椎管內(nèi)骨性結(jié)構(gòu)或軟組織增生、變性，導(dǎo)致椎管、神經(jīng)根管或椎間孔空間狹窄，從而壓迫其中的脊髓或神經(jīng)根，產(chǎn)生腰痛、間歇性跛行、下肢疼痛麻木等一系列癥狀的疾病，常見病因有骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶肥厚、椎體滑脫等。通常，臨床將僅有影像學(xué)表現(xiàn)的稱為腰椎管狹窄，合并臨床癥狀的稱為腰椎管狹窄癥。
事件原諒他人是一種能力
（來源：生命時報）對過去受到的傷害耿耿于懷，也許能幫我們謹記教訓(xùn)、避免重蹈覆轍，但若一直抓住痛苦不放，那付出最大代價的人，必然是自己。如果你對某些人、某些事的不滿已經(jīng)影響了情感和心靈健康，就要學(xué)會放下。
事件夜間頻繁勃起疼別大意
（來源：生命時報）陰莖夜間勃起是男性正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生在睡眠中，一般意識不到?？捎械哪行裕瑫虬胍共鸲葱?，就可能存在“睡眠相關(guān)痛性勃起”問題。
事件產(chǎn)后抑郁被忽視了
（來源：生命時報）產(chǎn)后抑郁，一個常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明，約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會有不同程度的抑郁情緒，其中20%會發(fā)展成臨床抑郁癥。然而，由于種種原因，很多人對產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認識，導(dǎo)致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時，無法得到及時的幫助和支持。
事件別讓艾灸“燒干”身體
（來源：生命時報）民間有句俗語：“家有三年艾，郎中不用來?！卑淖鳛閭鹘y(tǒng)養(yǎng)生智慧結(jié)晶，是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都適用。
事件經(jīng)絡(luò)不通先調(diào)膀胱經(jīng)
（來源：生命時報）“經(jīng)絡(luò)暢通，百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識。但經(jīng)絡(luò)分布廣泛、錯綜復(fù)雜，一旦阻塞不通，“疏通”調(diào)理很有講究，要先從足太陽膀胱經(jīng)開始。
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