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葛存壯，80歲。著名表演藝術(shù)家?

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　　葛存壯看上去，就是一個(gè)活潑開(kāi)朗的白胡子老者，精神狀態(tài)很好。他一到會(huì)場(chǎng)，就從包里拿出一沓合影照片，挨個(gè)給老朋友送照片，比如田華、于洋等。原來(lái)，葛老喜歡攝影，無(wú)論是別人照的，還是自己拍的，只要是聚會(huì)時(shí)的合影，葛老一般都按照人頭加印，下次見(jiàn)面第一件事，就是給老朋友發(fā)照片。

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　　說(shuō)起養(yǎng)生，葛老可以說(shuō)是“被迫”的。他年輕時(shí)候，電影里的吸煙鏡頭比較多，特別是常常作為反派演員，有時(shí)為了更好地塑造人物，有許多吸煙的鏡頭。因此，他總是煙不離手，煙癮曾經(jīng)非常大。年輕時(shí)拍戲，一般一天抽40支煙，如果通宵拍戲一般的是50支，有時(shí)一天甚至抽60支煙。

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　　1994年，由于查出來(lái)了一些心臟問(wèn)題，葛老戒掉了煙。但他的體會(huì)是，及早戒煙還是很重要的，因?yàn)殚L(zhǎng)達(dá)幾十年的吸煙史，不僅對(duì)心臟健康不利，還會(huì)給全身的血管埋下定時(shí)炸彈。

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　　戒煙后不久，葛老有一次在釣魚(yú)時(shí)，突然感到左腿好像出了問(wèn)題，雖說(shuō)不是很疼，就是有一點(diǎn)點(diǎn)酸脹，他沒(méi)有太在意。過(guò)了一些時(shí)候，他就感到走路時(shí)，這條腿就開(kāi)始跛了，也吃不上勁了。老伴帶他先看骨科，醫(yī)生說(shuō)是骨質(zhì)疏松，并且警告他，今后3公斤以上的東西不要去提，否則對(duì)骨關(guān)節(jié)不利

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　　但是后來(lái)通過(guò)測(cè)試骨密度，排除了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。隨后又去看了醫(yī)院心血管外科，確診為下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。

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　　葛老接受了動(dòng)脈血管疏通和動(dòng)脈血管剝脫的治療。手術(shù)后，喝酒方式也改變了，以前，甚至拿一根大蔥都能當(dāng)下酒菜的他，改成不常喝酒，即便喝酒，也是喝一點(diǎn)點(diǎn)啤酒，既過(guò)了酒癮，又有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

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　　葛老說(shuō)，他從年輕時(shí)候起，就不是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，直到有一天有人送了一條狗，他才開(kāi)始每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

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　　葛老說(shuō)：“狗要自己跑，我就牽著一根繩跟著走。要是我走慢了，那個(gè)繩子老勒著它難受，我還得就和著它，讓那個(gè)繩老是松的，它跑我就跑?！?/p>