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解開十大最易陷入的養(yǎng)生誤區(qū)

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-27 09:21
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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  在光線不足的環(huán)境下看書真的會(huì)傷害眼睛嗎?紐約大學(xué)眼科學(xué)副教授羅伯特-科特說(shuō),常有人會(huì)問(wèn)及這個(gè)問(wèn)題,事實(shí)上,這種說(shuō)麗是錯(cuò)誤的。他說(shuō):"當(dāng)有人和你輕聲細(xì)語(yǔ)時(shí)會(huì)使你的耳朵受到傷害嗎?當(dāng)然不會(huì),同樣在昏暗的環(huán)境中看書也不會(huì)傷害你的眼睛。"當(dāng)你緊盯電視或電腦屏幕不放是否會(huì)使你的肌肉疲勞從而導(dǎo)致你的視力受損呢?科特說(shuō):"完全錯(cuò)誤。你會(huì)感覺有些疲勞,但無(wú)論如何這對(duì)你的眼睛不會(huì)造成損害。但由于人眼的特定構(gòu)造人會(huì)變得近視、遠(yuǎn)視或散光,這時(shí)你需要借助眼鏡或隱形眼鏡或激光手術(shù)來(lái)矯正視力。"

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  順便說(shuō)一下,你母親的一些建議是對(duì)的。要想保護(hù)好視力應(yīng)該吃一些胡蘿卜。新的研究證實(shí),科學(xué)家在橘子、黃色和紅色水果和蔬菜中發(fā)現(xiàn)一種被稱為β胡蘿卜素的抗氧化劑對(duì)眼睛具有一種很好的保護(hù)作用。

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