著名導(dǎo)演-張藝謀

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　　在著名導(dǎo)演張藝謀眼里，健康就像奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式一樣神圣。

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　　日前，衛(wèi)生部健康教育首席專(zhuān)家、我國(guó)著名心血管病專(zhuān)家胡大一教授的新書(shū)《國(guó)人健康手機(jī)號(hào)》面世。為這本書(shū)作序的并非醫(yī)學(xué)大家，而是著名導(dǎo)演張藝謀。

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　　張藝謀寫(xiě)道：“2008年我作為第29屆北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)閉幕式總導(dǎo)演，國(guó)人給了我很高的榮譽(yù)，但我心中卻留下了一個(gè)永遠(yuǎn)的遺憾，那就是舞蹈家劉巖在開(kāi)幕式彩排中意外受傷的事故，這使我們更加珍愛(ài)生命和健康了?！?br />?

　　在張藝謀看來(lái)，“任何一個(gè)人的生命和健康都是和奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式一樣神圣、一樣復(fù)雜，我們每個(gè)人都是自己生命的總導(dǎo)演。無(wú)論你這一生多么精彩絕倫，多么讓人矚目垂注，都經(jīng)不起健康‘意外’……所以，我們急需給大家普及健康知識(shí)，這也是我為此書(shū)作序的心愿?！?/p>

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　　其實(shí)不光有這樣的健康意識(shí)，生活行為上，張藝謀也是很健康的。他曾表示：“我什么都吃、不挑食，這個(gè)年紀(jì)的保養(yǎng)就是少吃……我不太愛(ài)應(yīng)酬，不愛(ài)出去和人吃飯，所以在外面的場(chǎng)子很少能見(jiàn)到我。”

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　　少吃能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，每晚與家人共進(jìn)晚餐，聊聊一天中發(fā)生的事兒，更是人生最幸福、最放松的時(shí)刻。正如知名健康教育專(zhuān)家洪昭光教授所說(shuō)，中年男人要想健康，就一定要做三件事，那就是牽手、愛(ài)窩（重視家庭）和話聊。(轉(zhuǎn)載：健康時(shí)報(bào))

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