耳鳴是一種常見(jiàn)的疾病，常與高血壓、神經(jīng)衰弱或藥物中毒、巨大聲音的震動(dòng)有關(guān)，老年性耳聾與動(dòng)脈硬化有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為這是由腎氣虛弱、元精失固引起的，耳鳴耳聾以前往往集中在老年人群，現(xiàn)在也開(kāi)始逐漸向青年人群擴(kuò)散。

　　兩者雖然在表現(xiàn)癥狀上有所不同，但是兩者發(fā)病機(jī)理和辨證治療的方法基本相同。耳鳴耳聾發(fā)生原因很多，但是與腎、肝、膽關(guān)系最為密切。主要原因有以下幾點(diǎn)：

　　①     腎精虧虛

　?、?nbsp;    肝膽火盛

　　③     痰火上擾

　?、?nbsp;    脾胃虛弱

　　針對(duì)耳鳴，在按摩保健中有一個(gè)簡(jiǎn)易治療的方法，可以說(shuō)是自我保健的一個(gè)很好的辦法，患者學(xué)會(huì)了并且堅(jiān)持使用可以緩解甚至消除這種煩人的病癥。

　　首先要用的是一種切法，將食指、中指、無(wú)名指三指并攏，先從耳朵前面向下切，然后從耳朵后面向下切，前后都切1次算一圈，一般5圈就可以了。

　　注意兩邊的耳朵都要切，不要只切耳鳴的那個(gè)，沒(méi)有問(wèn)題的那個(gè)耳朵也要切，這樣會(huì)避免原來(lái)的病灶向另外一邊好的耳朵發(fā)展，兩耳是相通的，所以都要控制住。

　　然后點(diǎn)壓耳門穴，之后要用一個(gè)中醫(yī)按摩中的老法子，叫做"鳴天鼓"。人后腦上面的部位，中醫(yī)稱之為天鼓，叩擊天鼓是古代中醫(yī)經(jīng)常采用的治療耳鳴的老方法。這個(gè)手法怎么做？按摩者面向被按摩的人，用雙手相對(duì)把其兩耳夾住，掌心貼住他的耳朵，夾住以后，除大拇指外其他手指相扣在后腦上，用中指壓在食指上輕輕敲擊天鼓，這是被按摩者聽(tīng)到的不是敲頭的聲音，而是像鼓聲一樣。一般敲7次就可以了。

　　敲完天鼓之后，接著用兩手掌心貼住雙耳向外扒，扒的目的是讓被按摩者的耳膜鼓起來(lái)，不讓它再貼在頭里，這樣反復(fù)扒6、7次，最多9次就可以了。這樣一扒，患者的耳朵里頭就輕松了許多，感覺(jué)舒服了，耳鳴癥狀顯著緩解。平時(shí)堅(jiān)持做，耳鳴就會(huì)逐漸減少。

　　俗話說(shuō)"牙疼不是病，疼起來(lái)要人命"。牙疼是一種常見(jiàn)的口腔疾病，嚴(yán)重的時(shí)候甚至半邊臉都腫起來(lái)了，連張嘴都困難。牙疼主要是由上火引起的，是心火和肝火相撞導(dǎo)致的，嚴(yán)重的牙齦腫痛會(huì)引起整個(gè)頭部的疼痛。

　　牙痛的按摩方法是，用手從臉頰上方開(kāi)始向下切，四指并攏切下來(lái)，要切一圈，這一圈切到哪里呢？要找到他的牙齦部位，找到他的上牙齦和下下牙齦部，把上下牙齦向內(nèi)切，這兩個(gè)地方切的手法要重一點(diǎn)。

　　當(dāng)牙齦部切完之后，要再點(diǎn)兩個(gè)穴位，首先是位于上牙齦的上關(guān)穴，它位于人體的耳前、顴弓的上沿凹陷處。上關(guān)穴是屬于少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，風(fēng)氣為主，腎氣為客。中指找到上關(guān)穴，再往斜上點(diǎn)按下去，患者的上牙齦會(huì)有酸的感學(xué)，這種酸的感覺(jué)會(huì)讓腫了的牙齦收縮。

　　繼續(xù)再點(diǎn)下關(guān)穴，下關(guān)穴位于面部的耳前方，在顴骨與下頜切跡所形成的凹陷中，當(dāng)我們張口時(shí)會(huì)隆起。點(diǎn)按下關(guān)氣血就不奔上牙齦了，它奔下牙齦粥了，這樣下牙齦的腫脹就消除了。

　　
　　點(diǎn)穴位的同時(shí)讓患者用力咬牙，讓上下牙相撞用力咬，咬住之后不要馬上張口，要保持一段時(shí)間。