穴位的故事171譩譆:肋間神經(jīng)痛
【byb.cn 人體管道工】上回書(shū),我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的44穴神堂,它對(duì)治療因心氣不降引起的胸悶氣短有幫助。今天,咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第45穴譩譆,它對(duì)緩解肋間神經(jīng)痛有較好的療效,咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~!
一、觸之即應(yīng)穴
譩譆[Yì xǐ 讀依西],很多人不知這兩個(gè)字如何發(fā)音,現(xiàn)在給大家標(biāo)注了拼音。其實(shí),這個(gè)穴,完全是根據(jù)發(fā)音來(lái)命名的,有點(diǎn)像“阿是穴”,因?yàn)楫?dāng)醫(yī)者觸及此穴時(shí),病患者會(huì)發(fā)出“Yì xǐ ”之聲,故此命名。
【定位】:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
既然譩譆穴等同于“阿是穴”,觸之即會(huì)令人發(fā)出痛苦之聲,說(shuō)明此穴是一個(gè)氣血會(huì)聚地。我們注意到,第6胸椎棘突下旁開(kāi)3寸是譩譆;而旁開(kāi)1.5寸則是督俞,而膀胱經(jīng)在后背支脈上的穴,其功效等同于主脈穴,因此,我們有必要回顧一下主脈上的督俞穴。我在解讀督俞時(shí),有這么一段話(huà):
“我們都知道,督脈,就是人體的脊柱。督,監(jiān)督、督察。監(jiān)督什么?
都說(shuō)人活一口氣,這口氣是什么氣,就是人體的陽(yáng)氣。人之所以是熱血?jiǎng)游铮3?6度左右的體溫,這個(gè)熱量就是人體的陽(yáng)氣。人一死,體溫自然就會(huì)變涼,那是因?yàn)殛?yáng)氣沒(méi)了,雖然體內(nèi)的陰血還在,但沒(méi)了動(dòng)力的陰血,只能是“死水一潭”,人自然就掛了。所以,陽(yáng)氣對(duì)于人體最為重要。
《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》生氣通天論篇三①陽(yáng)氣說(shuō):“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。故天運(yùn)當(dāng)以日光明。是故陽(yáng)因而上,衛(wèi)外者也?!边@話(huà)什么意思呢?
我們翻譯一下就是:“人體的陽(yáng)氣,就好比天和日,如果失去其存在,人的壽命就會(huì)縮短,而無(wú)法彰顯于世。所以,天體運(yùn)行因?yàn)橛辛颂?yáng)的照耀而獲取了動(dòng)能,因而人體的陽(yáng)氣也可以使人體獲得向上的動(dòng)力,以確保身體不受外界的侵?jǐn)_?!?/span>
回到正文,督脈督察的是什么?督察的就是人體的陽(yáng)氣,以確保陽(yáng)氣得以升發(fā)。大家都知道,骨骼對(duì)于人體很重要,那最重要的骨骼是什么,就是脊柱。你可以把人的胳膊、腿全砍了,但只要脊柱保持正常,這人還是可以存活的。但如果脊柱骨折了,這人空有胳膊、腿,也活不了多久,因?yàn)槿梭w的陽(yáng)氣將無(wú)法得到升發(fā),當(dāng)失去了陽(yáng)氣這個(gè)動(dòng)力之源,人也難以存活了。
既然督脈如此重要,那位于膀胱經(jīng)上的督俞穴的重要性就不言而喻了。為啥這樣說(shuō)呢?因?yàn)樗嵌矫}向膀胱經(jīng)灌注陽(yáng)氣的重要?dú)庋?,換言之,是動(dòng)力的接駁口。因?yàn)槎矫}只負(fù)責(zé)脊柱這一段,而膀胱經(jīng)則是從頭貫穿到腳,所以負(fù)責(zé)的范圍更廣。”
在人體361個(gè)穴位的命名中,極少有用發(fā)音來(lái)命名的穴,譩譆穴則是一個(gè)例外。但其在功效上,則另有一個(gè)名稱(chēng),即“五胠[qū 音驅(qū)]俞”。
關(guān)于五胠俞,是這樣定義的:
五,五臟六腑之代稱(chēng)。
胠,古戰(zhàn)陣右翼的名稱(chēng)也。
俞,輸也。
五胠俞,名意指體內(nèi)的純陽(yáng)之氣由此外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為督脈外傳的陽(yáng)熱之氣,而督脈的陽(yáng)熱之氣由五臟六腑的精微物質(zhì)所生化,本穴所受的純陽(yáng)之氣也即是五臟六腑的純陽(yáng)之氣,故名五胠俞。
關(guān)于“胠”字,穴義解釋成“古戰(zhàn)陣右翼的名稱(chēng)也”,這似乎有些不通,而“胠”字最貼切的解釋為:“兩脅”。《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).咳論第38》:“肝咳之狀,咳則兩脅下痛,甚則不可以轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)則兩胠下滿(mǎn)。”翻譯過(guò)來(lái)就是:肝咳的癥狀,咳則兩側(cè)脅肋下疼痛,甚至痛得不能轉(zhuǎn)側(cè),轉(zhuǎn)側(cè)則兩脅下脹滿(mǎn)。
大家注意譩譆穴的位置,剛好是在肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)我們做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí),肩胛骨會(huì)反復(fù)擠壓內(nèi)側(cè)緣的肌肉、筋腱,加速氣血向四周擴(kuò)散,尤其是對(duì)于久伏于案工作的白領(lǐng),在工間時(shí),做一下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),你馬上會(huì)身心舒展,為啥呢?就是因?yàn)橥ㄟ^(guò)肩胛骨這種反復(fù)擠壓,加速了氣血流通,使得肩頸周轉(zhuǎn)的氣血都得了供應(yīng)。前面我們已經(jīng)說(shuō)了,譩譆穴觸之有應(yīng),這就說(shuō)明其本身是氣血會(huì)聚地,將此會(huì)聚的氣血疏布到周邊,不僅緩解了此處的瘀塞,而且可使周邊組織及時(shí)得到血供。關(guān)于擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題,我們?cè)诮庾x膏肓穴時(shí)曾經(jīng)首次提及,不同之處在于,膏肓是在第4胸椎,而譩譆是在第6胸椎。相同的是,他們都在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣,所以,通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),可以疏布?xì)庋?
前面已經(jīng)說(shuō)了,五胠俞的“五”為五臟六腑,而“胠”是兩脅。關(guān)于“兩脅”和“兩肋”二者的定義:
“兩脅”,就是兩側(cè)腋窩下方到髂骨上方,也就是兩個(gè)側(cè)方,除了腹部,腰背部。當(dāng)你立正時(shí)兩個(gè)上肢所放的部位就是兩脅,從腋窩開(kāi)始都是脅。
“兩肋”,指人身上兩邊的肋骨
如此說(shuō)來(lái),兩脅包括了兩肋,二者在肋骨部分是重合的。
從這個(gè)意義上說(shuō),這個(gè)脅,剛好是膽經(jīng)的循行路線,而肝膽互為表里,這才有“肝咳之狀,咳則兩脅下痛,甚則不可以轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)則兩胠下滿(mǎn)”之說(shuō)。這也就得好理解《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》提出“凡十一臟取決于膽”的說(shuō)法?!拔濉睘槲迮K,五臟和六腑互為表里,則可理解為膽經(jīng)一通,余經(jīng)皆通之說(shuō),畢竟膽經(jīng)44穴,是除膀胱經(jīng)以外穴位最多的經(jīng)絡(luò),足見(jiàn)其重要性。
現(xiàn)在回到譩譆這個(gè)本名。為何觸之會(huì)發(fā)現(xiàn)“譩譆”之音,實(shí)則就是一種痛感的發(fā)聲,和“哎喲”類(lèi)似。中醫(yī)認(rèn)為,通則不痛,痛則不通,當(dāng)人疼痛時(shí),多會(huì)發(fā)出,啊、哎喲之聲,具體是否發(fā)出“譩譆”之聲,則顯得沒(méi)那么重要了,但不管發(fā)什么聲,都代表此處經(jīng)絡(luò)不通。
健康一線解讀譩譆穴
二、緩解肋間疼痛
什么是肋間疼痛。其實(shí),這是西醫(yī)的詞,先給大家百度一下:“肋間神經(jīng)痛是患者的主觀癥狀。肋間神經(jīng)由胸脊髓向兩側(cè)發(fā)出經(jīng)肋間到胸前壁,支配相應(yīng)胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋間走行的感覺(jué)分支。因此肋間神經(jīng)痛是從胸背部沿肋間向斜向前下至胸腹前壁中線帶狀區(qū)疼痛。”
其實(shí),不管什么疼痛,都分為器質(zhì)性和功能性的。前者,多伴有實(shí)質(zhì)性組織病變,而后者多是由于經(jīng)絡(luò)不通造成的。而譩譆穴緩解的則是后者。換言之,如果你是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)閉塞造成的肋間神經(jīng)痛,可通過(guò)刺激譩譆穴來(lái)緩解。而具體的則是因心氣不降,陽(yáng)氣得不到疏布而造成的兩肋痛,這和咱們前面解讀神堂穴情況類(lèi)似。就是你和別人吵架了,通常會(huì)發(fā)生胸悶氣短咳嗽,另外一種就是肋間神經(jīng)痛,就是咱們老百姓常說(shuō)的那種:“氣得我兩肋疼”。
前面我們已經(jīng)提到了,兩肋痛,是肝氣不舒的結(jié)果,之所以?xún)衫咄矗怯依呦率歉螀^(qū),而兩肋是膽經(jīng)循行路線,所以,當(dāng)心氣不降,肝氣上逆導(dǎo)致的肋間神經(jīng)痛時(shí),可通過(guò)刺激“譩譆穴”來(lái)緩解,而最好的方法,就是刮痧和拔罐。
三、功效和主治
【功效】
外散體內(nèi)之熱
【主治】
咳嗽,氣喘,瘧疾,熱病,肩背痛,肋間神經(jīng)痛
四、總結(jié)
1、觸之即應(yīng)穴
2、緩解肋間神經(jīng)痛
這正是:心氣不降肝氣逆,兩肋脹滿(mǎn)咳嗽厲,五臟六腑氣出口,刺激譩譆煩惱閉!
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