歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 事件>> 憋尿動(dòng)作或可治陽(yáng)痿

憋尿動(dòng)作或可治陽(yáng)痿

byb.cn
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-6-3 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))憋尿是不好的習(xí)慣,但類似憋尿的肌肉運(yùn)動(dòng)或許對(duì)男性性功能有益。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,澳大利亞詹姆斯·庫(kù)克大學(xué)理療學(xué)家發(fā)現(xiàn),鍛煉盆底?。愃票锬虻膭?dòng)作),能有效緩解陽(yáng)痿和早泄。

 

該研究發(fā)表在《理療學(xué)雜志》上。研究團(tuán)隊(duì)邀請(qǐng)了650名陽(yáng)痿和早泄患者參與調(diào)查,分析盆底肌訓(xùn)練對(duì)他們性功能障礙的影響。結(jié)果顯示,其中47名陽(yáng)痿患者報(bào)告盆底肌鍛煉有助緩解勃起障礙,83%的早泄患者也認(rèn)為該訓(xùn)練有效。

 

盆底肌鍛煉在女性中很常見,準(zhǔn)媽媽練習(xí)它能降低患上尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究表明,它可以幫助大約3/4的男性解決常見的性功能障礙,如陽(yáng)痿或早泄。中途停止排尿(即憋尿動(dòng)作),是收緊肌肉、增強(qiáng)肌肉力量和控制射精能力的一種方法;把睪丸向上提升是另一種方法。

 

該研究作者之一克里斯·邁爾斯解釋說:“盆底肌肉力量虛弱直接影響勃起力量和射精過程。盆底肌鍛煉比傳統(tǒng)治療方法(如改變生活方式和服藥)更便宜、更方便。然而,這種鍛煉的頻率和具體方法因人而異,還需要進(jìn)一步試驗(yàn)來證實(shí)?!?▲ (蔡利超)

搜索