【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陰腎經(jīng)上的第6穴照海，它對(duì)治療老年人的虛性便秘有幫助。今天，我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行，解讀第7穴復(fù)溜，它對(duì)靜脈曲張、盜汗等癥都有很好的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

一、讓氣血再流動(dòng)

　　復(fù)，再也。
　　溜，悄悄地散失也。
　　復(fù)溜，名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行。本穴物質(zhì)為照海穴傳輸來(lái)的寒濕水氣，上行至本穴后因其此再次吸收天部之熱而蒸升，氣血的散失如溜走一般，故名復(fù)溜。

　　【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。

　　復(fù)溜復(fù)溜，就是讓氣血再一次的流動(dòng)起來(lái)。前面我們已經(jīng)說(shuō)了，照海穴位置很特殊，是在足內(nèi)踝和足跟骨的縫隙里，通過(guò)內(nèi)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，摩擦生熱，使得內(nèi)踝前后的凹陷“海”吸熱蒸發(fā)上行，如同太陽(yáng)照在大海讓水氣蒸發(fā)一般，故名。

　　那么依靠蒸發(fā)而上升的氣血，受重力的影響，總會(huì)在達(dá)到一個(gè)高點(diǎn)時(shí)而停滯甚至下落，而這個(gè)高點(diǎn)就是在復(fù)溜的位置。大家注意看一下復(fù)溜的位置圖，它是位于小腿內(nèi)側(cè)脛骨與跟腱的縫隙里。如果我們經(jīng)常的站立不動(dòng)的話，跟腱就沒(méi)有收縮，氣血就無(wú)法被擠壓上行，久而久之就會(huì)發(fā)生血瘀，比如靜脈曲張的發(fā)生。此時(shí)刺激復(fù)溜穴，有助于將瘀滯在此的氣血快速散開(kāi)，起到活血化瘀的作用。這里的“復(fù)”，就是再一次的意思，那第一次在哪呢？就在前一個(gè)穴照海上，它蒸騰上升到了頂點(diǎn)后，復(fù)溜再一次讓其繼續(xù)維持上升的勢(shì)頭，故名。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“復(fù)”字命名的穴位，僅復(fù)溜穴一個(gè)，獨(dú)此一家別無(wú)分號(hào)。而以“溜”字命名的穴也只有兩個(gè)，除了腎經(jīng)的“復(fù)溜”，還有我們?cè)?jīng)解讀過(guò)的，大腸經(jīng)上的“溫溜”穴。與復(fù)溜的“溜”不同，溫溜的溜，是留住的意思。我們刺激它，是讓這個(gè)熱量留住，不讓熱量溜走;而復(fù)溜則恰恰相反，是我們?cè)僖淮巫寶庋㈤_(kāi)溜走。

紅杏林關(guān)于復(fù)溜穴的定位

二、腎經(jīng)的經(jīng)穴，其性屬金

　　復(fù)溜穴還是60五輸穴之一，是腎經(jīng)的經(jīng)穴，其性屬金。

　　十二經(jīng)在肘膝關(guān)節(jié)以下各有五個(gè)重要經(jīng)穴，分別名為井、滎、輸、經(jīng)、合，合稱“五輸穴”，共記60個(gè)。有關(guān)記載首見(jiàn)于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經(jīng)，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細(xì)地闡明了各經(jīng)井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。

　　靜脈曲張到底是怎么一回事呢？這里先給大家做一下背景知識(shí)的介紹。我們都知道，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，主要是由動(dòng)脈和靜脈構(gòu)成的。

　　紅色的是動(dòng)脈，藍(lán)色的是靜脈。動(dòng)脈負(fù)責(zé)輸送營(yíng)養(yǎng)，靜脈負(fù)責(zé)回收處理廢物。它們共同構(gòu)成了一個(gè)閉環(huán)系統(tǒng)，這就好比供暖系統(tǒng)會(huì)有上水管和回水管的道理一樣。

　　動(dòng)脈血從心臟泵出，通過(guò)肺加壓加氧，形成了氣血，這個(gè)帶壓力的動(dòng)能是很強(qiáng)大的，所以，當(dāng)動(dòng)脈破裂時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)噴射狀，就是這個(gè)道理。因?yàn)閹в袎毫?，所以?dòng)脈血可以打到身體的各個(gè)角落。

　　但是，如何將肢體遠(yuǎn)端的血，回流到心臟呢，這個(gè)就需要通過(guò)靜脈來(lái)完成。但因?yàn)槭艿降厍蛑亓ψ饔玫挠绊懀o脈的血想回流就很困難，怎么辦呢？人體巧妙地設(shè)計(jì)出了靜脈瓣，它呈現(xiàn)單方向開(kāi)合，這樣通過(guò)肌肉的收縮和擠壓，靜脈血只會(huì)向上走，而不會(huì)向下走了，防止出現(xiàn)倒流，看看下面這段小視頻就明白了：

 

　　大家看了上面的示意圖和動(dòng)畫(huà)，應(yīng)該明白靜脈曲張形成的過(guò)程了吧？也就是說(shuō)，當(dāng)靜脈瓣出了問(wèn)題，關(guān)閉不嚴(yán)，引起了血液回流，就會(huì)形成靜脈曲張。

　　可能很多人不明白，這靜脈瓣好好的，怎么會(huì)出問(wèn)題呢？這是因?yàn)槟愕慕?jīng)絡(luò)堵住了，尤其是在靜脈曲張出現(xiàn)的上一段近心端的經(jīng)絡(luò)堵住了，導(dǎo)致你靜脈血回流不暢。

　　當(dāng)然，還有一種情況就是經(jīng)絡(luò)沒(méi)怎么堵，但是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期的站立，肌肉不產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致血都集中在下肢，腳一定會(huì)有一定程度的腫脹，當(dāng)然這是生理性而非病理性的，此時(shí)，你只要變換一種姿勢(shì)，比如坐一會(huì)，并把腳抬高，沉在腳上的血就容易回流，腳腫也就慢慢的下去了。除此之外，刺激復(fù)溜穴，有助于將氣血進(jìn)一步向上擠壓，加速氣血的回流，從而預(yù)防和緩解靜脈曲張的發(fā)生。

中里巴人解讀復(fù)溜穴

四、功效與主治

　　【功效】

　　補(bǔ)腎益氣

　　【主治】

　　泄瀉，腸鳴，水腫，腹脹，腿腫，足痿，盜汗，脈微細(xì)時(shí)無(wú)，身熱無(wú)汗，腰脊強(qiáng)痛，靜脈曲張

五、總結(jié)

　　1、讓氣血再次流動(dòng)

　　2、腎經(jīng)的經(jīng)穴，其性屬金

　　3、預(yù)防和治療靜脈曲張

　　這正是：直立過(guò)久腳受累，氣血回流常掉隊(duì)，靜脈曲張惹人惱，刺激復(fù)溜調(diào)腎肺！