10集BTV養(yǎng)生堂龔洪海一脈相傳
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用家傳的兩味中藥,治好了頸椎病,祖父也常說,病不辯不可治,治不辯不可痊,頸椎病的中醫(yī)治療也需要辯證論治。
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我利用家傳小單方,透骨草 20克,土鱉蟲5克,水煎服每日兩次,連服一周,
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透骨草、性味:辛,溫,無毒。主治:風(fēng)氣疼痛,療熱毒,舒筋活血,風(fēng)濕痹痛,筋骨攣痛,寒濕腳手。
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單方:鐵銹5克,透骨草15克,治療一般的癬,瘡癬腫毒。
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土鱉蟲,性味:咸,寒,有小毒。主治:折傷接骨土鱉焙存性為末,每服二三錢,接骨神效。
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在這里我要告訴大家一個龔氏防治頸椎病的一些手法。
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第一、雙手扣住大椎穴,往上推至啞門穴,五分鐘左右,
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八指交叉五分鐘。
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第二、向左右斜上方甩頭八次,再向右斜上方甩八次。
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第三、舉頭望明月,第一天五分鐘,第二天六分鐘,第三天七分鐘,第四天八分鐘,第五天十分鐘,向左一分鐘,向右一分鐘。
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頸椎病的預(yù)防和注意事項
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龔氏論斷方法,左右手指一側(cè),一側(cè)中指和無名指,小拇指,出現(xiàn)了走串式麻木,出現(xiàn)三次者,就發(fā)生了頸椎病。
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1、睡眠時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或平。
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2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物、駕車時不要緊急剎車等。
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3、防風(fēng)寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒侵襲。
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風(fēng)寒可使局部血管收宿,血流降低,有礙組織代謝和廢物清除,潮濕也可阻礙皮膚蒸發(fā)。
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4、積極治療局部感染和其他疾病。
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5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1-2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
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下面再給大家介紹一個龔氏治療頸椎的食療小方法,海參2根,懷山藥15克,枸杞子5克,紅棗20枚燉雞爪(500克)。
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