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穴位的故事233陽池:手腳冰涼

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2020-4-13 00:01

    【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第3穴中渚穴,它對緩解因經(jīng)絡(luò)堵塞引起的耳鳴耳聾有一定的療效。今天,咱們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行,解讀第4穴陽池,它對改善手足冰涼這種陽虛體質(zhì)效果不錯,咱們還是先來說文解字~~!


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一、陽氣之池

 

  ,天部陽氣也。

  ,屯物之器也。

  陽池,名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質(zhì)為中渚穴傳來的弱小水濕之氣,至本穴后,受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣,如陽氣生發(fā)之池,故名陽池。


  【定位】:在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。


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  中醫(yī)認為,動則生陽。大家注意一下陽池穴的位置,剛好是在手腕的交界處,而人的手是最易活動的部位,這樣就加速了氣血的流通。雖然它的位置遠離心臟這個熱力源,但因為其長期處于活動的狀態(tài),有利于氣血循環(huán),這也符合動則生陽的理論。
 
  為什么是陽氣之池呢?注意一下它的位置就清楚了,它循行的前方剛好是手腕骨,這就相當于一條水壩橫亙在面前,所以氣血容易在此堆積,就相當于是一個池子般。當你手腕腫脹時,你的氣血循環(huán)肯定是不好的,所以刺激陽池,有助于將堵塞的氣血化散開來,氣血循環(huán)好了,陽氣自然也就升發(fā)了。
 

  我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“”命名的穴位相當?shù)亩啵婕傲?條經(jīng)脈的18個穴位以及兩個經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的,則只有6條經(jīng)脈的9個穴位(標紅,九大陽穴),從中足以可以看出,陽氣乃人體的動力之源,相當?shù)闹匾?br />   大腸經(jīng):商陽、陽溪
  胃經(jīng):沖陽
  小腸經(jīng):陽谷
  膀胱經(jīng):會陽委陽、陽綱合陽、跗陽
  三焦經(jīng):陽池三陽絡(luò)
  膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)陽陵泉、陽交陽輔
  督脈:腰陽關(guān)至陽
  經(jīng)外奇穴頭頂部:當陽、太陽


  所有以“”命名的穴位,都或多或少地有提升人體陽氣的作用。


  以“”命名的穴位,共涉及四條經(jīng)脈的四個穴位,有人體“四大池穴”之稱:

  大腸經(jīng): 曲池
  心包經(jīng): 天池
  三焦經(jīng): 陽池
  膽經(jīng): 風池


  所有的“”字穴,都是氣血倉庫。手上三條,足上一條。其中陽經(jīng)三個,以少陽經(jīng)脈為主(手少陽三焦,足少陽膽),而只有心包經(jīng)的天池穴是在陰經(jīng)上。


中里巴人解讀陽池穴

二、三焦經(jīng)的原穴


  陽池是三焦經(jīng)的原穴。那什么是原穴呢?

  原穴,是臟腑的原氣經(jīng)過和留止的部位。十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近各有一個原穴,合為十二原穴。陰經(jīng)的原穴即本經(jīng)五輸穴的輸穴,陽經(jīng)則于輸穴之外另有原穴。 原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟、腑病變,也可以根據(jù)原穴的反應(yīng)變化,推測臟腑功能的盛衰。 


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  原穴的動力、原氣源于腎間動氣,是人體生命活動的原動力,通過三焦運行于五臟六腑,通達頭身四肢,是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時,就會反映到相應(yīng)的原穴上來,通過原穴的各種異常變化,又可推知臟腑的盛衰。在臨床上,針刺原穴能使三焦原氣通達,調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)功能,從而發(fā)揮其維護正氣,抗御病邪的作用。另外在治療上常用原穴配絡(luò)穴,稱原絡(luò)配穴,治療表里經(jīng)之間的病證。 

  換言之,如果三焦經(jīng)堵了,點按陽池穴必會有酸脹痛的感覺,這點大家在疏通經(jīng)絡(luò)時可以參考一下。 


三、緩解手腳冰涼


  很多白領(lǐng)都有手腳冰涼的情況,尤其是女性更是如此,究其原因,經(jīng)絡(luò)堵塞最主要。我們在解讀三焦經(jīng)時就指出,三焦就相當于電腦機箱里的各種連接線,是它將人體的各個臟腑連接在了一起,如果這個連接線堵塞了、損壞了,可能暫時不會影響到各臟腑的本質(zhì),但會導致功能的下降,由此可見,保持三焦經(jīng)的暢通是多么的重要。


  我在給客戶調(diào)理經(jīng)絡(luò)時,經(jīng)常會遇到手腳冰涼者,多是腳涼的為主,男女皆有,畢竟,腳離心臟最遠,氣血最難達到。這種人往往還伴有口干舌燥的情況,也就是我們常說的“上火”,中醫(yī)常說:“上焦有火,下焦有寒”的情況,指的就是這種情況,這往往是中焦堵住的結(jié)果,這里提到了“三焦”的概念。


  而當我通過按摩、刮痧、拔罐,將其中焦經(jīng)絡(luò)打通,壓股動脈,氣血能夠到達腳底時,腳涼的情況就得以緩解。但這種治療對緩解手涼的幫助不大,那如何解決手涼的問題呢?重點還是要疏通手臂上的經(jīng)絡(luò),而刺激陽池穴,能很快的見效。我在寫此文時,就曾刺激過陽池穴,效果立竿見影看得見。因為此時的北京,4月1日剛好停暖,而這幾天又遇到降濕,室內(nèi)的溫度僅19度,有時候用電腦的時候,手就會感覺涼,可當點按完陽池,過了一會兒,手就變熱了,很舒服,我也感覺到驚訝。當然,前提是你要多穿些衣服,如果你穿得少,再點按陽池也不好使。實際上,手腳冰涼有的是生理性的,當環(huán)境溫度過低時,氣血就會集中到臟腑以確保人體最重要的器官功能運轉(zhuǎn)正常,這也是自保的一種表現(xiàn),極端情況下也是一種丟卒保車的做法。而只有當環(huán)境溫度正常時,你還是感覺手腳冰涼,那才是真正有問題的。

健康一線解讀陽池穴-手腳冰涼


四、功效與主治


  【功效

  生發(fā)陽氣,溝通表里


  【主治

  腕痛,肩臂痛,耳聾,瘧疾,消渴,口干,喉痹,手涼


五、總結(jié)

  1、陽氣之池

  2、三焦經(jīng)的原穴

  3、緩解手腳冰涼


  這正是:經(jīng)絡(luò)閉塞氣血堵,陽氣生長受遏阻,手腳冰涼咋緩解,刺激陽池似神助!


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