【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足少陽膽經的33穴膝陽關，它對治療膝關節(jié)疼痛有很好的療效。今天，我們繼續(xù)沿膽經的循行路線前行，解讀第34穴陽陵泉，它是八會穴之筋會;六腑下合穴之膽經穴;還是12天星穴;60五輸穴之合，其性屬土，因此，它是膽經上的非常重要的穴位，有疏解肝郁，治療和緩解膽絞痛、膽囊炎的作用，還是先說文解字~~！

一、腓骨小頭下的氣血之泉

　　陽，陽氣也。

　　陵，土堆也。

　　泉，源源不斷也。

　　陽陵泉，名意指膽經的地部經水在此大量氣化。本穴物質為膝陽關穴飛落下傳的經水及膽經膝下部經脈上行而至的陽熱之氣，二氣交會后，隨膽經上揚的脾土塵埃吸濕后沉降于地，膽經上部經脈落下的經水亦滲入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水濕則大量氣化，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發(fā)之地，故名陽陵泉。陽陵名意與陽陵泉同。

　　【定位】：在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。

　　【解剖】：膝下外側動、靜脈。當腓總神經分為腓淺及腓深神經處。

　　陽，指的是陽氣;陵，這里指的是腓骨小頭;泉，指如泉水樣的氣血。大家看上圖就多少明白這點了，當膽經的氣血自上而下循行到膝關節(jié)上時，恰好先遇到膝陽關穴，如果此處堵了，膝蓋得不到氣血供應就會出現疼痛，這點咱們在解讀膝陽關穴時就已經說明了。因此，當我們把這個堵點疏通后，氣血就會先入膝蓋，再順勢而下，而此時會遇到腓骨小頭，這個就是“陵”字的意思。而當氣血通過這個“陵”下瀉的過程中，就像瀑布一下會激起如泉水般的朵朵水花，這個就是“泉”字。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發(fā)現，以“陽”命名的穴位相當的多，涉及了7條經脈的18個穴位以及兩個經外奇穴。但符合命名規(guī)則的，則只有6條經脈的9個穴位（標紅，十一大陽穴），從中足以可以看出，陽氣乃人體的動力之源，相當的重要。

　　大腸經:商陽、陽溪
　　胃經:沖陽
　　小腸經:陽谷 
　　膀胱經:會陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
　　三焦經:陽池、三陽絡 
　　膽經:陽白、膝陽關、陽陵泉、陽交、陽輔
　　督脈:腰陽關、至陽 
　　經外奇穴頭頂部:當陽、太陽

　　所有以“陽”命名的穴位，都或多或少地有提升人體陽氣的作用。

　　以“陵”命名的穴位，則涉及5條經絡的5個穴位。所有的“陵”的意思均是一致的，即都與穴位附近有骨骼突起有關，比如大陵，它的前面就是手腕骨突起，只有胃經的外陵穴是個例外，它的這個“陵”，不是像骨骼那樣“硬”的山包，而是“軟”包，是脂肪堆積出來的，這點大家需要注意，所以，稱之為“外”陵，也就不奇怪了，畢竟這個“陵”不正宗。

　　胃經:外陵
　　脾經:陰陵泉
　　心包經:大陵
　　膽經:陽陵泉
　　經外奇穴下肢部:陵后

　　而以“泉”命名的穴位很多，涉及7條經脈的12穴。而十四正經中，則有著名的八大“泉”。

　　脾經:陰陵泉
　　心經:極泉
　　腎經:涌泉、水泉
　　心包經:天泉
　　膽經:陽陵泉
　　肝經:曲泉
　　任脈:廉泉
　　經外奇穴頭頂部:聚泉、海泉、上廉泉
　　經外奇穴上肢部:中泉

　　并且所有的“泉”穴，皆是氣血匯聚之處，這點大家在學習穴位時要特別注意。

二、八會穴之筋會

　　“八會穴”是首創(chuàng)于 《難經》的一組特定腧穴 ，受到歷代醫(yī)家的重視 ，這八個特定腧穴 ，除了能治療所在經脈的病癥之外 ，還具有其特殊的治療效果 。如章門為臟之會穴，因五臟皆稟于脾，為脾之募穴;中脘為腑之會穴，因六腑皆稟于胃，為胃之募穴，膻中為氣之會穴，因其為宗氣之所聚，為心包之募穴等。在臨床方面凡與此八者有關的病證，均可選用八會穴治療。如臟病取章門，腑病取中脘，各種出血病證取血會膈俞。另外，八會穴還能治療某些熱病。

　　如前所述，陽陵泉是筋之會穴，對于各種筋上出現的問題，比如抽筋，腿麻，則可以彈拔陽陵泉。

三、6下合穴

　　指六腑之氣下合于足三陽經的腧穴。因六腑居于腹部，與足經關系密切，所以在足三陽經上各有其合穴。《靈樞·邪氣藏府病形》：“胃合于三里（足三里），大腸合入于巨虛上廉（上巨虛），小腸合入于巨虛下廉（下巨虛），三焦合入于委陽，膀胱合入于委中央（委中），膽合入于陽陵泉”。其中，胃的合穴足三里，膀胱的合穴委中，膽的合穴陽陵泉，都在本經。大腸的下合穴上巨虛，小腸的下合穴下巨虛，都在足三里的下方?！鹅`樞·本輸》說：“大腸、小腸皆屬于胃”，所以二合穴均在胃經上?！鹅`樞·本輸》：“三焦者，中瀆之府也，水道出焉，屬膀胱”，故其下合穴在膀胱經。

　　在臨床四肢的經絡調理中，腿部經絡的通達相對來說要比手臂更重要一些，這是因為其一，腿比臂更粗壯，氣血更豐富;其二，腿離心臟更遠，氣血更不易到達;其三，就是因為六腑皆通于腿部。

四、十二天星穴

　　陽陵泉，還是十二天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？

　　簡而言之，這十二個穴，就是人體正經的361個穴位之中的穴中穴，換言之，它是精華之中的精華。具體是怎么一回事呢？ 

　　《黃帝內經》中記載，說人身上有十二經絡，以應十二個月，有三百六十五節(jié)，以應一歲，其實就是說人的穴道有三百六十個。穴道數量在歷代的發(fā)展中，慢慢地累積，到明朝的《針灸大成》，就已經記載了有三百六十一穴。 

　　人身上有三百六十一個穴道，分布在十二條“正經”和任、督兩條脈上。每一個經絡上的穴道數量不一，例如膀胱經上最多，有六十七個穴道，心經、心包經最少，各有九個穴道。穴道的數量那么多，臨床上究竟有哪些穴道可以選用？

　　明朝的一位醫(yī)生因為用穴的方便性，以及有效性，發(fā)展了十二個穴道，在《針灸大成》中稱之為“馬丹陽天星十二穴”。十二個穴道都是在“正經”上面，而且都是屬于重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或大關節(jié)上的穴道等，臨床應用上非常好使，很有效，幾乎這十二個穴道，已經可用以治療全身所有的疾病。

　　《針灸大成》里面收錄編成為“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”，它的總訣是這樣寫的，
　　“三里內庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳與陽陵，通里并列缺;合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說?！?

　　就是說雖然有三百六十個穴之多，不出這十二個穴，只要補瀉的處方正確，就什么病都能治了。而且還說治病有如神靈，應手即愈，就像用熱水潑在雪地上，一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此，針一扎進穴道，連金鎖都可以打開。在這個歌訣里面還有：古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟，不是徒弟找?guī)煾傅?，所以歌訣說：至人可傳授，匪人莫浪說，就是說，只能夠教給那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

　　因此，從這個意義上說，凡是被列入12天星穴的穴位，均為萬金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，比如，委中就屬于此。中醫(yī)針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，指的是委中穴管的是腰腿背的病癥。當然，既然昆侖也被列入到此，想必和委中穴一樣也是萬金油穴，經常在此點按或者艾灸也沒壞處。

五、60五俞穴之合穴，其性屬土

　　十二經在肘膝關節(jié)以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。



　　五腧穴是常用要穴，為古今醫(yī)家所重視。臨床上如井穴可用于治療神志昏迷;滎穴可用于治療熱病;輸穴可用于治療關節(jié)痛;經穴可用于治療喘咳;合穴可用于治療六腑癥證等。
 

　　膽為中正之官，決斷出焉。十一臟取決于膽！因此膽經是否通達會影響到身體的多臟器。中醫(yī)五行認為木克土，而陽陵泉又恰恰屬土，因此疏通此穴很關鍵，可以緩解這種相克關系，有助于提高脾胃功能，從而從根本上提高膽之決斷能力。

六、排解肝郁－膽囊炎

　　現代肝郁的人很多。啥叫肝郁呢？是指肝失疏泄，氣機郁滯，以情志抑郁、胸脅或少腹脹痛等為主要表現的證候。又稱肝氣郁結證。說句大白話，就是有力使不出來，熬著。長期肝郁就會形成肝膽疾病，而膽最先發(fā)病。據統(tǒng)計，膽囊炎的發(fā)生率比較高，它僅次于急性闌尾炎。發(fā)生膽囊炎的人群中，多數以35-55歲左右的中年人，以女性多見，尤其是多次生產的肥胖的女性更容易出現膽囊炎。

　　《黃帝內經.素問.靈蘭秘典論篇第八》肝者，將官之官，謀慮出焉，膽者，中正之官，決斷出焉。啥意思呢，就是肝負責出主意，膽負責落實。是不是現代很多人都遇到這種情況呢？無論是在公司還是家庭里，是不是想了很多的主意，最后受制于各種原因無法實施呢？長此下去就肝郁了，這種情況婦女最多見。凡是看到那些臉上有黃褐斑者，多半都屬于肝郁。長期肝郁，最后就容易得膽囊疾病。而陽陵泉的多種特性決定了它對排解肝郁效果顯著，所以經常刺激此穴，對整個身心都有幫助。

健康一線解讀陽陵泉－膽囊炎

　　最有效的刺激方法就是用指彈拔它，會有串麻到腳的感覺，有點類似胳膊肘上心經的小海穴，用手可以很輕松的拔著，整個小臂到小指都麻了。但由于陽陵泉埋的比較深，再加上腿比胳膊粗的，尤其是那些胖子，如果僅用手指彈拔，就不容易拔動，這時可以將手指彎曲，用指關節(jié)彈拔，效果會比較好。

健康一線解讀陽陵泉穴－肝郁

七、功效和主治

　　【功效】

　　降濁除濕

　　【主治】

八、總結

　　1、腓骨小頭下的氣血之泉

　　2、八會穴之筋會

　　3、6下合穴

　　4、12天星穴

　　5、60五俞穴之合穴，其性屬土

　　6、疏解肝郁，治療膽囊炎，緩解膽絞痛

　　這正是：半夜睡覺腿抽痛，蹲下大便起身窘，皆因氣血不養(yǎng)筋，陽陵泉下把病送！