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賀娟:冬天出生的人體質最好!
【byb.cn】?(摘自:網易新聞)《黃帝內經》是我國醫(yī)學寶庫中現存成書最早的一部醫(yī)學典籍,也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經典著作之一,《 黃帝內經》在中醫(yī)學的地位,好比《論語》之于儒學,《道德經》之于道學一樣重要,這部兩千多年前的作品在醫(yī)學發(fā)達的今天還有用嗎?
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賀娟教授在名家論壇演講
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1月8日,中華中醫(yī)藥學會內經學分會副主任委員兼秘書長、北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院副院長賀娟教授做客“名家論壇”,教大家“跟著黃帝內經學養(yǎng)生 ”。
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中醫(yī)學相信,人通過自己的行為規(guī)范一定可以保持健康,預防疾病,延年益壽,即為養(yǎng)生,古人的養(yǎng)生智慧在《黃帝內經》中可見一斑。賀教授提出“內經養(yǎng)生法則”:法于陰陽,合于術數,食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,外避病邪,內養(yǎng)精神?!胺ㄓ陉庩枴笔侵感Хㄗ匀唤珀庩栕兓瘉眇B(yǎng)生,天地陰陽之氣的變化生成四季,順應自然時令之氣,方能休養(yǎng)生息。
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賀教授說:“北方有個習慣,每到春天媽媽都會給成長期的孩子補鈣,還有一首兒歌叫《我和小樹一起長》,很有生物學基礎,這都表明四季變化對人起著很大的作用?!贝荷拈L、秋收冬藏是自然界的規(guī)律,人雖是萬靈之長,也要順應這個規(guī)律。
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賀教授介紹:“人的身體素質和壽命除了與遺傳和生存環(huán)境有關,還跟出生季節(jié)有關,按由好到壞順序排列分別是冬、秋、 春、夏。為什么冬季出生的人體質最好?因為母親是春季受孕,春天是播種的季節(jié),氣血通暢,是生命最 活躍的時期,而夏季出生的人,體質最差,因為母親是冬季受孕,一到冬天手腳冰涼,人體的血液循環(huán)不好,尤其是宮寒的女性,冬季受孕易流產?!?/p>
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