這次生病，從起病到治療到最后康復(fù)，讓我感觸頗多。它讓我深刻體會了什么是中醫(yī)說的整體。

　　首先，人生病，絕不是偶然的，而是因?yàn)槲疫`背了天人合一的規(guī)律。其次，康復(fù)絕不是控制，是全方位的恢復(fù)人體自愈能力。

　　如果在那時(shí)我多休息幾天，在繁雜的事情面前我再坦然一些，至于在工作快要結(jié)束的時(shí)候倒下嗎？要想明白一個(gè)道理，世界絕對不會因?yàn)樯倭四硞€(gè)人而有什么變化，生病的真正原因不在于脾胃，也不在于受寒，而是因?yàn)閯诶劢档土宋易约旱牡挚沽Γ谟谖宜紤]過多，在于我把最基本的吃喝拉撒睡沒有做好，是我自己創(chuàng)造了生病的條件。

　　得知我生病后，徐老師打電話批評我沒有堅(jiān)持吃營養(yǎng)素，沒有好好休息。他說如果生活比較悠閑，不用吃營養(yǎng)素，照顧好飲食起居身體也沒有多大問題，但在工作強(qiáng)度很大，特別辛苦的時(shí)候，離開營養(yǎng)素，離開經(jīng)絡(luò)按摩是萬萬不可的。

　　在治療的時(shí)候，我吃了大量的營養(yǎng)素，但僅僅有營養(yǎng)素是不夠的。為什么啊？經(jīng)絡(luò)堵塞了，營養(yǎng)素用起來也是事倍功半。所以，我見過很多常年吃營養(yǎng)素的人卻有脂肪肝，有高血壓等慢性病，不是營養(yǎng)素不好，是因?yàn)闆]有掌握吃法，更是因?yàn)闆]有通暢的經(jīng)絡(luò)，這樣談何消化吸收呢？這就是在生病那天，為什么那么大的量下去卻達(dá)不到想要的效果，而在小宇給我治療之時(shí)，兩項(xiàng)一綜合，卻能在3分鐘之內(nèi)馬上退燒。

　　現(xiàn)在我明白了，為何師父調(diào)養(yǎng)一個(gè)病人，一定要求病人到身邊，那樣才可以脫離以前環(huán)境，飲食起居完全改觀，才能破壞生病條件，讓病人學(xué)會正確養(yǎng)生之道，這樣做起來很難，所以，我也明白師父為何不愿隨便收治病人，因?yàn)樽詈笞屇憧祻?fù)起來的不是治療者，而是你自己身體有康復(fù)的能力，教你通過正確的方法調(diào)動起了這種能力。這對病人來講，是不容易做到的。堅(jiān)持了一輩子的生活習(xí)慣要改變，對有的人來說，比挖祖墳還可怕，一頓沒有白米就覺得沒有吃飯，除了炒菜就沒有別的做法把食物吃下去，這樣理念的人是不可能獲得健康的。我后來在師父指點(diǎn)下，通臟腑恢復(fù)腸道功能，吃的就是一般人丟掉的豆渣，還不能煮，不能炒，更不能煎，不能炸，但依靠它我身體快速康復(fù)了。

　　有了這次教訓(xùn)，這次過春節(jié)我也沒敢瞎吃，每頓只七分飽，多吃青菜，按時(shí)睡覺，天天練呼吸操，精神非常好，身體終于完全康復(fù)！