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說說宮廷養(yǎng)生按摩之“養(yǎng)生窩”

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-4-18 10:21
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腋窩

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??????? 心臟疾病多為氣滯血淤、心脈痹阻所致，刺激腋窩可寬胸理氣、調整氣血，改善心悸、胸悶、氣短等。

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??????? 怎么按?

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??????? 醒來仰臥在床上，左手四指并攏(大拇指除外)置于右腋窩內，順時針和逆時針按摩，每20圈交換1次，共按摩200圈，再換右手以相同的方法按摩左側腋窩。

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