BTV養(yǎng)生堂黨耕町小心頸椎給你的警告
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【byb.cn】?2011年8月20日、21日,BTV養(yǎng)生堂欄目邀請(qǐng)北京大學(xué)第三醫(yī)院黨耕町教授做客節(jié)目中,為您講解頸椎的奧秘。敬請(qǐng)收看~
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嘉賓簡(jiǎn)介:
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黨耕町
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教授、博士生導(dǎo)師, 北京大學(xué)第三醫(yī)院(北醫(yī)三院)原骨科主任,北京大學(xué)第三醫(yī)院脊柱外科研究所終身名譽(yù)所長(zhǎng),北京德?tīng)柨的峁强漆t(yī)院首席專(zhuān)家,曾任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)名譽(yù)主委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)名譽(yù)主委,衛(wèi)生部醫(yī)療技術(shù)鑒定咨詢(xún)專(zhuān)家,英國(guó)愛(ài)丁堡皇家外科學(xué)院名譽(yù)會(huì)員。
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1975 年,在北京積水潭醫(yī)院骨科進(jìn)修一年 1981 年 2 月 -1982 年 6 月,在加拿大麥基爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修“骨生理研究” 1985 年被聘為碩士導(dǎo)師, 1993 年被聘為博士生導(dǎo)師。 1993 年,被英國(guó)愛(ài)丁堡皇家外科醫(yī)師學(xué)院聘為名譽(yù)院士及該學(xué)院學(xué)報(bào)顧問(wèn) 1993 年,開(kāi)始享受?chē)?guó)務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼待遇 頸椎病與脊髓損傷的臨床研究: 40 年來(lái),主要是近 20 多年以來(lái),骨科手術(shù)治療頸椎病近 6000 例,對(duì)頸椎病發(fā)病機(jī)理,臨床分型,手術(shù)治療,及并發(fā)癥的防治等方面在國(guó)內(nèi)首先提出過(guò)一些理論與經(jīng)驗(yàn),有較大影響,對(duì)國(guó)內(nèi)頸椎病外科的發(fā)展起了帶動(dòng)作用。
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? 從事骨科醫(yī)療、教學(xué)和研究工作近40年,擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎外傷、寰樞椎畸形及脫位、頸椎腫瘤、腰椎間盤(pán)病等的臨床治療。
您知道我們的頭顱有多重嗎?答案是:16-19斤,平均重量18斤,可以想象我們的頸椎每天要承受多大的壓力,如果我們不愛(ài)護(hù)它,可能會(huì)就造成癱瘓的后果。
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??? 頸肩痛是否意味著頸椎病的發(fā)生?北京大學(xué)第三醫(yī)院黨耕町教授做客《養(yǎng)生堂》,告訴您:頸肩痛幾乎人人都有,但是頸椎病只是很少一部分人才有,那么您的頸肩痛到底是不是頸椎病引起的呢?現(xiàn)場(chǎng)讓我們來(lái)測(cè)試一下吧,首先是手,十指張開(kāi)再握拳,循環(huán)往復(fù),您的動(dòng)作是否還利落?其次是腿,單腿站立半分鐘,您的表現(xiàn)如何?如果您沒(méi)有通過(guò)測(cè)試,再加上您平時(shí)有頸肩痛的困擾,一定要注意去醫(yī)院做正規(guī)的檢查,看看自己是不是由于脊髓和神經(jīng)根受壓而導(dǎo)致的頸椎病。
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??? 最后,我們來(lái)一起做做頸椎保健操吧。看上、看下、看左、看右,看左上到右下,看右上到左下,最后做個(gè)對(duì)抗訓(xùn)練,鍛煉我們頸部肌肉,讓我們的脖子更健康!對(duì)抗訓(xùn)練怎么做?敬請(qǐng)收看8月20日17:39北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》的《小心“頸”告》。
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主持人-悅悅
做客嘉賓-北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科教授(黨耕町)
頸椎主要是支持這個(gè)頭顱的重量
黨教授稱(chēng):頭顱的重量大概16到19斤
在非洲有很多民族的婦女都喜歡頭上頂著東西
圖片上的民族叫長(zhǎng)頸族,女孩長(zhǎng)到10歲后,每長(zhǎng)一歲都加一個(gè)銅圈
到底頸椎病指的是什么呢?
黨教授稱(chēng):常見(jiàn)情況一種叫做頸肩疼
還有一種是發(fā)沉現(xiàn)象
這兩種都叫頸部軟組織損傷
所謂的神經(jīng)根病(頸椎?。┍憩F(xiàn)如下:
手麻
沒(méi)有力氣
抓東西抓不住了
它的疼痛放射到上肢的
還有一種頸椎病是壓迫到脊髓了
癥狀是常常表現(xiàn)四肢無(wú)力
提問(wèn):頸部肌肉有多少塊?答案:接近200塊
關(guān)于頸部的肌肉
現(xiàn)場(chǎng)黨教授分析落枕的原因也屬于頸部軟組織損傷
哪種姿勢(shì)讓頸部最吃力?答案是B
現(xiàn)場(chǎng)黨教授告訴大家哪種姿勢(shì)最容易放松四肢
現(xiàn)場(chǎng)教授大家做頸部保護(hù)操
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