【byb.cn 管理員】 早上冷，中午熱，是洛陽秋天的寫照。早練功時，平均氣溫一直在6-10°之間徘徊。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早練功遲到人數(shù)也有所增加。令人郁悶的是，無論采取什么樣的處罰措施，還是有同學遲到。

磊：洛推求學記③：解剖肌學篇

　　每天早上，我都是宿舍第一個起來的。洗漱完畢后，挨個把室友叫醒。由于，都是在同一時間段起來的，所以，就出現(xiàn)了排隊洗臉、刷牙、上廁所的現(xiàn)象。最好玩的是，如果正在上廁所，室友也會催個沒完，讓人不得安生。每天這個時候，“勤奮”一詞才會顯得異常重要。從開學到現(xiàn)在，我基本上是我們班早練功去的最早的。在學校，勤奮一些，就會比別人多一份收獲和機會。好了，下面還是對這個星期的課程，做一個小結(jié)吧！

　　中醫(yī)基礎理論：由于同學們對陰陽概念及定義理解的不到位，老師刻意減慢了課程進度。這個星期，我們繼續(xù)學習，包括陰陽的交感與互藏、陰陽消長、陰陽轉(zhuǎn)化及陰陽在醫(yī)學中的應用。

　　周休前，陰陽學說算是真正學習完了。老師細微到位的講解，使得我對陰陽學說的概念的應用，理解的更為系統(tǒng)和深刻了。明白了陰陽與中醫(yī)和養(yǎng)生的關系以及如何應用。下面給大家分享一下我的一些學習心得和體會。

　　首先，我們得對陰陽有一個界定，自然界中和生活中，有許多可以類舉陰陽的例子，比如：水與火、升與降、白天與黑夜、手心與手背等。我個人理解認為，具有朝陽、明亮的、積極向上特性的為陽;晦暗、不明亮、背陽的則為陰。每個人都有不同的理解和記憶方法，只要能理解，知道怎么區(qū)分就行，不必死記硬背。然而，隨著老師不斷的講解，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。在學習到中醫(yī)學的應用篇中，證實了我的猜測。以前，我只知道五臟六腑分陰陽，知道那個臟器是陰，那個是陽。在真正系統(tǒng)的學習完陰陽后，我郁悶了…….

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講“陰陽之中復有陰陽”，也就是說，五臟六腑中有陰中之陰，陽中之陽這么一說。汗……舉例說明一下，心和肺居人體上部屬陽，心屬火，主溫通，為陽中之陽器。肺屬金，主肅降，為陽中之陰器。一開始，我總是想不明白，以前在看養(yǎng)生書的時候，上面不都說肺是陰器嗎？手太陰肺經(jīng)就是最好的證明呀！現(xiàn)在怎么又成了陽中之陰呢？！怎么跟陽器搭上邊了呢？最后，最后…..我終于跳出思維怪圈，想明白了。就大體來說，上部為陽，下部為陰，心肺系統(tǒng)屬上部，火克金，金可以化水滋養(yǎng)腎臟，從而達到水火相濟。那個水最終還是由肺化生來的。他們之間是一個聯(lián)系緊密的整體，不能拆分任何一個單獨來說。當然，這只是我個人的見解，網(wǎng)友們你有什么看法呢？給我說說哈……

　　話說每次上中醫(yī)基礎理論課，我都會異常的HIGH。如果前兩節(jié)是解剖，我一般都會打瞌睡。但是，前兩節(jié)要是中基的話，我就會很亢奮，絲毫沒有打瞌睡現(xiàn)象。中基老師每講一個問題，我都會認真思考和分析。每次，老師提出問題，我都是第一個搶答出的，嘿嘿，當然，正確的幾率還是比較高的。

　　課下，也有很多同學問我關于中基方面的知識，我一般都會用一些通俗易懂的語言講解，然后再結(jié)合生活實例，基本上沒有聽不懂的。每次在搶答問題正確的時候，或幫同學解決難題的時候，成就感就會倍增。這種在學習上所獲得的成就感，我已經(jīng)好久好久沒有過了。吭吭….我得低調(diào)些，我筆試向來不行，課下我得用心多看看書，期末萬一沒考過，豈不洗具了。下面說說解剖吧！

　　正常人體解剖學：在艱難的行進中，迷迷糊糊的狀態(tài)下，我們終于把骨骼學學完了。當同學們都認為春天要來到時，肌學的來臨，無疑是臘月寒冬！肌學作為骨骼的弟弟，要記憶的地方跟他哥哥有一拼啊！這不，肌學還沒學完，我已經(jīng)開始“雞凍”了。

解剖模型

　　每次上解剖課都是大家最糾結(jié)的，原因是，解剖老師長得很和藹，總能給人一種“偉大母親”的感覺。然而，大量的概念和定義需要記憶，僅此一點，就讓同學“生厭“。每次上解剖大課時，睡覺、玩手機、看小說的比比皆是，只有在上直觀小教室的情況下，大家才會認真聽講。我也沒有別的辦法，只有，多看、多記了。

　　這個星期，我們主要學習的有，軀干肌、上肢肌、頭頸肌。這三塊肌肉在人體當中，算是比較具有代表性的了。別看僅是三塊肌肉，但里面卻包含上百塊小肌肉。待會，我會選取幾塊比較具有代表性肌肉，給網(wǎng)友講解一下。下個星期，我們將會結(jié)束肌學，學習消化系統(tǒng)。

　　在學習肌肉時，我們主要學習肌肉的位置、形態(tài)、作用、結(jié)構(gòu)。解剖學考試，也就考這些內(nèi)容。在上直觀課時，老師拿出肌學的模型和彩色掛圖，供我們學習和討論。老師一般只會在一些重難點上給我進行講解，其他時間，則是以小組形式自由討論。開學雖然沒多長時間，但在解剖課的學習中，已出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象了。老師常說，你們都是大學生了，沒幾年就要出去奔事業(yè)了，希望大家不要浪費時間。簡單幾句話，卻說出幾年后現(xiàn)實，不知多少同學能聽的進去。骨骼學和肌學，已經(jīng)把同學都折騰怕了。大家都期待下個星期的消化學，也不知消化會是什么樣子？下個星期將為大家揭曉。

　　推拿手法與練習：上個星期，因下雨耽誤的練功課，星期一終于順利進行了。這次，我們主要學習的是八段錦前四節(jié)。教我們練功的老師，是一位二十多歲的小伙子，說話非常幽默搞笑，課下我們常叫他哥。練功課氛圍很輕松，在這種環(huán)境下，學習的速度是很快的。

　　以前，我只是聽說過八段錦，沒有做過細致的解。我們學習的前四節(jié)名稱分別是：雙手托天理三焦、左右開弓似射雕（同學經(jīng)常誤叫成“射大雕”）、調(diào)理脾胃臂單舉、五勞七傷向后瞧。其中，第二節(jié)習練起來相對其它三節(jié)困難些，剩下三節(jié)同學們都能順利完成練習。下個星期將學習剩下的四節(jié)。

在練習八段錦

練習八段錦

　　在學習八段錦的過程中，我感覺它跟呼吸操有很多相似的地方，比如：都要求習練者達到“心靜體松”的狀態(tài)。前四節(jié)的預備動作，都有與肩同寬這一項，也要求習練者在過程中要意念集中，身心放松。為此，老師特地把我們安排在較為安靜的地方授課。

　　八段錦與呼吸操的不同之處在于，八段錦所講求的“松”不是松弛，松懈，而是松中有緊。呼吸操講求的則是，把所有的紛紛擾擾全部放下，完全松下來。

　　下個星期一，我們將以宿舍為單位，進行八段錦的練習。宿舍中有任何一名同學練習出錯，男生罰做俯臥撐200個，女生100個。OH MY GOD，連坐法，老師虧你想的出來……這不，周休大家都在寢室抓緊練習呢。

　　手法課，主要學習擠壓類手法，包括有：壓法、按壓法、點法和掐法。按壓法又分為：指按法、掌按法、肘按法。

　　點法與掐法：主要學習的是點掐人中穴、合谷穴、十宣穴、委中穴等等。點按過程講求力度由輕到重，平穩(wěn)而持續(xù)。這個星期，因為主教我們手法課的薛老師上外地開會，我們學習的手法有所壓縮。哎….中國天天開會，卻抵不上一個“錢云會”。

　　最近，我每天都在堅持練習彈床，手法的持久力和滲透力相比以前，都有所增強。以后慢慢加強練習的時間及力度，希望以后能在學校的手法競賽中，取得一個好名次。

　　這個星期三，年級舉行了籃球賽，我也上場了，但結(jié)果卻很慘，輸了。而女隊卻進入下個星期的復賽。我們班本來就男生少，這不，女生比賽又贏了，“陰盛陽衰”的說法就傳的更厲害了。姑娘們，加油?。≈灰銈兡苣玫谝?，我們男生怎么“衰”都行…..下面給網(wǎng)友貼幾張男女隊比賽照片。網(wǎng)友們，猜猜哪個是我？！^^