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　　秋冬時節(jié)翩然至，又到一年護心時。心腦血管疾病作為危害中老年健康的一大殺手，隨著氣溫連續(xù)下降，人體抵抗力和血管壁變得薄弱，也在悄悄醞釀著“殺機”。如何防患于未然，做好對付它的準備呢？專家教您護心有“膏”招。

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??? 　冬季護心、首選膏方的優(yōu)勢有：1. 組方靈活，便于治療復雜疾病。心血管病的形成過程可長達數(shù)十年，病程漫長，其治療也不能一蹴而就，在急性期、初期、發(fā)作期選擇湯藥，是因為湯藥的力道大、見效快、調(diào)整方便，但對于慢性期相對穩(wěn)定需要鞏固治療的朋友，膏方的好處在于它能量身定做，對證處方，個體化治療。2.加工精細，便于藥物發(fā)揮作用。膏方制作的過程，有浸泡、煎煮、濃縮、收膏幾個環(huán)節(jié)，雖然表面上看著麻煩，但好處很大：同樣的藥材，能出15副中藥的量，如果做膏能吃一個月，原因就在于煎煮時間長，能最大限度地保留藥物的有效成分，節(jié)約藥材還效果好。3.使用方便，滿足長期治療需要。心血管病的治療和保養(yǎng)是一個長期的過程，往往一個方子需要吃一個月、兩個月甚至以年計，選擇膏方每次可以加工較大的藥量，使用較長的時間，而且對于咱們北方的氣候來說，完全可以常溫保存，隨吃隨取，口感也非常不錯。

??? 　護心膏選用桃紅四物湯補血活血，黃芪生脈飲益氣養(yǎng)陰。四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典《太平惠民和劑局方》中，被稱為婦人病的圣藥，是補血、行血、活血的主方，由當歸10克，熟地12克，川芎8克，白芍12克配伍而成。桃紅四物湯加上活血化瘀的桃仁和藏紅花，補血活血效果更佳。

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??? 　千年古方“生脈飲”出自金元時期四大家李東垣之手。李東垣名李杲，字明之，因世居真定（今河北正定，漢初稱東垣國）自號東垣老人。生脈飲顧名思義，能使脈細弱的病人心臟跳動有力，它由三味藥組成：人參補氣，五味子斂氣，麥冬滋陰。而黃芪能加大補氣的作用，使效果更為明顯。

??? 　常見食材也是藥物，利用好更能護心，您認識它們嗎？專家?guī)湍o家里的“寶貝”分分類：游山玩水帶回的珍貴藥材如云南三七，晚輩好友贈送的昂貴禮物如西藏紅花，當然還有廚房里的燉肉作料如砂仁、高良姜和桂皮，隨手扔掉的“下腳料”如陳皮、雞內(nèi)金…..您知道它們組合在一起，就能熬出護心膏嗎？

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??? 　三七和人參是藥材中的孿生子，長相神似且都有補益作用。這也是為何傳說中的“止血神藥”三七，到了心腦血管疾病的戰(zhàn)場上，照舊能“打好硬仗”，既能止血又能活血。藏紅花和紅花一字之差，差的可不僅僅是價錢還有藥性：前者味甘性寒，后者味辛性熱，對于活血通經(jīng)效果也各有強弱。消食開胃的山楂還有四大秘笈藏而不露：活血栓、擴張冠狀動脈、強心、抗氧化。而有樹中活化石之稱的銀杏，葉果都可入藥，前者護心后者定喘，但其中也藏著“致命”隱患.

??? 　護心膏的辯證論治：適用于血瘀證，表現(xiàn)為心前區(qū)刺痛，口唇發(fā)暗發(fā)黑，舌頭上有黑色斑塊或者斑點，此時在膏方中加入活血化瘀理氣的藥材，效果最好。

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人體關于心臟的數(shù)字描述

這三位笑星都是因心血管病離開的我們

冠狀動脈阻塞圖示

現(xiàn)場小測試

嘉賓推薦冬季護心的三招

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護心膏

桃紅四物湯是養(yǎng)血的

黃芪生脈飲有益氣養(yǎng)陰的作用

三七

砂仁

高良姜

陳皮

雞內(nèi)金

箭頭指的為人參、旁邊是三七?

嘉賓揭示：人參、三七都屬于五加科植物

嘉賓特別強調(diào)了三七的作用：活血、止痛

還有止血消癰的作用

三七它有雙面調(diào)節(jié)的作用，是既能夠止血又能夠活血

三七還分生三七和熟三七

熟三七是經(jīng)過蒸完了以后的

這種熟三七重在滋補

生三七的作用重在止血、活血

滋補的作用相對就弱

藏紅花、草紅花

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草紅花：味辛、性溫

藏紅花：味甘、性寒

山楂有消食、化滯的作用（肉食）

另外，山楂也有活血化瘀的作用

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銀杏果主要用在呼吸方面　

有斂氣定喘的功效

銀杏葉主要就是有活血化瘀的作用

嘉賓強調(diào)：銀杏果、銀杏葉都含有小毒叫氫氰酸

這種化學成分對人體不利，所以不能生吃要煮熟后，少量食用。

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