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　　嘉賓簡介：

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　　劉征堂醫(yī)生是中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病醫(yī)療中心的副主任醫(yī)師，其擅長：老年糖尿病及其并發(fā)癥、高血壓、高脂血癥、缺血性中風、血管性癡呆、帕金森病等。

　

　　本期嘉賓劉征堂主任有一個朋友，34歲，體態(tài)偏胖，體檢之后拿著體檢表來找劉主任給他看一看，當時劉主任一看報告上寫著血壓140/90mmHg，血糖6.1mmol/L，甘油三酯3.4mmol/L，低密度膽固醇2.34mmol/L，高密度膽固醇0.8mmol/L。

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　　綜合這些數據，有一個總的名稱，叫代謝綜合征。綜合分析他的體檢報告，他已經能夠診斷為代謝綜合征。

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??? 　代謝綜合征最早被稱為“X綜合征”，1988年專家們注意到一些胰島素抵抗的患者會同時出現(xiàn)高血壓和血脂異常的現(xiàn)象，人們不知道為什么？后來，人們發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象與人體的物質代謝有關，如糖代謝異常、脂代謝異常、高血壓和肥胖，改稱為“代謝綜合征”。

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　　代謝綜合征的定義，目前尚有分歧，總體講即包括中心性肥胖、高血壓、高血糖和血脂異常。代謝綜合征與糖尿病、心血管疾病密切相關，代謝綜合征患者相對正常人，糖尿病風險增高5倍，心血管病風險增高3倍，心血管死亡率增高2倍，總死亡率風險增高1.5倍。

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??? 　代謝綜合征的最好預防方式就是調整生活狀態(tài)，養(yǎng)成一個健康的生活作息習慣。

???　 另外，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病研究所張國璽教授特別提醒各位要經常關注您的腰圍、血壓、血糖、血脂這幾項指數。在胡大一教授的14065430268的“電話號碼”的基礎上，張國璽老師針對預防代謝綜合征，將“電話號碼”加以改進，即140651731268。

??? 　如果您的指標有三項以上不符合規(guī)定范圍，那么您就可能是代謝綜合征了。

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　　除了要注意養(yǎng)成良好的生活習慣之外，還可以選用膏方來預防和輔助治療代謝綜合征。

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　　適合選用膏方的四類人群

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??? 　根據代謝綜合征人群的特點，很多代謝綜合征早期的人都一個脾虛濕滯的特點，醫(yī)生開出的膏方主要功效就是利濕行氣。

　　脾虛濕滯，中醫(yī)理論認為，脾主運化，運化水谷，運化水液;脾虛運化功能失常，就會出現(xiàn)濕阻，痰濕等問題。所以就會出現(xiàn)形體肥胖、疲倦無力、肢體困重、尿少、納差、腹?jié)M、脈沉細、舌苔薄膩、舌質淡等表現(xiàn)。

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　　這種情況下，一般選擇健脾利濕、行氣導滯，以及化痰祛瘀的方藥，如參苓白術散。

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　　此藥出自宋朝官方藥典《和劑局方》中的一個方子，當時叫做“參苓白術散”，后來做成丸藥，大量生產至今。一千多年來，它給天下古今蒼生帶來了多少福音，已經不可考證了，它的效果使它一直活躍在中醫(yī)師的處方中、藥店的顯眼位置以及尋常百姓加重的常備藥箱中。后人據此方衍生出下面這個“脾虛濕滯膏方”。

??? 　在這個大的方子中，有一味中藥在很多藥方中頻頻出現(xiàn)，這就是甘草。為何很多藥方中都有它的身影呢？

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　　是因為甘草在藥方配伍中充當調和諸藥的作用，緩和藥性，減少諸藥的毒副作用。隨氣藥入氣，隨血藥入血，故有國老之稱。

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　　甘草的主要成分為甘草甜素（甘草皂甙）和甘草次酸，有皮質激素樣作用。近年用于治療艾滋病有效。

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??? 　由于大計量的膏方觀眾在家無法自己制作，所以專家也特意簡化了一下藥方，給出一個適用于基本人群的預防代謝綜合征的膏方，可以用于一般人群。

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節(jié)目現(xiàn)場進行了一場生活習慣調查表

嘉賓：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師（劉征堂）

劉主任稱：在這個調查中，如果滿8分的話，就說明屬于一個比較健康的生活狀態(tài)了

在5分-3分這一塊，就是大打折扣的一個程度了

如果是3分以下

表明就是已經非常差了

各項指數的標準值

這一串數值知道代表什么嗎？

就是這些項的每行開頭的數字

食用膏方適合哪些人群？

脾虛濕滯癥狀之后的發(fā)展癥狀

脾虛濕滯的表現(xiàn)

適用的膏方

痰的形成

甘草

甘草的功效

利濕行氣膏

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