【byb.cn 管理員】編者按：磊在的洛推，是一所特殊的學(xué)校。除了健全人以外，還有不少的殘障人士，比如盲人。大家看到滿大街上都是盲人按摩，就知道為什么了？和正常人相比，盲人在生活和工作上有很多不便之處，但不少盲人有著強(qiáng)大的心靈力量。他們身殘志堅(jiān)，讓正常人自愧不如。磊就被震著了。

　　上期磊談了脾為后天之本，而本期，磊又談了腎的先天之本，只不過，從書本上摘要的多，而內(nèi)心感悟的少。中醫(yī)不是學(xué)出來的，而是悟出來的，這種悟，是對自然和對社會(huì)的一種感悟。不少中醫(yī)院校的學(xué)生，都只要啃書本，而不會(huì)“悟”，并且，大量的西醫(yī)東西被整到中醫(yī)的學(xué)習(xí)內(nèi)容中來，讓學(xué)生迷失了方向，不知道該用哪種思維去看病，即使畢了業(yè)，也無法給人看病，中醫(yī)就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)被西醫(yī)蠶食掉了。在周五，本站將刊發(fā)一篇與中醫(yī)名牌高校的學(xué)生的精彩對話，大家看了，定能悟到很多理！

磊:洛推求學(xué)記⑦特殊的迎新晚會(huì)

　　本周，洛陽從周一夜里開始，一直下到周六早上，雨一刻不停地下。早練功因天氣原因不能順利進(jìn)行，無奈之下，老師讓我們在教室走廊做俯臥撐。走廊相比操場，暖和多了，眼看就要入冬了，在走廊做俯臥撐，絕對是個(gè)不錯(cuò)的選擇。嘿嘿。

洛陽的秋天

　　持續(xù)的陰雨天氣，使得不少同學(xué)都感冒了，我也不幸中招。周一老爸、老媽從鄭州來看我，當(dāng)晚在酒店大吃了一頓。姑姑他們說我一個(gè)人在洛陽，伙食差，吃不到肉，都忙著給我夾菜、夾肉。吃完以后，已經(jīng)感覺很撐了。夜里我又在宿舍衛(wèi)生間沖了個(gè)澡，因?yàn)闂l件簡陋，又想把身上泥搓干凈，所以，折騰好一會(huì)才弄完。

　　入睡前感覺良好。然而，我的床鋪正對著窗戶，而那天夜里窗戶沒有關(guān)，這也為第二天的發(fā)病埋下了伏筆。

　　第二天早上醒來后，感覺后脖頸發(fā)涼，嗓子里有濃痰。當(dāng)時(shí)心想;“糟了，肯定感冒了”！回想起昨晚硬是被凍醒的，肯定是感受風(fēng)邪了。接下來發(fā)生的癥狀，印正了我的想法。

　　雖然出現(xiàn)了感冒癥狀，但胃口絲毫沒有受到影響，精神狀態(tài)良好，沒有乏力、頭痛、咳嗽等癥狀。通過一天的觀察，我心里也有了底，下面我給大家分析一下發(fā)病原因以及治療方法。

　　由于發(fā)病前一晚，我吃了很多肉。一般情況下，食物的化生是靠人體的陽氣來推動(dòng)的，而夜晚則是處于“陰長陽消”的階段。肉類和油脂又是最難消化的食物，這也導(dǎo)致了食物的化生能力大大減弱。

　　俗話說“魚生火，肉生痰”。脾胃為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。大量的食物堆積在中焦，積化成熱，于是就出現(xiàn)大量的黃痰。濃痰在身體中屬于“廢物”，身體在察覺到以后，就會(huì)開始自我修復(fù)，把痰往外排。痰往外走的時(shí)候，首先得進(jìn)入肺臟儲(chǔ)存起來。肺開竅于鼻，在排痰的過程中，一小部分肯定要先從鼻子排出來。肺屬嬌臟，一般情況下，感冒即使好了，可能還要流幾天鼻涕才完全恢復(fù)。

　　夜里窗戶沒有關(guān)，被子沒有蓋嚴(yán)實(shí)，致使風(fēng)邪入侵，為疾病發(fā)生創(chuàng)造了外部條件。有個(gè)現(xiàn)象不知道大家注意到否，人在正常的狀態(tài)下，是不容易感冒的。但睡著以后，開著窗戶，被子又沒蓋嚴(yán)實(shí)，那么感冒的幾率就會(huì)大大增加。因?yàn)?，人在深度睡眠的狀態(tài)下，衛(wèi)氣都縮回人體內(nèi)部參與消化和修復(fù)身體機(jī)能了，此時(shí)，人體抵御外邪的能力就會(huì)變的很弱，所以，生病的幾率自然也就變大了。

　　通過幾天的觀察，我自知沒什么大礙。因?yàn)?，我每天的營養(yǎng)還算到位，食欲很好，精神狀態(tài)沒有受到影響，稍加調(diào)整就行，完全不需要吃藥打針什么的。

　　自發(fā)病起，我每天早上照喝牛肉湯（溫補(bǔ)脾胃），中午做飯的時(shí)候，多放兩根山藥（補(bǔ)益中氣），為身體抵御邪氣提供原料。下午一般放學(xué)較早，我就蒸兩個(gè)紅薯吃（保證身體無宿便），以加快病邪順著二便排出。

　　由于天氣潮濕寒冷，我又加了衣服確保體溫，以便讓身體新陳代謝運(yùn)轉(zhuǎn)正常。每天堅(jiān)持打棒擊操，練習(xí)呼吸操，以保證經(jīng)絡(luò)的暢通，讓正氣暢通運(yùn)行，加快病邪排出體外。

　　周二早上發(fā)病，周六早上已基本恢復(fù)。此次感冒可以說是“有驚無險(xiǎn)”，因?yàn)?，天冷，學(xué)校不開暖氣，宿舍又為六人間，很容易傳染給其他同學(xué)，一旦交叉感染，弄不好直接就奔肺去了，搞成“肺結(jié)核”不是沒有可能的。好在，我及時(shí)在飲食和作息上做出調(diào)整，使得病情控制在我有把握搞定的范圍內(nèi)。

　　發(fā)病和治療總結(jié)：此次發(fā)病是外邪與內(nèi)邪的勾結(jié)，為發(fā)病創(chuàng)造了條件。生病的時(shí)候一定要密切觀察病情的發(fā)展方向，及時(shí)對飲食和作息做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。通過這次生病，我覺得從飲食上調(diào)整效果是最明顯的，如果這期間在校食堂吃，估計(jì)效果會(huì)大打折扣。還有就是要保持經(jīng)絡(luò)的暢通，只要做好這幾條，感冒應(yīng)該都沒啥大問題。但也不能一概而論，自己在觀察的同時(shí)，還要仔細(xì)辯證一下，該去醫(yī)院還得去。

　　在外上學(xué)最怕的就是生病。在我感冒的同時(shí)，有很多同學(xué)也感冒了，他們都請假去學(xué)校附近的小診所去看，每次輸液最低兩瓶，每次花費(fèi)都在100多元。轉(zhuǎn)念一想，如果把這些錢用在買養(yǎng)生用品上豈不是更好？！這樣即防了病，身體又健康了。所以，我認(rèn)為在健康方面的錢不能省，要想著花、搶著花，這不是“傻”，而是上醫(yī)之道。但也不能盲目跟風(fēng)，畢竟，適合自己的才是最好的。