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BTV養(yǎng)生堂吳中朝補從食中來全集
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杏仁是我們常見常吃的一種零食,但是其實杏仁也有很好的藥用功效。中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院院長吳中朝教授告訴大家,杏仁分甜杏仁和苦杏仁,大家平時常吃的那種零食是甜杏仁,而中醫(yī)入藥的叫做苦杏仁,清代名醫(yī)葉天士就常用苦杏仁入藥治病??嘈尤什粌H能夠治療秋冬季節(jié)常見的涼燥咳嗽,更用開宣肺氣的作用,也能夠治療很多有濕邪和其他邪氣相夾而引起的疾病,例如:暑邪和濕邪相夾引起的暑濕病,風邪和水濕結合引起的浮腫,還有寒濕引起的老寒腿、關節(jié)炎等等。
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專家提醒大家注意,雖然苦杏仁對治療很多疾病有功效,但是苦杏仁本身是有小毒的,如果在日常生活中要自己服用,需要注意使用的量。專家建議,如果服用苦杏仁,每日需要控制在3粒(6瓣)之內。如果服用過量,則有呼吸麻痹的危險,甚至可能危及生命。
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因此,專家也建議大家可以用功效相似的甜杏仁代替,而甜杏仁的用量為每天20粒到30粒,如果是有高血脂癥的患者,每天服用10粒就可以了。
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雖然甜杏仁和苦杏仁功效有相似之處,都有開宣肺氣,疏利上焦的作用,但是其實側重點有所不同。甜杏仁偏補,多用于虛癥。
而苦杏仁相對來說微辛微苦,瀉的作用相對比較明顯,所以一般都用于實癥。當然,這也需要辨證論治,具體情況具體分析。
吳教授還講述了清代名醫(yī)葉天士,用開通上焦以治中焦、下焦的“提壺揭蓋”法,就是用杏仁和紫菀等藥宣肺,疏通全身水液運化,從而達到通大便、利小便的神奇效果。同時,吳教授還教大家,身體中有兩個穴位—云門穴和天樞穴,經常按揉,就能夠達到與杏仁相通的宣肺止咳、力氣通便的效果。
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杏仁的藥理作用
杏仁有小毒 服用要謹慎
理氣宣肺方
苦杏仁與甜杏仁的不同之處
通過舌象分辨適合的杏仁
適用苦杏仁治療的癥狀
適用甜杏仁治療的癥狀
用“提壺揭蓋”形象的描述人體
肺的主要功能
紫菀
通過敲打一些穴位通三焦
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