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　　什么酸奶，什么糕點(diǎn)可以養(yǎng)生治病？脾虛，濕盛，實(shí)熱，又是因何引起？清代著名醫(yī)家葉天士用得最多的一味藥材是什么？

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　　葉天士曾經(jīng)指出，對(duì)于年老體弱或中氣素虧者，“當(dāng)調(diào)寢食于醫(yī)藥之先”，認(rèn)為老年人使用藥膳最為適宜，因?yàn)槔夏耆似⑽柑撊?，滋膩礙脾，剛燥損胃，在治療用藥上尤須注意“重脾胃，忌燥膩，護(hù)正氣，審體質(zhì)”。那么如何調(diào)寢食？中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院院長、中央健康保健專家吳中朝做客養(yǎng)生堂，告訴您調(diào)寢食于醫(yī)藥之先的秘訣。

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茯苓

什么樣的人需要吃茯苓

脾虛濕重所導(dǎo)致的疾病

什么人可以用茯苓祛濕

茯苓一物四功

茯苓皮

赤茯苓與白茯苓

茯苓粥

茯神

茯苓抗腫瘤

茯苓養(yǎng)生茶

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