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一輩子不生病 十二時辰分段防病秘方

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-3-23 08:42
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肺經(jīng)當令。正常來說,3點到5點應該是我們深度睡眠的時間。但經(jīng)常熬夜的人就可以發(fā)現(xiàn),一般熬過一兩點,到三四點鐘就最難熬。為什么三四點是最難熬的時段呢?因為這個時候為肅降之氣運行的階段,要是再熬,對人體的傷害更大。如果你在這個時間段,突然醒來或者是出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象,那就是你身體不好的信號,最好趕快去看醫(yī)生。
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因為從3點到5點這個時候開始,人體的氣血開始重新分配,心需要多少,腎需要多少,這種氣血的分配是由肺經(jīng)來完成的。這種重新分配的過程,一定要在深度睡眠當中來完成,如果這個時候醒來,就說明氣血量不足了。寅時,我們身體各部位都開始由靜轉(zhuǎn)動,各部分對血、氣的需求量都開始增加。這個時候,氣血統(tǒng)注于肺經(jīng),而且它主肅降。
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一旦“宣發(fā)”、“肅降”失職,就會造成嚴重的后果。身體對氣血需求量的增加,相應地就會加重心臟的負擔,這就是許多心臟病患者死于凌晨三四點的原因。
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