欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評(píng) |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
一輩子不生病 十二時(shí)辰分段防病秘方

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-3-23 08:42
【分頁(yè)導(dǎo)航】
?
肺經(jīng)當(dāng)令。正常來(lái)說,3點(diǎn)到5點(diǎn)應(yīng)該是我們深度睡眠的時(shí)間。但經(jīng)常熬夜的人就可以發(fā)現(xiàn),一般熬過一兩點(diǎn),到三四點(diǎn)鐘就最難熬。為什么三四點(diǎn)是最難熬的時(shí)段呢?因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?yàn)槊C降之氣運(yùn)行的階段,要是再熬,對(duì)人體的傷害更大。如果你在這個(gè)時(shí)間段,突然醒來(lái)或者是出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象,那就是你身體不好的信號(hào),最好趕快去看醫(yī)生。
?
因?yàn)閺?點(diǎn)到5點(diǎn)這個(gè)時(shí)候開始,人體的氣血開始重新分配,心需要多少,腎需要多少,這種氣血的分配是由肺經(jīng)來(lái)完成的。這種重新分配的過程,一定要在深度睡眠當(dāng)中來(lái)完成,如果這個(gè)時(shí)候醒來(lái),就說明氣血量不足了。寅時(shí),我們身體各部位都開始由靜轉(zhuǎn)動(dòng),各部分對(duì)血、氣的需求量都開始增加。這個(gè)時(shí)候,氣血統(tǒng)注于肺經(jīng),而且它主肅降。
?
一旦“宣發(fā)”、“肅降”失職,就會(huì)造成嚴(yán)重的后果。身體對(duì)氣血需求量的增加,相應(yīng)地就會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),這就是許多心臟病患者死于凌晨三四點(diǎn)的原因。
?
分頁(yè)導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]日間手術(shù)適合哪些病07-07
- [事件]高海拔會(huì)降低性欲07-07
- [事件]奶皮子酸奶的營(yíng)養(yǎng)真相07-07
- [事件]吃果蔬應(yīng)因人而異07-06
- [事件]甲狀腺好的三大表現(xiàn)07-06
- [事件]常換姿勢(shì)防腰酸背痛07-06
- [事件]靜脈曲張失智風(fēng)險(xiǎn)高07-05
- [事件]變遺憾為晚年動(dòng)力07-05
最新文章
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問39舉痛論之寒...07-07
- [事件]日間手術(shù)適合哪些病07-07
- [事件]高海拔會(huì)降低性欲07-07
- [事件]奶皮子酸奶的營(yíng)養(yǎng)真相07-07
- [事件]吃果蔬應(yīng)因人而異07-06
- [事件]甲狀腺好的三大表現(xiàn)07-06
- [事件]常換姿勢(shì)防腰酸背痛07-06
- [事件]靜脈曲張失智風(fēng)險(xiǎn)高07-05