【byb.cn】 2012年11月27日-29日，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師于振宣教授做客北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂欄目，為您帶來《冬季進補有“膏”招》，共3小集。精彩節(jié)目，敬請收看~

　　嘉賓簡介：

于振宣

　　于振宣，男，1944年生，黑龍江省林口縣人，北京東城中醫(yī)院 特聘專家、主任醫(yī)師;畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，中國中醫(yī)研究院第一屆碩士研究生。早年師從我國著名中醫(yī)大師岳美中、方藥中、祝諶予等，深得大師們的臨床真諦。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院專家委員會委員、高級職稱評審委員會委員、醫(yī)院倫理委員會委員。兼中華老人文化促進會傳統(tǒng)醫(yī)學委員會常務理事，中國中西醫(yī)結(jié)合研究會委員。第一屆北京中醫(yī)藥國際論壇組委會委員，北京東城中醫(yī)醫(yī)院老年疑難病中醫(yī)專家。

　　從事中醫(yī)臨床、科研、教學和教育管理工作近40年，中醫(yī)經(jīng)典理論精熟，中醫(yī)臨床經(jīng)驗豐富，對中醫(yī)內(nèi)科、婦科疑難雜癥進行深入臨床研究，冠心病、高血壓、糖尿病、老年帕金森、老年癡呆，中風及中風后遺癥、膽石癥、脂肪肝、肝硬化、血液病，婦科病不孕癥，腫瘤保守與術(shù)后治療等臨癥尤多。

 　　在國內(nèi)外醫(yī)學雜志發(fā)表學術(shù)性文章《肝腎同治的臨床應用》、《肝腎母子相生淺析》、《膽石癥的中醫(yī)治療》、《肺結(jié)核的中西醫(yī)結(jié)合治療》、《高尿酸血癥的中醫(yī)治療》、《中醫(yī)研究生培養(yǎng)工作的思考》等30余篇，主編出版《中國當代中醫(yī)專家臨床經(jīng)驗薈萃》、《中醫(yī)內(nèi)科臨床新法》、《抗衰老中藥學》、《中成藥臨床應用指南》、《黃帝內(nèi)經(jīng)評注》、《傷寒論注評》、《金匱要略注評》、《扁鵲心書》等學術(shù)著作。

 　　在中國中醫(yī)科學院和西苑醫(yī)院主管教育教學工作近30年，培養(yǎng)大批中醫(yī)研究生和臨床醫(yī)生繼續(xù)教育，對中醫(yī)教育的科學化、現(xiàn)代化進行了大量理論研究與教學實踐，頗有建樹。已先后培養(yǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合研究生百余人（含海外留學生）。先后主持13期兩年制全國西醫(yī)離職學習班中醫(yī)工作，為全國29個省市培養(yǎng)中西醫(yī)結(jié)合高級人才600余人。曾講授中醫(yī)課程12門，教風嚴謹，深受學生愛戴。培養(yǎng)世界各地中醫(yī)學學員600多人，為中國傳統(tǒng)醫(yī)學走向世界做出了很大貢獻。榮獲中國中醫(yī)科學院與北京中醫(yī)藥大學優(yōu)秀教師稱號。

 　　曾擔任北京中醫(yī)管理局《首都中醫(yī)藥實訓與綜合評估管理系統(tǒng)》課題組組長，歷時三年完成，已上線試運行。該平臺對北京市臨床各級醫(yī)師的理論水平提高與臨床技能、療效的提高將起到極大的促進作用，對北京市中醫(yī)人才培養(yǎng)產(chǎn)生深遠的影響。

　　您能猜得出圖片上小女孩的實際年齡嗎？

　　 這是一位英國小女孩，她的實際年齡是14歲，但看起來卻像100歲的。這在醫(yī)學上叫早老癥，是一種疾病，發(fā)病率雖然很少，但是很難治。

    　現(xiàn)在有一種現(xiàn)象卻很普遍，就是明明30歲的身體卻有著50歲的心臟，40歲的身體60歲的骨骼。這種現(xiàn)象叫早衰。早衰，即未老先衰，通俗地說就是未到老年就出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，也就是說生物學年齡和歷法年齡有明顯差距。而且在國外醫(yī)學界，醫(yī)生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。

　　美國有一位著名的科學家威廉·瑞森發(fā)表的一項研究成果稱：衰老也是一種病，是百病之源。人體如果長期處于衰老狀態(tài)，其患病幾率是正常人的17.4倍，其平均壽命比正常人短11.6歲。

　    2012年公布的2009年全球的平均壽命是68歲。2012年5月18日世界衛(wèi)生組織公布了各國平均壽命排行榜，中國男性和女性的均壽是73.5歲?！侗本┦?011年度健康白皮書》中指出北京市戶籍居民期望的平均壽命是81.12歲，其中男性79.16歲，女性83.17歲。大家可以對照一下，要想達到這個平均的壽命值我們就得預防早衰。預防早衰刻不容緩。

    　早衰有哪些癥狀表現(xiàn)呢？清醫(yī)學家龔廷賢《壽世保元》描述早衰老化的征象：營衛(wèi)告衰，七竅反常，啼號無淚，笑如雨流，鼻不嚏而涕，耳無聲蟬鳴，吃食口干，寐則流溢。溲不利而自遺，便不通而或泄……未風先寒，未暑先熱。”總結(jié)起來就是：面焦、脫發(fā)、白發(fā)、齒槁、納差、便秘、腹瀉、小便頻多或短少、頭暈、耳鳴、聽力減退、腰膝酸軟、行步不穩(wěn)，都是早衰的表現(xiàn)。

 　　為什么會出現(xiàn)早衰？中醫(yī)認為影響衰老的因素很多，自然環(huán)境，精神狀態(tài)，生活習慣等。具體到人本身就是腎氣虧損，脾胃虛弱，氣血瘀滯，五臟俱損。其中中醫(yī)特別強調(diào)的是腎的作用?！秲?nèi)經(jīng)》中指出：腎中寓元陰元陽。五臟都分陰陽，肝有肝陰肝陽，心有心陰心陽，但是唯有腎的陰陽叫元陰元陽。元是什么意思？就是最重要的，最原始的，也叫真水真火。因此腎中的陰陽是全身陰陽的基礎。所以中醫(yī)說腎是人體的物質(zhì)基礎，生命活動的原動力，稱其為先天之本、生命之根。

　    中醫(yī)認為補腎最佳的季節(jié)是在冬季，而冬季進補的最佳方法是膏方。因為膏方的配伍比較全面，作用溫和，緩緩補益。一般一個膏方補兩個月。補腎適合用膏方來進補。但是針對補腎的膏方，專家建議應該辯證治療。因為腎虛分兩種，一種是腎陽虛，一種是腎陰虛，要請專業(yè)醫(yī)生辨明身體狀況，有針對性地補腎。

 　　膏方在收膏時一般會加蜜或糖。專家建議腎陽虛用紅糖，腎陰虛用白糖。糖尿病人用木糖醇。另外如果有消化不好的人可以在補腎的方子的基礎上加點大棗、山楂或者是陳皮、白蔻，這樣一是口感更好，另外也促進消化吸收。服用時一般一天早晚各一次服用，每次3-6克，最好飯后半小時服用。

養(yǎng)生堂

 主持人：悅悅

本期做客嘉賓：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師于振宣教授

于振宣教授分析：早衰是百病之源

節(jié)目現(xiàn)場

現(xiàn)場互動

現(xiàn)場互動

早衰老化的征象

于振宣教授介紹《內(nèi)經(jīng)》腎中寓元陰元陽 

現(xiàn)場互動

腎陽虛的表現(xiàn)

治療腎陽虛簡便膏方

腎陰虛的表現(xiàn)

膏方滋補的優(yōu)勢

于振宣教授介紹阿膠

《全唐詩●宮詞補遺》

膏方熬制時如何選鍋？

 加蜜膏、加糖膏

服膏方的禁忌