【byb.cn 管理員】編者按：從2006年開始，一直是接受昆叔的按摩，兩周一次，從未間斷。由于磊來北京實(shí)習(xí)，為了提高其按摩水平，我只要犧牲"色相”，自己當(dāng)模特讓磊練習(xí)了。

此前，我從未了解磊的按摩水平，在洛推學(xué)了2年了，他到底是什么水平了，這一上手才知道，原來......

來京一個(gè)多月了，一直在從事BYB網(wǎng)站的視頻和營(yíng)養(yǎng)素庫(kù)等編輯工作，基本沒怎么接觸自己的"主業(yè)”-按摩和刮痧。剛到北京沒多久時(shí)，徐叔就告訴我說，有機(jī)會(huì)要感受一下我的手法。

自打徐叔跟我說完以后，我這個(gè)心就一直懸著，為啥呢？因?yàn)椋詡€(gè)按摩刮痧的水平心里也清楚，再則，平常徐叔總是讓大師級(jí)的昆爺給做，突然我成我這個(gè)毛頭小伙，我心里一點(diǎn)底都么有呀。

越是怕上手做，時(shí)間過的就越快，眼看到了約定的日子，不管水平咋樣，先上手試試吧！按摩之前，徐叔告訴我說，主要給背腰臀部做刮痧，因?yàn)檫@是一塊死角，以前昆爺給他做的時(shí)候，這個(gè)部位都沒怎么做過。

第一步：準(zhǔn)備工作，基本手法-梳皮

首先進(jìn)行背部梳皮，我剛上手還沒梳幾下，徐叔就說道："錯(cuò)了，錯(cuò)了”！好吧，我瞬間郁悶了，這才剛開始做咋就錯(cuò)了呢？再說，前幾天19期刮痧培訓(xùn)時(shí)，我也看徐叔給學(xué)員演示過梳皮啊，咱這也算是科班出身，多少還不有點(diǎn)悟性和眼力勁??？可誰曾想，正應(yīng)驗(yàn)了那句話："行家一伸手，就知有沒有！”，看似簡(jiǎn)單的梳皮法，自己一開始還做的就是不到位。

說話間，徐叔用手比劃著正確做法。這時(shí)我才明白，我的手法是用雙手用力推扯背部，這樣會(huì)受按摩者感覺特別疼。而正確的方法是，用手的大魚際和四指搓起背部皮肉，而不是用大拇指和四指，而用力時(shí)，雙手大拇指做向外分散，也就是外旋的動(dòng)作，這種手法，受按摩者疼痛感會(huì)小很多，甚至?xí)苁娣?，按摩師手手臂也不?huì)很累。就這樣，做了大約有10多分鐘，徐叔的后背開始發(fā)紅了，是那種粉紅的顏色，看來，準(zhǔn)備工作應(yīng)該差不多了。

第二步：刮痧

"差不多了吧，基本放松完了，開始刮痧吧”！聽到徐叔說完這句話，終于松了口氣，終于不用再做手法，再做下來我估計(jì)真得歇了，看來，按摩師這活確實(shí)挺累人的。

在洛推求學(xué)期間，老師雖未傳授刮痧技術(shù)，但在這之前，我已經(jīng)接觸自學(xué)過，2011年，還專程到北京參加了徐叔的刮痧班，所以，自感個(gè)人刮痧水平相比按摩來說要稍好一些。當(dāng)然，刮的好不好，自個(gè)說的不算，還得看"身經(jīng)百戰(zhàn)”的徐叔能給個(gè)啥評(píng)價(jià)。

在后背抹勻橄欖油后，我就開始盯著一塊地方刮，刮了一會(huì)兒后，徐叔帶著疑問的語(yǔ)氣道"你干嘛呢？怎么總在這一個(gè)地方刮呀”！

我反問道"不就是這樣了嗎？我以前一直都是這樣刮的啊"！

"暈，你這是錯(cuò)的。在刮之前，應(yīng)該稍微用點(diǎn)力把要刮的區(qū)域給整體的過一遍，直到皮膚微微發(fā)紅發(fā)熱之后，再對(duì)重點(diǎn)區(qū)域重點(diǎn)刮，打個(gè)比方，先用機(jī)關(guān)槍掃射一遍，然后再有針性地進(jìn)行點(diǎn)射”。

刮了一會(huì)兒后，我心里開始犯起了嘀咕，我這費(fèi)力刮了老半天，這后背也不見出痧呀！只有肺腧附近出了一點(diǎn)，而且還是粉紅色的。難道是我刮的不對(duì)么？不應(yīng)該呀，要是不對(duì)，徐叔咋不吭聲呢？這是啥情況呀？徐叔似乎感覺出了我心中的疑問問道："出痧沒”？

我底氣不足地回到道："徐叔，您這后背都沒怎么出痧？難道是我刮的不對(duì)么？

徐叔笑著答道："昆叔給我做了6年了，主要的大的經(jīng)絡(luò)基本都是通的，當(dāng)然就不會(huì)怎么出痧啦！”好吧，我說咋這么邪乎呢，看來這勤通經(jīng)絡(luò)效果還是很明顯的?。?

刮完背部后，接著徐叔讓我給他刮屁股，長(zhǎng)期坐著辦公的人，屁股這塊要常刮，這里可是陽(yáng)蹺脈、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)的必經(jīng)通道，所以這個(gè)地方得勤刮，以保證暢通。

在刮到腰部時(shí)，出了不少痧的，徐叔告訴我："雖然經(jīng)常讓昆叔做，但有些邊邊角角，昆叔不大可能完全顧及到”。但就徐叔五十歲的年齡來說，從出痧的量和顏色來說，保養(yǎng)的真心好！徐叔常跟我說："做健康產(chǎn)業(yè)的人，首先得保證自己健康才行，自己身體都有問題，那還有什么說服力呢？！”看來，在這個(gè)問題上，徐叔是言行一致的。