磊:北漂實(shí)習(xí)記⑤首次給徐叔按摩
①:用力技巧
給徐叔做了一個(gè)多小時(shí)的刮痧和梳皮,給我累的不善。可徐叔卻說(shuō)我用的是死力,他說(shuō)我的整個(gè)肌肉,始終處于僵硬的狀態(tài),這樣干一會(huì)兒人就累了。
徐叔說(shuō)的這話不假,看著徐叔在刮痧班連續(xù)給10個(gè)學(xué)員不停地刮,還要不停地說(shuō),都不感覺(jué)到有多累,這說(shuō)明,按摩和刮痧除了按摩師的身體素質(zhì)之外,如何用力確實(shí)是有技巧的。
在洛推雖然學(xué)習(xí)了兩年推拿,理論和按摩套路倒是學(xué)習(xí)了不少,但如何使用"巧力”去按摩,這個(gè)最重要的基本功卻沒(méi)學(xué)。
在學(xué)習(xí)按摩的過(guò)程,也曾遇見(jiàn)過(guò)某些高人,有些按摩師每天連續(xù)工作10個(gè)小時(shí),也不會(huì)感覺(jué)特別累,當(dāng)然這些跟按摩師的個(gè)人身體素質(zhì)以及練功有一定關(guān)系,比如太極、拳術(shù)、武術(shù)等,還有排毒和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充等。徐叔說(shuō),昆爺都60多歲了,現(xiàn)在仍然能每天不停地工作8-10小時(shí),除了身體好之外,會(huì)用力也是關(guān)鍵。
看來(lái),學(xué)會(huì)如何用力,這是關(guān)鍵,這不僅能省力,還能保護(hù)自己身體。
②:按摩刮痧細(xì)節(jié)
學(xué)校傳授的按摩手法,多適用于保健,而現(xiàn)在跟徐叔學(xué)習(xí)的這些手法,卻是治療性的,實(shí)用性強(qiáng)。當(dāng)然,有了在洛推推拿的基礎(chǔ),再學(xué)習(xí)起其他手法速度也會(huì)相對(duì)快些。
在按摩刮痧過(guò)程中需要注意許多細(xì)節(jié)問(wèn)題,如:根據(jù)出痧的情況判斷病位和深淺;根據(jù)刮痧筒下的感覺(jué)去判定哪個(gè)地方堵了;以及如何判斷"死肉”與"活肉”等。
刮痧按摩時(shí),要了解肌肉、骨骼的走向和位置,刮痧刮到骨頭上時(shí),切忌使用蠻力,以免誤傷骨膜。在按摩和刮痧的過(guò)程中要不斷尋問(wèn)被按摩者的感受,以便及時(shí)調(diào)整力度,這對(duì)治療是很有幫助的。既不能太過(guò),也不能不及。這些都需要在實(shí)踐中不斷地摸索和實(shí)踐,在實(shí)踐的同時(shí),還要勤于思考,唯有這樣才能進(jìn)步。