張家口崇禮.長城嶺.高山滑雪記

這是我有生以來的第二次滑雪,第一次滑雪還是在2005年的1月,當(dāng)時受客戶的邀請,在北京的云佛山滑雪場初嘗滑雪。因為以前有過滑冰的基礎(chǔ),上小學(xué)時,曾入選過北京市業(yè)余體校冰球隊,所以,雖然那是第一次滑雪,我就上了高級道。但畢竟技術(shù)不過關(guān),結(jié)果從山上一直摔到山下,狼狽不堪。因而對高級道,多少心存畏懼。
雖然第一次滑雪被摔的很厲害,但我還是被滑雪的刺激性所吸引,因此,當(dāng)現(xiàn)在有時間閑下來時,當(dāng)崇禮滑雪的機會來臨時,我毫不猶豫地報了名。
距離第一次滑雪已經(jīng)過去了8年,面對即將步入51周歲的我來說,不只是體能是個考驗,意外傷害也有可能隨時發(fā)生。好在從事養(yǎng)生事業(yè)后,自己的身體狀況非但未隨著年齡的增長而衰退,反而有所提高。再加上平常在工作之余,每周要游8000米左的泳,因此我對自己的體能還是很有信心的。但為了慎重起見,事前我還是為這次滑雪做了大量的功課,上網(wǎng)搜索了相關(guān)的視頻教學(xué)反復(fù)觀看研習(xí),做到心中有數(shù)。
與滑冰先要學(xué)會站穩(wěn)不同,滑雪最最重要的是要能停的住,換言之,就是只要你想停下來,就能停下來,如果不學(xué)會控制速度,摔跤是必然的。
總結(jié)第一次滑雪之所以會從高級道上一路摔下,就是因為只會犁式滑行,而不會犁式轉(zhuǎn)彎,因此,當(dāng)遇到大坡度的時候,僅靠犁式滑行,是根本控制不住下行的速度的,必須要學(xué)會半犁式轉(zhuǎn)彎,因此,在去崇禮之前,我通過網(wǎng)上的滑雪視頻教學(xué),學(xué)習(xí)了如何通過半犁式、平行式轉(zhuǎn)彎來控制速度,為這次成功滑雪做足了功課。
也許是有過滑冰的基礎(chǔ),能夠比較快地理解通過變換身體左右腳的重心,利用雪板內(nèi)外刃來控制下行速度,這次滑雪過程中較好地體現(xiàn)出了這一點,先在初級道上試了2次之后,就上了中級道,但意想不到的事卻突然發(fā)生了......
- [事件]10歲前腰高比大 慢病來得...07-04
- [事件]女性心跳快 男性易房顫07-04
- [事件]接吻會傳播焦慮抑郁07-04
- [本站]酷暑難耐當(dāng)心空調(diào)病07-03
- [事件]每天爬爬樓抗衰延壽07-03
- [事件]普通人補葉酸防不了中風(fēng)07-03
- [事件]日行百分鐘,慢性腰痛風(fēng)險降...07-03
- [事件]大腦真的會“短路”07-02