我們常說的一句話就是："要想學會打人，必須要學會挨打"。同樣，要想學會滑雪，也要先學會被摔。當你被摔次數(shù)多了，你就逐步掌握要領了，任何的成功者，都是從一次次的失敗中走過來的。

　　由于事先做了很多的功課，因此，在真正的滑雪滑行過程中，我都能很好地掌控重心和平衡，并且能很好地控制住速度，在中級道上滑了10次，一次也沒有摔倒過。而所有的一切，就是要學會半犁式轉彎和平行轉彎。

　　什么是犁式滑行？如下圖所示

　　對于初學者來說，掌握犁式滑行，是控制速度的最簡單，最容易的方法了。利用兩只板的內刃切住雪面，以達到降低速度的目的。只要掌握這種方法，在中級道上基本能夠勉強應對，如果上了高級道，這種方法就顯然不行了，必需要學會半犁式轉彎，通過走S型的線路來降低速度。那什么是半犁式轉彎呢？

半犁式S型轉彎

 　　就是在下行的坡度較大時，單純依靠犁式減速是不行的，還必須使用半犁式轉彎（如上圖）。所謂半犁式，就是兩只板，有時是犁式（內八字），有時是平行式，交替運用，通過S型線路下滑，以控制速度。會半梨式轉彎，就可以在中級道上任意馳騁了。

　　什么是平行式轉彎？ 簡單地說，就是無論什么情況下，兩只雪板始終保持平行狀態(tài)，通過變換身體的重心來改變滑行的方向和速度。

　　平行式轉彎要領：

　　1.向轉彎方向斜上方引重心（雙膝拉直）; 

　　2.向轉彎圓心點方向扭胯; 

　　3.有個順彎的過程：斜滑降直滑降（拐出弧度）;

　　交換重心至外腳（upcoming山下腳）（big toe edge） 

　　4.板尖雙雙對準山下時 外腳（upcoming 山下腳）側蹬雪板（big toe edge） 

　?。ㄖ被担﹥饶_（upcoming 山上腳）側立雪板（little toe edge）

　　5.當雙板轉過彎后，降低重心（準備下次轉彎）; 

　　6.雙板始終保持平行（與肩寬），并不能抬離雪面（有雪地上劃圓的感覺）;雙腳有一高（山上腳）一低（山下腳）的感覺;

　　轉彎（心中要想著轉彎軌跡，是S型，不是Z型）。

　　當你掌握了平行轉彎法后，你就完全可以挑戰(zhàn)高級道了。