“書中描述的一切方法，古來就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒?！薄坝腥藭f這個沒營養(yǎng)，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營養(yǎng)?！?　　

　　??? 無償教給大家那么多養(yǎng)生高招，自己卻不曾畢業(yè)于任何醫(yī)藥院校;其父是八卦掌傳人，自己剛剛被太極拳大師親傳技藝……大俠？游醫(yī)？隱士……

　　昨天，中年男子鄭幅中造訪羊城。這個名字可能很少有人知曉。但如果提起他的筆名“中里巴人”，以及他所著的《求醫(yī)不如求己》，所引發(fā)的“粉絲”轟動，絕對不亞于任何一位當紅寫手。

　　中里巴人接受了羊城晚報記者的專訪。聽他談話，貌似輕松，他閑閑的京片子伴隨著層出不窮的妙喻，但其實，又得從“可意會而不可言傳”中感受到他的誠懇與傲氣。

　　成為暢銷書作者和健康養(yǎng)生專家始料未及

　　書中描述的 非我所創(chuàng)新

　　羊城晚報：《求醫(yī)不如求己》系列已經出到第三冊了，您在寫作和編排上有什么樣的考慮？

　　中里巴人（以下簡稱“中”）：我的第一本書讓大家覺得中醫(yī)很神奇，并引起大家的興趣;第二本書主要告訴了大家操作的方法;第三本書則從壯大先天之本以保障人們生存質量的角度入手，讓大家學會自己創(chuàng)造對身體的自信，并告訴大家只要從經絡處用力并懂得如何用力，就可達到身心共同健康的目的。不過總體來看，也沒有什么更新鮮的東西，不要對我抱過高的期望值，我不過就像是一個“變魔術”的，讓您看了謎底以后就會知道，原來如此簡單。

　　羊城晚報：宣傳資料上說，《求醫(yī)不如求己》是“被老百姓強烈要求加入國家中小學課本或中老年保健操大綱的書”，可您卻說，連成為暢銷書作者和健康養(yǎng)生專家都讓您始料未及？

　　中：確實是沒有想過這種“后果”。我寫這本書并不想闡發(fā)什么驚世駭俗的秘密，或者樹立什么標新立異的理念，也不想去勸說別人改變什么觀點，更不想貪天之功為己功。書中描述的一切方法，古來就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒。

　　為減肥不好好吃飯，卻吃大把維生素藥丸

　　這是條“死路”你會更虛弱

　　羊城晚報：不過還真有人看您的書太迷信，結果出問題的，比方說食物中毒了不去醫(yī)院卻堅持用“推腹法”，要不是最后家人送去醫(yī)院，恐怕要出大問題。所以有人笑說“人人都靠自己了，還要醫(yī)院干嘛”？

　　中：其實如果上過我的博客就知道了，一開頭就寫著四句話：“急病上醫(yī)院，未病自己防。此處無方藥，只供養(yǎng)生湯?！币簿褪钦f，有病找醫(yī)生，但健康得靠自己，這是“求醫(yī)不如求己”的真正含義。


　　羊城晚報：現代人都普遍講究保健養(yǎng)生，卻出現很多奇怪現象，比如說“寧肯花錢辦卡去健身，卻成天開車不肯多走半步路“，或者女士們“吃大把維生素等等藥丸，卻為了減肥不肯好好吃飯”等。您怎么看？

　　中：我有錢，我可以買來這些東西，甚至健康和快樂都是可以從外來添加進來的。其實這是一條“死路”。最后就會發(fā)現越向外求，其實你越虛弱。因為沒有根基，只有從內生發(fā)出來的東西才是有根的，從外面添加的都屬于暫時助力，只能解一時之急。