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有什么別有病
曝:減肥最高效的10大女明星
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-4-24 09:03
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圓臉許茹蕓變小臉
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吃不胖的宵夜:圓臉許茹蕓變小臉
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還記得剛出道時(shí)的許茹蕓嗎?那張胖胖的臉蛋,笑的時(shí)候露出虎牙,其實(shí)蠻可愛(ài)的,但是,卻不夠漂亮。再度復(fù)出時(shí),許茹蕓搖身一變窈窕溫婉的女子,當(dāng)年那個(gè)圓臉甜歌天后如今可是貨真價(jià)實(shí)的小尖臉。
許茹蕓坦言,自己從小就是個(gè)喜歡研究減肥的臭美小姑娘,小學(xué)六年級(jí)就嘗試過(guò)一天只吃一顆蘋(píng)果來(lái)減肥?,F(xiàn)在由于工作關(guān)系,吃飯時(shí)間不夠固定,有時(shí)半夜三更回家很餓,卻害怕吃對(duì)胃造成太大負(fù)擔(dān)的食物,所以就研究了一道“蔬菜番茄醬拌面”,既美味又不會(huì)傷胃。
做法如下:
1.先將洋蔥切碎,用橄欖油慢炒至顏色呈透明狀。2.再將大蒜切碎拌入繼續(xù)以慢火炒。3.加入整罐的蕃茄連汁一起倒入,加入一些清雞湯及月桂葉,一面慢慢將蕃茄搗碎繼續(xù)慢炒。
如果你也是生活無(wú)規(guī)律,忙碌到連吃飯時(shí)間都沒(méi)有的MM,晚上這頓夜宵或許可以讓你既維持基本的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)發(fā)胖。
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