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有什么別有病
曝:減肥最高效的10大女明星
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-4-24 09:03
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金喜善1天瘦2斤
喜歡吃甜食的進(jìn)進(jìn)細(xì)沙,戒不了甜品的誘惑,于是嘗試了朋友推薦的“蜂蜜減肥法”來(lái)代替正餐:只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋(píng)果醋來(lái)調(diào)味,連續(xù)喝個(gè)兩三天,就會(huì)有令人意想不到的效果,平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢。
早飯以前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜,午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺(jué)到身體輕松,心情愉快。5天以后可以吃面條等容易消化的東西,然后慢慢恢復(fù)原來(lái)的飲食。
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