當我學會了保留灌腸以后，我發(fā)現(xiàn)大便顏色越來越正常，而且常常有一種酸味。什么人的大便是酸的啊？帶過孩子的人都知道，嬰兒的大便才有酸味，他們的腸道是最干凈的。這時再測PH值，一般就是6左右，說明腸道已經慢慢變得健康。這時再看自己的臉，大家都發(fā)現(xiàn)暗啞的皮膚變光澤了，長滿痘痘的皮膚變干凈了，腹脹消失了，而且情緒也變好了。

      跟著我做的女性朋友反應最快的就是皮膚變好了。中醫(yī)認為，肺主皮毛，而肺和大腸又互為表里，因此，清潔了大腸，最后當然會在皮膚上體現(xiàn)出來啊。皮膚為什么不好了？那是因為毒素的沉積，腸內的毒素被身體吸收，對于這些"中毒"的皮膚，化妝品基本上是無能為力的，不能從根源上"解毒"、"排毒"。當腸內有害菌占主導地位時，如果不能及時地將這些毒素通過腸道排出體外，毒素就會順著腸道向上、向四周擴散，從而侵入血液循環(huán)，到達人體各個器官，并通過皮膚排泄。由于面部防御功能薄弱，尤其是毒素進入臉部毛細血管時，將滲入皮膚間隙，導致臉部產生痘痘、粉刺、痤瘡、色素沉著、色斑、皮膚粗糙、臉色晦暗、沒有光澤。粉刺和皮膚粗糙都容易在便秘時產生，就是這個道理。因此我們說，皮膚是內臟的鏡子，單純依靠化妝品、護膚品，是不能解決問題的。