病現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。膽結(jié)石雖然發(fā)生在膽囊當(dāng)中，但其實(shí)是因?yàn)槲覀兊难咴斐傻摹?

        ①什么是血脂

        血漿中的脂類物質(zhì)稱為血脂，包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。

        血漿脂類含量雖只占全身脂類總量的極小一部分，但外源性和內(nèi)源性脂類物質(zhì)都需經(jīng)進(jìn)血液運(yùn)轉(zhuǎn)于各組織之間。因此，血脂含量可以反映體內(nèi)脂類代謝的情況。食用高脂肪膳食后，血漿脂類含量大幅度上升，但這只是暫時(shí)的，通常在３－６小時(shí)后可逐漸趨于正常。測(cè)定血脂時(shí)，常在飯后１２－１４小時(shí)采血，這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實(shí)情況。由于血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有關(guān)，因此這兩項(xiàng)成為血脂測(cè)定是的重點(diǎn)項(xiàng)目。

　　短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高。這就不難理解您到醫(yī)院檢查血脂時(shí)，醫(yī)生要求您在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其它東西，空腹12小時(shí)后再抽血了。

        ②什么是膽固醇

        膽固醇(簡(jiǎn)寫為Ch)，約占血漿總脂的1/3，有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式，其中游離膽固醇約占1/3，其余的2/3與長(zhǎng)鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯。

        血液中的膽固醇、甘油三脂與血液中的蛋白質(zhì)分別結(jié)合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。其中高密度脂蛋白防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發(fā)生的一個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住?。如血中膽固醇增多僅是由于高密度脂蛋白較多引起的，就不一定是壞事情，無需采取什么治療。相反，即使血清總膽固醇不是很高而低密度脂蛋白過多，就應(yīng)積極地治療。

        根據(jù)膽結(jié)石形成的原因，我做了如下的工作：

        第一、堅(jiān)持做按摩，以確保經(jīng)絡(luò)和氣血的暢通。

        第二、堅(jiān)持喝汁，利用鮮榨汁的的活性酶，來清潔血液中的血脂含量。

        第三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品。前面已經(jīng)說了，膽固醇不是越低也好，因?yàn)樗c血液中的蛋白質(zhì)分別結(jié)合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。我們希望HDL越高越好，而LDL越低越好。如果單純的喝汁，勢(shì)必使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素不夠，有可能血脂降低了，但是HDL可能并不高，而LDL也并不低。

        很多朋友問我，經(jīng)常補(bǔ)充的是什么保健品。我是長(zhǎng)期堅(jiān)持吃紐崔萊的食品，包括了蛋白粉、類胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、E、鈣鎂片、銀杏等，有時(shí)還補(bǔ)充魚油、茶族、大蒜片等。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，吃法和用量也不一樣，需要在專門的營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下隨餐服用。需要指出的是，保健品不是藥，不要寄希望于吃幾次，就立刻見效，那是不現(xiàn)實(shí)的。因些，不在于服用量有多大，而在于長(zhǎng)期堅(jiān)持，把它當(dāng)成一種習(xí)慣，這樣對(duì)身體的好處才會(huì)日益顯示出來。這是我通過幾年的試驗(yàn)得出的結(jié)論，絕不忽悠。當(dāng)然，不只是紐崔萊的食品有這樣的作用，如新公司的產(chǎn)品也不錯(cuò)，只是我服用的不多而已，缺少試驗(yàn)證明。

        其實(shí)，我采取上述方法，并沒有刻意是為了膽結(jié)石，而是為了自身保健。但是等你的血脂降低了以后，事實(shí)上，你血液中的膽固醇含量也自然降低了，那么膽囊中的膽結(jié)石也就慢慢融化了，變小也就不是難事了。

        總結(jié)：要想清除體內(nèi)的膽結(jié)石，先清潔血液，要清浩血液，就要喝汁。但是僅喝汁，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失，還需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品。而這一切的前提是，經(jīng)絡(luò)要通。