【byb.cn 】(來源：生命時報)早在上世紀(jì)80年代，新疆就被國際醫(yī)學(xué)會列為世界長壽區(qū)之一。獨特的氣候生態(tài)環(huán)境和品種繁多的瓜果，使得新疆成為百歲老人的聚居地之一。也因此，新疆成為我們尋訪的第一站。

 

　　7月16日，中國老年學(xué)學(xué)會副秘書長王峰和《生命時報》記者從北京出發(fā)，經(jīng)6個多小時的飛行，到達(dá)千年古城———新疆喀什。來不及欣賞喀什的美景，記者一行便驅(qū)車一路南行，200多公里后，我們來到莎車縣阿熱勒鄉(xiāng)塔熱木博依村，這里住著一位遠(yuǎn)近聞名的老壽星———圖如普·艾麥提。

 

　　戶籍信息顯示，圖如普生于1892年2月5日，算下來已經(jīng)122歲，是目前我國最長壽的男性?？吹轿覀儊砹?，圖如普從屋里走出來，熱情地迎接我們。圖如普看上去格外精神，頭戴一頂白帽子、嘴下一把絡(luò)腮胡，皮膚紅潤緊致、腰板硬朗，實在難以相信他已如此高齡。只有脖子上布滿的密密麻麻的細(xì)紋，像"年輪"一樣，在訴說主人經(jīng)歷的漫長歲月。

 

　　閑聊中，記者驚奇地發(fā)現(xiàn)，圖如普在80歲的時候，還先后擁有了一兒一女。圖如普一共結(jié)過三次婚，和前兩任妻子均未生育，直到79歲時娶了年僅35歲的第三任妻子，三年中一鼓作氣就生了一雙兒女，完成了當(dāng)?shù)馁碓浮Ｈ缃?，兩個孩子都已成家立業(yè)，對老人非常孝順。

 

　　如此好的體質(zhì)，老人的秘訣在哪?"這要歸功于巴旦木和核桃!"圖如普告訴記者，他在自家種了巴旦木樹和核桃樹，產(chǎn)量足夠家里人吃。他每天都會抓一把巴旦木和核桃放在衣服口袋里，早飯后、農(nóng)活間歇、睡覺前，想起來就吃。"人老了，牙口沒原來好了，我就把巴旦木、核桃掰碎，仍然每天都吃。"

 

　　圖如普的兒子阿達(dá)烏拉介紹，老人的長壽秘訣遠(yuǎn)不止這些。父親從不吸煙、喝酒，這在維族老鄉(xiāng)們當(dāng)中顯得很"不合群"。飲食上，老人沒什么忌口，喜歡吃肉，但只吃瘦肉，家里常吃的蔬菜都是自家種植。此外，老人非常勤快，習(xí)慣早睡早起，北京時間晚上11點準(zhǔn)時入睡，早上6點起床，早飯后便去地里干農(nóng)活。"現(xiàn)在爸爸還幫我們喂羊、除草，做簡單的農(nóng)活!他說一定要把自己的口糧種出來!"勤勞的圖如普在村里很受愛戴，鄰居告訴記者，圖如普心腸好，農(nóng)忙時節(jié)，鄰居家的活干不完，他都會幫著一起干。誰家有事，他從來都義不容辭。

 

　　莎車縣老齡工作委員會辦公室主任孫全英拿出一張"統(tǒng)計表"，上面的數(shù)據(jù)顯示，截至目前，莎車縣共有100周歲以上老人56名，遍布18個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。長壽老人在這里為何如此集中?孫全英指出，葉爾羌河流經(jīng)莎車縣，帶給人們賴以生存的水源。而這水源來自山脈冰雪融水，水質(zhì)良好，富含多種對人體有益的微量礦物質(zhì)元素，有助于人們延年益壽。

 

　　臨別前，記者問圖如普："您現(xiàn)在最大的愿望是什么?"老人爽朗地笑起來："有生之年，我想去北京旅游，去天安門看看我敬愛的毛主席的畫像!"。