大家常說病從口入，大多數(shù)的疾病都是因為吃得不合理找上門來的。那么同樣，科學、合理、均衡的吃也能有效預防一些疾病。比如在寒冬臘月天，大家合理搭配一類應季食物，將對健康大有裨益。敬請收看由中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院教授馮雙慶為您主講的《果蔬進補正當時—3》。

　　這些菜式里面有您的最愛嗎？您喜歡怎么吃這種時令蔬菜？生吃PK熟吃，各有什么優(yōu)缺點？您更適合怎樣吃？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

　　蘿卜是一個大家族，各種品種特點不同，獲得不同好處，您需要——量身選擇，哪種蘿卜適合您？營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)做指引。如何根據(jù)蘿卜品種營養(yǎng)特點，設計最適合自己的養(yǎng)生餐，更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

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